从前，在赞比西河畔的森纳镇上，有一个小孩子出生了。和其他小孩不一样的是，他长得特别高、特别壮，平时肩上总扛着个大麻袋，手里拿着个铁锤，说起话来像大人，却又很少说话。
一天，他妈妈问他：“孩子，我们给你取个什么名字好呢？”
他没有直接回答，只说：“妈妈，你叫上森纳镇上所有的首领，一起到河边去。”于是，妈妈就照他的话去做了，叫上了所有的头领人物，来到了河边。
这条河中间有一处地方，有一个很深很深的黑水潭，那里有很多凶恶的鳄鱼。这个小孩把所有人都带到了这个水潭边。
他对大家说道：“啊，英雄们！你们都很强壮，你们谁愿意跳进水塘里，去杀死这些鳄鱼？”
没有人愿意站出来，这时，他自己突然转身跳进了水里，不一会儿就没影了。岸上的人们屏住了呼吸，都在暗暗想道：“这孩子一定是中了什么妖法，鬼迷心窍了！鳄鱼会把他吃了的呀，他现在肯定已经死了！”
他们正想着，突然大地震动了起来，河水被血染红了，翻滚着一个接一个的旋涡。不一会儿，那个男孩浮出了水面，游到了岸上。
这时候的他，已经不再是个刚才那个小男孩了！他长大了，比在场所有人都高大，都强壮，长得还很英俊！人们看到他，都欢呼起来。
“听着，”他挥着手大声说道，“我给自己取了个名字，叫马科马，意思就是‘更强壮的人’，因为你们不愿意冒险去杀鳄鱼，而我做到了。”
然后，他对他妈妈说：“别紧张，放松点，妈妈，我要去建造一个我自己的家，做一个大英雄。”说完，他就走进小屋，拿起他那个叫“努恩多”的铁锤，扛起名叫“沃罗诺乌”的大麻袋，就这么走了。
马科马跨过了赞比西河，向西北方向走了好几个月，来到了一个多山的国家。在那里，他碰到了一个造山的巨人。
“你好，”马科马大声说道，“你是谁？”
“我是造山的，我叫乞艾斯瓦迈皮利。”巨人答道，“你是谁？”
“我是马科马，意思就是‘更强壮的人’。”他说道。
“比谁更强壮？”巨人问。
“比你强壮！”马科马答道。
巨人大怒，大吼一声，向他冲了过来。马科马二话不说，挥舞着他的大锤子“努恩多”向巨人的脑袋敲去。
他那一锤重重落下，把巨人敲成了侏儒。于是巨人跪着说：“噢，马科马，你确实比我强，让我跟着你，做你的仆人吧！”马科马答应了，把他拎了起来，放进背上的麻袋里。
就这样，巨人的力量现在都被他吸收了，他比刚才更加强壮了！他继续前进，背着个麻袋也显得很轻松，就像老鹰抓着个兔子一样。
不久，他就到了另一个国家，那里满是巨石和土堆。马科马站到其中一座土堆上，望见不远处有一个满身尘土的巨人。巨人正在用手挖地，把土块堆到他身体两边。
“你是谁？”马科马大声问，“干吗这样弄这块地？”
“我是乞杜布拉塔卡，”他说，“我正在挖河。”
“你知道我是谁吗？”马科马说，“我就是‘更强壮的人’！”
“比谁强壮？”乞杜布拉塔卡问。他说话声音就像打雷一样。
“比你强壮！”马科马回答。
乞杜布拉塔卡大叫一声，抓起一个大土块就朝马科马扔去。但是，英雄马科马左胳膊上扛着麻袋呢，石头和土块摔打在上面，一点也没伤到他。马科马紧紧抓着他的大铁锤，冲过去把巨人击倒在地。只见乞杜布拉塔卡整个人趴倒在马科马面前，身子变得越来越小！马科马等到他小得差不多了，才拎起他，把他放进麻袋里，让他待在造山巨人乞艾斯瓦迈皮利的旁边。
他现在比之前更强壮了，因为挖河巨人乞杜布拉塔卡所有的力量也都变成他的了。他继续往前走，进了一片森林，森林里到处是猴面包树和荆棘。这里的每一棵树都长得很高大，他从来没见过这么大的树，觉得十分惊奇。走进去之后，他见到了正在种树的巨人切格维萨米提。
切格维萨米提比先前两个巨人还要高大，但是马科马并不害怕。他大声地对巨人说：“大个子，你是谁？”
“我——”巨人说，“我就是切格维萨米提，我在种这些猴面包树和荆棘，我的孩子们，也就是大象，吃这些。”
