Ｂｏｏｋ Ⅰ Ｐａｒｔ Ｈｏｗ ｔｏ ｌｏｖｅ
１．他的任务
假如在我们的国人中有一个人不懂得爱的艺术，那么他只要读了这部诗作，之后他便能够理解了，他就学会了爱。用帆和桨使船儿航行得很快的是一门艺术，使车儿驰行得很轻捷的也是一门艺术。艺术也能够统治阿谟尔。沃岛美东擅于驾车和运用那柔顺的马缰；谛费斯是海木尼阿船的舵工。而我呢，维娜丝曾经叫我做过她的小阿谟尔的老师；人们将称我为阿谟尔的谛费斯和沃岛美东。他生来就非常倔强，他时常与我对抗，但是他还是个孩子，应该是柔顺的年龄，是听人指挥的。菲丽拉的儿子用琴的韵律来教育阿岂赖斯，用这种平寂的艺术，驯服了他的野性。这个人，他曾经多少次让他的同伙，和他的敌人感到恐怖，但是有人却说看见他在一个衰颓的老人前退缩颤抖；他的双手使海克笃尔都感到十分有分量，但是当他的老师让他拿出来时，他却会毫不犹豫地伸出来接受惩罚。
岂龙是艾阿古斯的孙子的启蒙老师；我呢，我是阿谟尔的启蒙老师。两个都是让人敬畏的孩子，两个都是女神的儿子。可是骄恣的雄牛终究还是要驾着耕犁的轭，勇敢的战马再骠悍也还是要嚼着那控制着它的辔头。我也是这样，我降伏了阿谟尔，虽然他的箭伤了我的心，而且还在我的面前摇动着他那耀眼的火炬。他的箭越是尖锐，他的火也就越是猛烈，他也就越是激起我为了那伤痕而去报复。斐菩斯啊，我决不会冒充说那我所教的艺术是受你的影响而来的；传授我这艺术的更不是鸟儿的歌声和羽毛；当我在你的山谷，阿斯克拉啊牧羊的时候，我没有看见过格丽奥和格主奥的姊妹们，经验是我的导师：听从有心得的诗人的教诲罢。真实，这就是我要唱的；帮助我吧，阿谟尔我的母亲！走得远些，你轻盈的细带，贞节的象征，而你，曳地的长衣，你将我们的贵妇们的纤足遮住了一半！我们要唱的是没有危险的欢乐和得到允许的偷香窃玉；我的诗是没有一点可以责备的。
愿意投到维纳斯的旗帜下学习的人，第一，你应当留心去寻找你的恋爱对象；其次，你应当留心去勾引你所爱的女子；其三，要使这爱情维持得久长。这就是我的范围，这就是我的马车要跑的跑道；这就是那应当达到的目的。
２．如何找到她
当你的思想一无羁绊，任意驰骋的时候，你可以去选—个女子对她说“只有你才是我最怜爱的人儿”。她是不会乘着一阵舒爽的风儿从天上吹下来的；你最中意的美人是应当用你的眼睛去寻找的。猎人很明白他应该在什么地方张开捕鹿的网，他很清楚在哪—个山谷中有野猪的巢穴。捕鸟的人认识那有利于他捕猎的树林，而渔夫也不会不知道哪一条河中的鱼最多。你也如此，要找—个长久的爱情的目标，也就是首先应该知道在哪里才能够遇到许多少女。要去找她们，你也用不着坐船去航海，也不用到远方去旅行。拜尔塞斯从薰黑的印度人中找到了他的昂德萝美黛。
弗里基阿人掠到了一个希腊女子；我很愿意这样。但是单单是一个罗马就已经能够给你一位同样美丽的女子了，而且还如此的多，使你不得不承认说：“我们的城中有世界上最美的人。”正如迦尔迦拉丰收的麦穗，麦丁那盛产的葡萄，海洋里有鱼，树林里有鸟，天上有星一样，在你所居住的罗马，也一样拥有如此众多年轻漂亮的女人；阿谟尔的母亲已在她热爱的艾耐阿斯城中定居了。假如你迷恋那些青春年少又正在发育的美女，一个真正无瑕的少女就会使你感到满意；假如你喜欢年纪大一点的，成千上万的少妇都会使你欢心，而你便会有选择的困难了。或许一个中年有经验的妇人在你看来是格外有情趣的，那么，请相信我，这种人是非常多的。
３．在追寻中前进
当太阳触到海尔古赖斯的狮子背脊时，你只要到朋贝尤斯门的荫凉下慢慢地去散步，或者是在华丽的纪念物旁漫步，那个建筑物是一位慈母，为了送一件贵重的礼物给她的儿子而让人用异国的云石建造的。不要忘记去欣赏那绘满了古画的廊庑，那里叫丽薇雅，这就是它的创立者；也不要忘记你在那里可以看见那些谋害不幸的堂兄弟们的培鲁斯的孙女们和她们的手中握着剑的残忍的父亲的廓庑。更不要忘记维纳斯为之哀哭的阿陶尼斯节，和叙里亚的犹太人每个礼拜的第七日所举行的大祭典。更不要避开牝牛，埃及的披着麻衣的女神的神殿；她使许多妇人都模仿她对裘比德做的事。
即是那市场（谁会相信呢？）也是有利于阿谟尔的，不管他有多少喧闹，一缕感情的火焰还是会从那里生出来。在供奉着维纳斯的云石的神殿下，阿比阿斯用飞泉射到空中。在那个地方，有许多法学家被阿谟尔所绑缚，而这些能保护别人的人却不能保护自己。经常地，在这个地方，即使是最善辩的人也缺乏辞令：新的利益占据着他，使他不得不为自己的利害进行辩论。在邻近的地方，维纳斯在她的神殿里微笑着看他的窘态；在不久之前还是保护别人的人，现在却只希望受到别人的保护了。
