关于这个问题的答案在于你对参加选秀类节目的回报期望值有多高。如果你认为参加这类节目应得的回报是一夜成名、名利双收，那么你的执著带给你的痛苦可能多于快乐。也许，你会成功，但是你这一路背负的压力太重了，就算你真的是一个内心很强大、对自己充满自信的人，如果经过多次的挫败，也难免会在心里留下伤痕。因此，当你带着成功的理想频频参赛的时候，心里一定要放轻松一些，有时候并非站在聚光灯下的人生才是成功的人生，做一个快乐的普通人其实也能活得很精彩。而从另外的方面来讲，多参加一些竞技类比赛其实还是很锻炼一个人的性格以及能力的，因为在这些比赛过程中，参赛者要学会克服自己的胆怯——上台表演；跟陌生人交流——跟评委、主持人的互动交流。这些能力也是我们在日常生活和工作中需要具备的，因此，经过这些比赛锻炼过的人在工作生活中通常都有较好的与人沟通交流的能力，并且遇事也比较沉着冷静。由此来看，只要心态对了，参加演艺选拔类节目还是有好处的。
