训练课终于开始了，李加倍现在的训练课就是跳绳，错差教练说这是打基础的时期，打基础的时期也是最重要的时期，如果基础打不好未来的运动生涯也不会好走，所以错差教练强调的是基础最重要，为了打基础李加倍这个未来的冠军，也只得每天练习跳绳和跑步，如果是跑几天跳几天还可以，如果让李加倍每次训练课都是跳绳跑步，李加倍难免有些烦燥。
特别是他看到其他队员练习打沙袋，而赵上风居然能和教练过招，他非常羡慕，可他羡慕归羡慕教练不允许他练别的，他只有练习跳绳和跑步的份，不过不满的情绪在他内心中滋生。因为他每天练习跑步跳绳都已经跳烦了，可教练还是要他跳。他现在就连在晚上睡觉也在跳绳，结果他把被子踢到地下了。
这天在东海高中的校园，放学时间，赵非常和几个铁哥们一边走一边说笑着。
赵非常说：“听说李加倍现在每天都练习跳绳和跑步，而其他队员全练习打沙袋，这样练下去，李加倍可能要练习跑步了。”
刘沧海说：“是呀，我也听说李加倍这回进入东海高中的T拳队，并没有受重视，而是让他每天练习跑步跳绳的基本功，而其他队员全练习打沙袋，特别是那个赵上风，教练亲自指导他防守，看来李加倍进入东海高中T拳队并没有受到重视。”
张健说：“我看也是如此，我们李加倍是冠军的材料，却让他总练习基本功，这可不是重视冠军的行为。”
三个人不知不觉的走到了拳击馆，他们要看看李加倍在拳击馆里训练的情况。
可他们刚走到拳击馆的另一侧，就听见有几个女生在拳击馆外评论着什么人“那人长得好帅。”这样的评价声不绝于耳，赵非常他们非常惊讶，他们不知道这些漂亮的女生评论谁呢？他们要看个究竟，于是他们走过来趴在窗户外面瞧。
他们趴着窗户往里面一看发现，拳击馆里面有几对T拳手正进行练习比赛，一共是六个队员练习比赛，赵上风对错差教练，钟国强对宋公民，何卫国对刘玉宝。
他们打得异常激烈，可众人的目光全集中在赵上风和错教练的对练中，至于其他两对选手，众人并不是太关心。
只见赵上风上奋勇挥拳，错教练是巧妙抵挡，两人打在一起是难分胜负。赵上风并没有因为教练防守的严密而放弃进攻，他还是不停的挥拳向教练打去。
而每一次赵上风疯狂的进攻教练都能巧妙的化解，这使赵上风的进攻功亏一篑，可见教练的老练可不是浪得虚名的，李加倍能胜教练一次有许多幸运的因素在里面吧。
其他队员们都过来观看教练和赵上风的练习比赛了，因为他们两人的比赛实在是太精彩了，至于那两对队员的比赛，明显的少有人看，因为他们打得比较保守，攻和防全是按套路来的，而不是凶猛的进攻。
几个队员在一旁议论着赵上风和教练的练习比赛，一个队员说：“教练的注意力非常集中，他的防守非常到位，如果是这样严密的防守，赵上风想进攻成功很难呀。”
另一名队员说：“教练防守太严密了，就是搞偷袭也不容易了，看来这场比赛赵上风不太可能获胜。”
不过就是这样大家看到赵上风的身手能和教练打上几个回合，他们都感到赵上风的功夫实在是高强，只在李加倍之上，不在李加倍之下。
赵非常他们在窗户外看到赵上风的出色表演非常吃惊，他们看到赵上风每一次勇猛的出击，他们都为赵上风叫好。
刘沧海说：“我以为是谁打的这么好呢？原来是赵上风啊。”
赵非常说：“赵上风以前是练拳击的，他获得过拳击冠军，这回到了东海高中，他练习打T拳进步很大，没学几天他居然就能同教练打成平手，这样的成绩真是奇迹。”
而在门口围着一群女生，她们哪里是来看打T拳的，她们是来找帅哥的，而全场唯一的帅哥非赵上风莫属了。她们在外边大喊大叫说：“赵上风，好帅呀。”
当然在这一群少女中间有美丽动人的漂亮女生，也有一些丑八怪，她们也跟着这些漂亮女生高喊：“赵上风，好帅呀。”
她们疯狂的喊声惊动了赵非常他们，张健说：“这些女生可真讨厌，也不懂T拳跑过来凑热闹，她们还大喊大叫的。”