４．在剧院里
你尤其应该在剧院和它的半圆形的座位中撒开你的网：这些地方都充满了机会。在那里，你可以找到某个能够打动你，某个你可以欺骗，某个不过是路边的闲花野草，某个你可以和她建立长久的关系的人。好像蚂蚁在长阵中来来往往的运输着它们的食品谷子，或者是像那些蜜蜂找到了它们所喜爱的香草时，轻轻地在茄香和花枝上飞舞，女子也是如此，穿着艳丽的服饰，忙着向剧院蜂拥而去；她们的数目往往使我在选择的时候感到非常为难。她们是去看戏的，可是她们同时也是去被看的，这对于贞洁来说是一个非常危险的地方。这就是你的开端啊，罗摩路斯，你将烦恼混到了游艺之中，掳掠沙皮尼族的女子给你的战士作妻子。那时剧院的垂幕还没有装饰云石，番红花汁还没有染红舞台。从巴拉丁山的树上采下来的树叶的彩带是并不精致的剧场的唯一的装饰品。在分作层级的草地的座位上，人民都坐着，树叶漫过了他们的头发。每个人都向自己的周围观望，搜寻他所渴望的少女，在心中悄悄地做着自己的打算。
当号角声响起，一个狂剧的演员用脚在平地上顿了三下，在人民的欢呼声中，罗摩路斯发出暗号给他的部下让他们夺取各人的猎物。他们突然发出那泄露他们阴谋的呼声向前奔去，用他们贪婪的手扑向年轻的处女。正如一群受到惊吓的小鸽子飞翔在老鹰的前面，正如一头小绵羊看到狼的影子而拼命奔逃，沙皮尼的女子也一样地颤抖着，当她们看见那些蛮横的战士向她们扑过来时。她们全都脸色惨白：因为她们都很惊慌，虽然惊慌的表现各不相同。有的是自己抓着自己的头发，有的则是坐在自己的位置上晕过去了；这个默默地哭泣，那个徒然地喊着她的母亲；其余的或者是呜咽着，或者是被惊呆了；有的则一动不动地站着，有的想要逃走。人们便牵着那些女子，注定是他们婚床上的猎物，有许多女子因为惊慌而显得格外美丽。假如有一个女子剧烈反抗，不肯顺从那个想要抢她的人，那么那人便抱起她，热情地将她紧贴在胸口，对她说：“为什么要用眼泪来破坏你那美丽眼眸的光辉呢？你父亲是如何对待你母亲的，我就会如何来对待你。”哦，罗摩路斯！只有你能适当地奖赏你的士兵：为了这种奖品，我很愿意投到你的旗帜之下。这是一定的，由于对这古老习惯的忠实，直到现在，剧场里还为美人们设着陷阱。
５．种族与马戏
更不要忘了那骏马竞赛的跑马场。这个聚集着无数群众的竞技场，也是有很多机会的。用不着做手势来掩饰你的秘密，而点头也是不需要的，不需要借助这些来表示你的一种特殊作用。你去坐在她的身旁，并排的坐着，越贴近越好，这是不会有什么妨碍的：狭窄的位子使她和你挤得很紧，她是没有办法的，而你却是幸福极了。于是你便找一个话题和她谈话，起初先和她说几句普通的话题，当骏马进入竞技场的时候：你便急忙去问她马的主人的名字，随便她喜欢哪一匹马，你立刻就要附和她。可是，当那以壮士相斗作为先导的赛神会的长列进来的时候，你便兴高采烈地对她的保护人维纳斯喝彩。假如，偶然有一点尘埃飞到你的美人的胸口，你要轻轻地用手指拂去它；假如没有尘埃，你也尽可以去拂拭着：总之你应当去借用那些冠冕堂皇的理由。
她的衣裙是曳在地上的吗？你要将它揭起来，使得没有什么东西可以弄脏它。因为你的这种殷勤，她一点也不会恼怒，反而会给你一个瞻仰她美腿的恩惠作为回报。此外你更应当注意坐在她后面的看客，恐怕那伸得太长的膝踝会碰到她的肩头。这些琐细的事情都能笼络住她们轻盈的灵魂：多少多情的男子在一个美女的身边获得成功，就是因为他小心地安好一个坐垫，用一把扇子为她摇风，或是放一张踏脚凳在她的纤足下。这些都是获得新爱情的好机会，你都可以在竞技场和因为结怨的烦躁所变作忧愁的市场中找到。阿谟尔时常欢喜在那儿作战，在那里，是看着别人伤痕的人，自己却感到受了伤；他说话，他为这个或者那个参加相扑的人而和人打赌，他刚接触到对方的手，他就会摆出东道主的架势问谁获胜了，忽然一枝飞快的箭穿透了他；他惨叫一声；于是起初只是看角斗的看客而已，如今自己却变成了牺牲者之一。
不久之前，恺撒让我们看关于海战的戏，在那里，波斯的战舰和凯克洛泊斯的儿郎的战舰交战，那时男女青年都从各处跑来看这场戏：罗马在那时好像是一个世界的幽会地。在这人群中，谁没有找到一个恋爱的目的物呢？啊！多少人都被一缕异国的情焰烧得焦头烂额！
６．美好的胜利