朋友，小心！千万别被一根稻草压死！
力量感
前面说过，潜意识是除自然之外贮能最大的矿藏。人的力量感就是对生命力量的理解和信任度。——一小小的种子，能够在岩石的缝隙中生根发芽，能拆开人那坚实的头盖骨，就是因为种子对生命之力有着绝对的信任！——种子没有人的智慧，却懂得生命的本色！人有着无与伦比的智慧，却对生命一无所知，不屑一顾，这是何等的悲哀呀！——在我看来，智慧是人最大的财富，也是人最大的障碍；这就所谓的事物的两面性。
而人的力量大致有三种：身体的力量、情感的力量和精神的力量。后两种力量同属于心灵的力量，而且没有明确的分界线；这三种力量相互贯通，一增俱增，一消俱消。那些不服老，心中有牵挂的人衰老的慢，就是心灵的兴奋、坚定、自信以及梦想维持着身体的生机和活力；我们做适量的运动，强壮身体的同时也能够很好的调控心情，都是基于这个道理！——我的依希的记得有位成功者说：她调节遭糕情绪的方法就是强制自己微笑。事实上，冥想、气功、瑜珈、太极拳等等非常有效的放松方法的原理也是人的身体力量、情感力量和精神力量息息相关！即：调身调息能调心！
身心和谐，彰显出自信、活力、热情和毅力，都是强势力量感的表现。我们怎样才实现身心和谐，拥有强势的力量感呢？首先，我们必须理解心灵力的本质：
1、情感力量：
情感力量的两个基调是爱和恨。恨是个牛角尖，越往里面钻它就越尖锐越锋利；心里有太多恨的人，往往会用伤害和毁灭他人的方式毁灭自己！爱是恨的对立面，她开始时可能像一滴水那样不只为道，但是时间俞久爱就越强大！真挚的爱总有一天会成为汪洋一片！以爱待人处世的人，成就他人的同时也成就了自己！可以说，爱就是生命的本色！
一般来说，恨容易维持，因为他的营养来自外界的刺激；别人的一句戏言，在恨的扭曲下很快就会变成十恶不赦的罪恶，而这种“恨牌”的罪恶又会大大的强化恨的强度！而爱，她的营养源泉是个人自己的心灵，需要自己无怨无悔的坚持和付出——很多时候甚至是顶别人的恶言诬语走自己的路！
2、精神力量
精神力量是一个“引力场”，它和地球的磁场一样，维系它的是场中心的“引力核”——情感力量！即：精神力量是情感力量的光芒！不过，虽说人人有情感力量（只是大小参差不齐），但是很多很多的人都缺失精神力量！因为：精神要聚合成力量，个人必须还要有坚不可摧的信仰！信仰维持着情感的清晰、专一和精神的稳定——模糊杂乱的情感和精神，无法升华成力量！
因此，强势力量感，必须有一对翅膀：生命之爱和坚定不移的信仰！这两个翅膀都需要人的心灵付出许许多多的心血和汗水，都需要我们有意识的努力建设！
显然，除去心灵力外，人还有两种力量：身体的力量和思维的力量。我们所有的力量都相互依存，彼此需要！
角色感
个人成长的一个过程是个人在社会环境中习得各种各样的角色。所谓的角色是指人在一特定的社会关系和环境中执行的使命、任务和承担的职责。角色感就是在多种多样、变幻莫测的情境中，人对自己应该扮演的角色的感知。一般说来，在常规传统的社会关系中（如家庭），人们对自己的角色很明确，即角色感清晰；而在更多的其它情境中，人们很难明确自己应该做什么、怎么做——有些人即使意识到自己应该做什么，也因为这样那样的顾忌而优柔寡断、踌躇不前！比如说，看到有人落水，谁都知道应该救人，但是真正去做的人寥寥无几——这就是角色感差！
角色感由主角意识和配角意识组成；主角意识是指：个人自己主宰自己的世界、自己的文化——他明确自己的能力、优势和劣势；他为自己的优势自豪，并不断的发挥自己的力量，同时又客观的对待自己的弱势——人明白：弱点客观存在，而且世界上不存在绝对的优势或劣势；只有准确清晰的认识到了自己的弱点才能够把弱点转换成优点，才能够把优势维持下去！即：有主见的人，有漂亮的自知之明，而且生活的很优雅；他们不是在别人的世界里追逐时尚，而是在自己的世界里创造价值，实现梦想！具体的说，主角意识有三大表现：
1．尊重自己，有清晰的愿景，偏执自己的梦想；
2．尊重别人，善于换位思考，设身处地的替对方着想；
3．欣赏主动的心态，一切始于爱，终于爱！
配角意识是指：个人在他人的世界里，为他人服务，成就对方的意识和行为——主角意识是个人在整个世界里定位自己，发挥自己的力量，拥有自己喜欢的生活；而配角意识则是在明确的主角意识的指导下，为他人发挥自己的力量，拥有自己喜欢的生活作出自己的努力！拿一个经理来说，一方面他是主角，为公司的健康成长淋漓尽致的发挥自己的力量，同时让自己优雅；另一方面，他又是配角，必须为下属、为同事、为上司、为公司的客户以及股东等其他同伴生活的优雅做出自己的贡献！
