淡定是一种习惯
习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度，是由一再重复的思想和行为形成的。奥格·曼狄诺说：“事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功大门的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。”习惯具有很强的惯性，能使人像转动起来的轮子一样，也就是说一旦一种习惯养成以后就很难改变，它甚至将影响我们的一生。淡定就是这样一种习惯，是当一个人修炼到一定程度所呈现出来的从容不迫的气质，是泰山崩于前而面不改色的处世态度。
当淡定成为一种习惯时，我们会有更开阔的视野、更宽广的胸怀、更积极的心态，能更健康地成长。一位哲人曾说过：播下一种行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。这充分说明了习惯的重要性。淡定既是生存的一项必备的基本功，也是在生活中逐渐形成的对自我的高标准、严要求。这种高标准、严要求，恰恰提醒我们行事须谨慎小心，告诫我们应该积累必备的生活常识和建立良好的行为习惯。因为人生莫测，丰富的常识和良好的习惯能让我们的人生减少风险、提高效率。
有这样一家金融公司，近几年来，他们的经营状况一直不是很好，公司运转压力也很大，最近他们一个好消息都没有，坏消息基本两个月一个。但是他们公司上下，就是那么淡定，那么祥和，那么其乐融融。其他的行业内公司听说后都表示很惊诧，他们有那么多困难，那么多压力，频繁的坏消息足以致命，为什么大家还那么临变不惊，从容淡定地工作呢？而自己的公司大体没有问题，可能有时只是业绩差一点点，为什么我们会感到这么紧张呢？
经调查了解到因他们在这种长期的逆境中工作，已经习惯了，面对困难他们学会了淡定，有条不紊，内心在承受压力方面也得到了很好的锻炼。这种淡定的内心给了他们迎着逆境走下去的决心和勇气，有了决心和勇气就有了胜利的希望。他们就是在这种希望中工作的，所以能够快乐祥和。其实不论对于一个人还是一个群体，都会经历一些困难，但是你要相信所有的困难都会解决，只是时间的问题，这都不是最后的结果。影响最终结果的是你在面对逆境时所采取的态度，如果你乱了阵脚，无疑是火上浇油；如果你从容淡定，你将迎来新的希望。
让淡定成为一种习惯，一种在我们成长中起到积极作用的习惯，但不论什么习惯的养成，都并非一朝一夕之事，淡定同样如此，要做到凡事皆淡定更是最高境界，也极难达到，但让淡定成为一种习惯，至少我们在生活中可以坚信，淡定并不是一种奢望，而是我们为人处世的一种心境。淡定的习惯，如同我们生活中很多大事件的发生常常来自不起眼的开端，正所谓不积跬步，无以至千里。所以说淡定是需要一点一点累积的，因此，我们一定要循序渐进，由浅入深，由近及远。尤其开始时我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。先找一个比较容易做到的小事，从面对小事中慢慢地让自己学会淡定的态度，学会控制自己，然后再寻找解决问题的方法。这样在面临着危险，遇见大事时才能从容不迫、毫不畏惧。
孔子就是这样一个勇敢而又淡定的人。孔子老了后，周游列国，来到了一个叫匡地的地方。孔子长得跟侵犯过匡地的一个人很像，匡人以为孔子是他们的敌人。有一天，他们把孔子围了起来。子路担心老师受到惊吓，马上冲到了包围圈里面。可是，他看到孔子不但笑着跟周围的人说话，而且还弹着琴。子路问：“老师，您怎么还有这样的兴致啊？”孔子说：“在水中来去，不怕蛟龙的，就是勇敢的渔夫。” “在野外来去，不怕虎豹的，就是勇敢的猎人。”孔子接着说。 “像我这样，临危难而不惧的人，才是勇敢的圣人！”孔子骄傲地说。孔子的淡定也不是一朝一夕形成的，当一个人的淡定慢慢成为一种习惯时他便有了做圣人的潜质。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。要做到淡定，最根本的是要深刻地观察，用心地体验，反复地思考，并不断矫正自己的言行。慢慢地内心存了这样一种淡定的意识，便能认清淡定在个人沿着正确的方向成长中尤为重要，从而更应该自觉地改变自己、提高素质、深化思想，强化自己的优势，弥补自己的劣势。
淡定与从容是一种智慧。每个人都有不同的过往，经历各异，历练不同，自然对周边的世界看法也不一样。淡定是内在心态修炼到一定程度所呈现出来的那种从容、优雅的感觉。比如意外惊喜背后的思考，成功喜悦背后的沉静，冲击极限背后的专注，这些都可归于淡定的表现。
在今天这个发展飞速的世界里，人们因各种压力而变得浮躁，这时淡定就是一道独特的风景线，这种独特的魅力与生俱来。从小到大，从静到动，从近到远，从弱到强，当淡定逐渐成为习惯时，你在这个社会中就掌握了新的本领，因此更接近成功。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”淡定的习惯不是与生俱来的，需要一个逐渐培养的过程，一旦形成便受益无穷。淡定的习惯就像雏鹰的一双翅膀， 能让我们在高高的蓝天上翱翔；淡定的习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，能陪伴着我们在阳光下茁壮成长。
淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。淡定能使人从愤怒到宁静，从悲伤到快乐，从焦虑到自信。就像佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到了什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。
你被浮躁困住了吗
不论是在工作还是生活中，我们会经历很多的不如意，当太多的失意冲击着我们的灵魂，有很多人慢慢地失去了斗志，开始变得浮躁，甚至会走极端。想必大家都看到过一些这样的报道，有的人因为承受不了挫折和困难而自杀，有的人甚至心理扭曲到去报复社会，去大街上杀人，去校园里枪击学生……每当看到这样的惨剧发生，我对于一个词的感触就特别深刻，那就是淡定。
如今，金钱和名利，对我们的影响越来越大，让我们缺少了对修身养性的追求。面对一些问题尤其是遇到挫折的时候，我们缺少了一份淡定的心态，太看重自己的得失了，受到打击后，浮躁的情绪又变得更重，最终使自己丧失斗志与理智，离自己的理想越来越远，甚至会走向极端。
在中国的传统文化中，修身养性被认为是成功的前提。诸葛亮曾说过：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。其大意是：不追求名利，生活简单朴素，才能显示出自己的志趣；不追求热闹，心境安宁清静，才能达到远大的目标。最终，诸葛亮得到刘备的重用，建功立业，名垂千古。
一个人要想出人头地，成就一番事业，注定要历经长久的等待，或者是长久的磨炼。当你遭遇重重挫折时能否战胜困难，很大程度上取决于自己是不是能压制住浮躁的心态，淡定地面对问题，解决问题。
我们都羡慕那些建功立业的伟人，羡慕那些功成名就的企业家。我们都在感叹生命苦短，也都渴望能够出人头地。遗憾的是，成功的人总是少数，更多的人是平平淡淡地过完一生。成功并不是一蹴而就的，要想获得成功，需要我们日积月累地努力、锲而不舍地坚持。只有学会淡定，沉得住气，不断拼搏的人，才能战胜重重阻碍，到达胜利的彼岸。
如今跳槽现象在职场中再平凡不过了，有些人工作了许多年也依然没什么成就，很大程度上是因为他们没有一颗淡定的心，总是不能静下心来踏实工作，好高骛远，频繁跳槽。
我有一个朋友，叫志成，我们都叫他小成。据说，这个名字的意思是父母希望他能够“有志者事竟成”。可惜，小成的性格和他的名字一点也不相符。两年间他更换了五份工作。大学毕业之后，他顺利地进入了一家出版社做编辑。不到两个月，他就跳到一家报社做财经编辑。这份工作，他只干了半年时间就辞职了。第三份工作是因为太辛苦，且待遇不理想他只干了不到三个月又辞职了。一段时间后，他又被一家新闻行业周刊聘用。浮躁的小成坚持了将近半年时间还是辞职了，因为他频繁换工作的原因，根本学习不到什么经验，人际关系也处理不好，大大减少了自己的发展空间，所以折腾了两年的他还是没有一份稳定的工作。最近，他又和我联系，希望可以介绍一份好的工作给他。
像小成这样在工作中心浮气躁的人有很多。浮躁的人内心常震荡于得意、狂喜、傲慢、迷茫、不安、沮丧、焦虑、恐惧甚至绝望之中。也因此，很容易大喜大悲。而一个内心淡定的人，会生出一种积极向上的力量，它是汹涌澎湃、势不可当的，也因此不会被困难击倒。他们面对困难会暗地里给自己加油，相信自己会有出人头地的一天，从而改变自己的命运。
成功需要理性和务实的态度。但是，为了心中的梦想，你需要忍受奋斗途中的沮丧、恐惧、创伤和种种压力。只有将梦想和激情与理性务实的态度相结合，拥有淡定的心，脚踏实地，我们才能够一步步走向成功。
美国船王哈利打算在儿子小哈利23岁时将公司的财政大权交给他。于是在儿子23岁生日这天，老哈利将儿子带进了赌场，打算看一下小哈利在面对挫败时怎样处理。老哈利给了小哈利2000美元，反复叮嘱儿子，一定要剩下500美元。年轻的小哈利很快把父亲的话忘了个一干二净，最终输得一分不剩。
小哈利用了一个月的时间去打工，挣到了700美元，再次走进赌场，他给自己定下了规矩：只能输掉一半的钱，到了只剩一半时，他一定离开牌桌。结果他没能坚守住自己的原则，又输个精光。小哈利只好再去打短工。他第三次走进赌场，已是半年以后的事了。这一次，他吸取了以往的教训，冷静了许多，沉稳了许多。当钱输到一半时，他毅然决然地走出了赌场。老哈利对儿子说：“你以为你走进赌场，是为了赢谁？你是要先赢你自己！控制住你自己，你才能做天下真正的赢家。”
虽然他还是输掉了一半，但在心里，他却有了一种赢的感觉。因为在面对失败的时候小哈利沉住了气，学会了淡定，战胜了浮躁的心理，从而战胜了成功路上的劲敌，我们可想而知老哈利可以放心地把公司交给他的儿子了。
我们看很多名人成功的故事，会发现，他们都有一个优点，那就是淡定。我们应该学会冷静地分析事情会有怎样的发展，即使着急也不会把事情做成，甚至还会导致相反的效果，那么不如平心静气地把所有的准备工作都做好，如果遇到突发情况，不如冷静地想想解决办法再去做。
“登高必自卑，行远必自迩”。成就事业恰如攀登高峰，纵使你激情四射、壮志凌云，但要想登得高望得远、领略“一览众山小”的风光，你只能低着头，沉住气，耐心地脚踏实地地攀登。这样，你才能够到达成功的巅峰，相反心烦气躁会让你跌入谷底。
忙碌的生活容易让人浮躁，真正能静下心的人确实不多，但是淡定是成功者的必要素质，也只有让自己安静下来，驻足在某个角落，忽略生活为自己带来的气息，把自己的思想完全注入到工作当中。淡定的人不仅会获得成功，还能享受到成功路上的风景，感受到生活的美。这种美并不是简单的表象带来的所谓的“美”。这种“美”是有深度，有内涵的，是最能吸引眼球的美，拥有这种美的人才拥有真正意义上的成功。
做一个淡定的“凡人”