“不要再种了！”马科马叫道，“因为我是马科马，我要和你打一架！”
巨人听了这话，连根拔起一棵巨大的猴面包树，朝马科马重重砸去，马科马敏捷地跳到了一边，避开了这棵树。这树还没完全落地，马科马就已经挥舞起他的锤子“努恩多”，一击就把巨人打倒在地。
这一锤很厉害，切格维萨米提和其他的巨人一样也抵挡不过，个子变小了。等到他缓过一口气后，恳求马科马收他做仆人。“求您让我做您的仆人吧，”他说，“服侍像您这样伟大的人是件荣幸的事！”
马科马把他放入麻袋后，继续向前进。走了很多天，他来到了一个荒无人烟的国家，里面几乎没有一个活物，到处是冷冰冰的山和石头，一片荒凉。在这个死气沉沉的国家里，他发现了一个正在吃火的人。
“你在干什么？”马科马问道。
“我在吃火，”那人大笑着答道，“我的名字叫乞艾第阿莫托，因为我是火神，我能摧毁世界上任何东西。”
“你错了，”马科马说，“我是马科马，我比你‘更强壮’——你摧毁不了我！”
火神又大笑起来，张口向马科马喷了一团火，马科马及时地跳开了，躲到了一块岩石的后面。再回头一看，火神喷出的火焰已经烧焦了他刚才站的那块地，地面黑乎乎的，就像一只烧烂了的锅子。
马科马把铁锤扔向乞艾第阿莫托，击中了他，把他打得无力还手。然后，马科马把他放进麻袋“沃罗诺乌”，让他和先前被打败的其他巨人待在一起。
现在，马科马真的成为一个非常强壮的英雄了！他有造山的力气，有引水进荒地的毅力，有种树的远见和智慧，还有想喷火就喷火的能力。
他就这样流浪着。有一天，他来到了一片辽阔的平原，那里土地肥沃，猎物丰富。在平原中央，有一块绿地，边上靠着一条大河，这个地方很适合建个家。
马科马看到这块绿地很高兴，他靠着一棵大树坐下来，放下肩上的麻袋，拿出所有的巨人，放在自己面前。“朋友们，”他说，“我已经走了好久了，也累了。这里不正是一个适合英雄安家的地方吗？明天，我们就砍木材来建一个部落吧！”巨人们都表示同意。
第二天，马科马和三个巨人就出去了，他们去砍木材回来造牛栏，只留下乞艾斯瓦迈皮利看守那个地方，他们打回来的野味也交给他煮。可是到了晚上，他们回来的时候，却发现乞艾斯瓦迈皮利被一根粗大的毛发绑在了一棵树上。
“怎么回事？”马科马惊奇地问，“你怎么被绑着？”
“嘿，头儿，”乞艾斯瓦迈皮利回答道，“中午的时候，有一个人从河里冒了出来。那个人身体大得不得了，灰胡子长得看不见尾！他问我谁是我的主人，我回答说：‘是最伟大的英雄马科马。’于是他就抓住我，拔下一根胡须，把我绑在树上，就是你现在看到的这样了。”
马科马非常愤怒，但他没说什么，用指甲割断那根粗得像麻绳一样的胡须，把他放了下来。
第二天起，马科马每天安排一个巨人轮流看守绿地。可是，同样的事情发生了。三天里，三个巨人轮流被绑在了树上。到了第四天，马科马决定自己留在营地里，而派其他人出去砍木材。他要亲眼看看这个住在河里、胡须长得看不到尽头的家伙。
那些巨人走了之后，他就打扫营地，把野味放到火上烤。到了中午，太阳升到头顶上的时候，他听见河那边传来“隆隆”的声音，他抬起头，看见河里冒出一个巨大无比的头和肩膀。看！整条河流的上游和下游都是巨人的灰胡子，一直延伸到远处，最后消失在蓝色的天边！
“你是谁？”巨人一走出水面就吼道。
“我就是马科马，”英雄马科马说，“在我杀了你之前，告诉我你叫什么名字，你在河里干什么？”
“我叫钦德保毛基利，”巨人说，“我的家就在河里，水面上的泽兰草就是我的胡须，谁要靠近我，我就用胡须把他们绑起来，弄死他们。”