我们生活的世界不专属于任何人，每时每刻我们都在与他人交往——要么服务。要么被服务，异或是相互服务——我们每个人都是世界精彩不可或缺的一部分！世界共好梦想的达成，不但需要我们每个人成为自己生活的主角，全力以赴的建设自己的小宇宙；同时也需要我们实践好自己在他人生活中的角色，处分尊重世界上，尤其是正在与自己交流的人！
——当下，谁正在看着我们，我们正在看着谁，谁就是我们这一刻最重要的人！
愿景
愿景，意愿的远景，是个人对自我、对自己想要的生活状态的具体、生动的描绘！如果把愿景比作一幅画，那么无论多么优秀的画师，都必须穷其一生之精力去绘画！而且即使如此，也极有可能达不到自己理想的结果！因为：愿景以自我为模特，而未经个人管理的形形色色的自我，混乱不堪（力量对比不明显，而且异常活跃的变动）！——对着这样的一个模特，再高明的画师也只有唉声叹气的分！
一个拥有强势力量感的人，好比天空中的太阳，向四处放射着光芒。但是散乱的阳光力量极其弱小——即使在世界上最酷热的地方、最酷热的时间里，阳光依旧不能让一片树叶枯萎！但是，一旦用放大镜把一小束阳光聚集到一个点，即使在地球两极的冰点也能够生火！——人的力量、意愿和阳光有着同样的性质，我们要想淋漓尽致自己的生命，必须找到人生的放大镜：愿景！
个人理顺自我，就可以看清自己的梦想，梦想由一个个的愿景组成。梦想是人生的地图，愿景是人生之旅的指南针；有了梦想，有了愿景，人的心中就点燃了一盏长明灯！无论置身何等黑暗的地狱，这盏灯都能够巧妙的引导人找到外面光明宽广的天地！有了愿景，个人就有了勇往直前的力量——如果喜马拉雅山横在眼前，他就会毫无惧色的把自己变成世界上最优秀的登山运动员！——有了愿景，个人就有了完全的自信，而且这种自信像水一样在软弱中贮藏着极大的智慧和力量！
愿景是梦想的要素，一个梦想包含多个愿景，如对家庭的愿景、对事业的愿景等等——愿景引导力量，多个愿景不是就分散了人的力量吗？——如果精力管理不到家，愿景自然会分散力量。但是一旦把组成梦想的愿景协调起来，很好的分配精力（而且只有这样）我们的力量才能够淋漓尽致的发挥！
所以，为了让愿景很好的发挥作用，个人必须在三个方面下功夫：
1．放下贪心，在事业、家庭等方面做到专一；在这个越来越酒醉金迷的社会，人们受到的诱惑越来越多，人心遭到的考验也会越来越多、越来越严酷！一个人要活的轻松快乐，必须学会知足，必须集中精力活在当下，绝对不能这山望着那山高！（有了老婆还找情人，肯定是要对飞蛋打！
2．为各个愿景分配独立的时间，在那一段时间内专注于一个愿景！人都有多种需要，其中最基本的是：自我实现的成就感和家庭美满的幸福感。——用愿景发挥力量，就像吃饭一样，长时间的持续吃同一种食物，人就会厌倦，而且会营养不良！所以，我们必须巧妙的调配自己的口味，以持续的饱有激情、活力，让自己的梦想全面开花！
——人活着，就是要放飞生命；而生命的唯一价格就是梦想，梦想的翅膀是愿景！
自由意志
自由意志是一个人所能够拥有的最难能可贵的品质之一！拥有了自由意志，人的生活就能够达到生命分终极自由！自由意志是最执著的，因为她从来不会偏离自然的轨道；自由意志又是最没有执著的，因为她从来不会被所谓的成败、得失和荣辱之流所左右！——自由意志，顺乎自然的法则，努力让个人向着无限成长，同时为世界的更美好发挥更卓越的力量！具体的说，自由意志有以下几个表现：
1．优雅的自我感知；
2．欣赏的行为和心态，专注于发现、建设和传播美好；
3．高度的使命感和责任感：为自己的言行，为自己的选择，为自己的生命负责；
4．行动、行动、马上行动：行动胜过感觉，胜过所有的甜言蜜语！自由意志非常看重行动，但是从来不会漫无目的；自由意志做任何事情都胸有成竹，一丝不苟！
5．对自己认定的事，至死不渝；要么不做，要做就全力以赴，就做到最好；
6．自由意志中，没有成功也没有失败，只有成果与等待解决的问题；自由意志喜欢成就，因为那是自己用心血浇灌来的甜美饮品；自由意志也欢迎难题，热爱难题，因为正是一个的困难让自己不的成长！——难题让自由意志热血沸腾！
7．活在当下，集中精力做好自己应该做的每一件事：贯穿自由意志始终的一个问题就是：当下我应该做什么，让现状更好，让自己离梦想更近？！
8．让自己的心性更健康：自由意志对外界的一切都满怀信心和爱心，她总是先努力了解客观事情，向相关人员咨询，然后才确定自己的观点——自由意志有自己的主见，也悦纳别人的信念，因为她坚信：世界上不存在一成不变的答案，世界正是因为差异才如此的丰富多彩，如此的美妙动人！
9．从自己身上找根本：印度的圣雄甘地说过：若非我拱手相让，任何人都无力剥夺我的自由；美国小罗斯福总统夫人说：除非你自己同意，否则没有人能够伤害你！还原中国的气功元就是：我不病我，谁能病我？——这些都是自由意志的表现！自由意志存在于我们每个人的心灵中，她深深的明白：是我们自己对外界的理解取悦或伤害着我们自己！