“你绑不了我！”马科马叫道，他挥起他的大铁锤，朝巨人冲了过去。但是，这个河怪浑身黏糊糊的，这一击虽然击在了他的胸口，但是锤子却从他身上滑了下去，没有伤到他。再等马科马站稳身子的时候，巨人已经用一根长胡须绕在他身上，把他绑了起来。
马科马一时没有办法了，这时，他忽然想起，自己身上有火神的力量，于是他张大嘴巴，对准绑在自己身上的胡须，吹了一口热气。胡须一下子就被烧断了，马科马挣脱了出来。
巨人钦德保毛基利追过去，想再抓他，马科马把他的麻袋“沃罗诺乌”套在了巨人滑溜溜的脑袋上，抓起他的铁锤，又敲了过去。这次这一击落在了麻袋上，钦德保毛基利倒下来，死了。
太阳落山时，四个巨人带着砍好的木材回来了。他们看见马科马战胜了胡须巨人，都很高兴，大吃了一顿烧烤来庆祝，一直欢庆到夜里。
第二天早上，他们醒来，却发现马科马早就起来了，坐在火边取暖，脸色阴沉沉的。
“噢，朋友们，”马科马说，“昨晚，我祖先的魂灵来找我，对我说：‘马科马，你不找到萨卡提里纳并打败他，你就不能休息。他有五个头，非常高大强壮。你必须告别你的朋友们，因为这次你必须一个人去。’”
巨人们见英雄马科马就要离他们而去，都很失落，很伤心。马科马安慰了他们一番，并且把从他们那儿拿走的力量还给了他们。然后，马科马对他们说了声“再见”，就上路了。
马科马向西走了很远，翻越了崎岖的高山，跨越了潮湿的沼泽，蹚过了深深的河流，花了好多天时间，穿过了一片常人很难活着走出来的沙漠，最后来到一间屋子前，屋子旁边有几座巨大的山峰，屋子里面有两个漂亮的女子。
“你们好！”马科马说，“这里是不是五头怪萨卡提里纳的国家？”
“噢，英雄，欢迎你！”她们回答说，“我们是萨卡提里纳的妻子，你可以不用找了，因为你要找的人就站在那儿！”说着，她们就指指旁边两座高大的山峰。马科马原先以为那不过就是普通的山峰而已，可那两个女子说：“那就是他的腿，你看不见他的身体，因为他的身体藏在云层里。”
马科马看到对手这么高大，十分惊讶，可是他并不沮丧。他向前走去，走到萨卡提里纳的腿旁边，用铁锤“努恩多”重重敲过去，巨人没有反应，于是他又敲了一下，还是没反应。他不断地敲，终于，听见遥远的地方传来一个疲倦的声音：“是谁在挠我的脚？”
马科马也和他一样大声说道：“是我，马科马，也就是‘更强壮的人’！”但是过了很久，他也没有听见回答。
于是，马科马就捡来附近所有的枯树枝，在巨人双腿周围堆成一大圈，点燃了火。
这时，巨人又说话了。他的声音很可怕，就像云层里轰隆隆的雷声：“是谁在我脚边悄悄生了一堆火？”
“是我马科马！”英雄马科马说，“我从远方来找你，萨卡提里纳，我祖先的魂灵叫我来打败你，免得我一直不动，变得像你一样越来越胖，到时都讨厌自己。”
没有任何声音。过了一会巨人轻声说：“很好，马科马！”他说，“我也很讨厌我自己，没有人长得像我这样大，我总是孤零零地一个人。你小心了！”他突然弯下腰，抓起马科马，往地上猛摔过去。但是，瞧！马科马没有被摔死，还活着！他跳了起来，这下子变得比原来更强壮、更高大了，他冲过去抓住巨人的腰，要和他摔跤。
现在，他们都那么高大，山在他们脚边，小得就像水里的鹅卵石一样。他们打了一个钟头又一个钟头，不分胜负。马科马突然反守为攻，使出所有的力量，用铁锤“努恩多”朝巨人敲去。萨卡提里纳也不示弱，拔起大山，向马科马掷去。双方都无法杀死对方。到了第二天，他们打得还是那么激烈，都停不下来，但是，他们的力气变得越来越小，就像太阳在一点一点落下一样，最后他们一起跌倒在地，没了知觉。
到了早上，他们醒来，看见圣灵慕里默正站在他们身边，对他们说：“嗨，马科马，萨卡提里纳！你们都是伟大的英雄，没人能打败你们，所以你们可以跟我离开这个世界，住到天上的云里去了。”说着，地上的人们就看不见他们两个了，从此再也没有人见过他们。