刘沧海说：“她们哪里是看打T拳，她们是来看帅哥的啊，现在全场的帅哥非赵上风莫属了，她们简直都成了赵上风迷了。”
赵非常有点嫉妒的说：“这里又要诞生一名体育明星了。”
而这群女生中间还有那个中性人李松子，他也站在女生中间为赵上风加油，他在一边喊道：“赵上风，加油，赵上风，加油。”
赵非常看到了说：“这个李松子，也不知是男是女，却总见他和女生拉得这么近，他喜欢的对象却是个男子汉，真不明白。”
几个铁哥们全神贯注的注意着里面的比赛，而这时从场地的一角传来了跳绳的声音，这是李加倍在跳绳，他的脸色却非常难看，因为别人都在真刀真枪的比赛练习，可他还在跳绳，这跳到什么时候是个头啊？
而且他还不得不数数，而高助理这时也被练习比赛吸引住了，她在为赵上风加油鼓劲，这使李加倍听见了非常生气。只听高助理大声喊：“赵上风，好好打。”
李加倍听到了就生气，而在窗外的三个李加倍的同学听见了也气不打一处来，因为高美护士毕竟是一位漂亮的女神，这样的女神很容易成为男学生爱慕的对象，可他们爱慕的对象却看上了别的男子，他们能不愤怒嘛，而这个男子却受少女们崇拜，是少女们崇拜的偶像，这不是在给这些男生们醋吃嘛。
而这些男同学又不是同性恋，如果是同性恋，他们恋得也应该是李松子这个中性人。
在窗外观察的赵非常几人，他们看到了李加倍的脸色非常难看，赵非常说：“李加倍的脸色好难看，他可能受不了这种刺激吧，他这种人最受不了这方面的刺激。”
而这时赵上风和教练已经打完了练习比赛，两人以平局告终，而其他两对队员却在教练的指导下加强了进攻，教练说：“你俩加强进攻，不要躲躲闪闪的，如果这样打，不如不打，因为没有火药味，打也是假打，必须要真打，出奇招。”
这样两名队员在教练的指导下，进攻开始积极了起来，一个挥拳猛打，一个拼命防守，可算有了几记精彩的动作。
而李加倍还在一边拼命的跳绳，他一边跳绳一边想，这个教练可真偏心眼，他处处偏向赵上风，给他开小灶，而我这个前T拳冠军只能吃大锅饭，小灶是吃不上了，还得练习跳绳，这要练到什么时候是个头哪？
教练又走到另一对选手的身边说：“你们要快速移动，不能这样慢，如果这样慢很容易被对手打中，你们快点移动。”
两名队员听到教练的命令立刻开始快速移动了起来，这样快速的移动，终于躲过对手的拳头，还真管用。这可是教练几十年的经验，不管用还行。
而李加倍一边跳着绳一边生着气，他想如果自己打拳就不会让教练找到这么多的破绽，自己一定会打得比在场的队员们都好，可惜教练就是不允许他上场啊，这可真气人。
如果他总是在这里跳绳，以后他就要改行了，改行当跳绳运动员得了，因为目前他的T拳技术没有长进，而跳绳的技术却有突飞猛进的进步，这可不是可以改行了嘛，这是李加倍在一边跳绳一边胡思乱想。他想到自己的肘击是如此的厉害，就连那个前T拳王也被自己的肘击败了，可这个大狗熊要报复自己，就是不让自己上场比赛，偏要自己每天练习跳绳，难道跳绳这么重要嘛，如是跳绳这么重要的话，为什么T拳运动员不比赛跳绳呢？他这时的想法可以说非常极端，可能是他被眼前的影像所刺激的，因为队员们都在练习对打，只有他在练习跳绳，这使他非常不满意教练的安排。
李加倍跳着跳着眼前有了幻觉，他好像看到自己获得了冠军，他拿到了冠军的奖牌，很多群众在向他招手致意，周围全是鲜花和掌声，这时的他是多么光荣啊，可以说他有点忘乎所以了。
观众们都在高喊说：“让李加倍上场，让李加倍上场。”
那时那个狗熊教练也不得不听观众的让李加倍上场了，李加倍终于上场了，他的对手是前T拳冠军，他要为争夺本届冠军而战，李加倍是为了夺取冠军而战，李加倍快速的冲了过来，他飞一般的冲了过来，对手看到他拼命的冲锋有点害怕了，李加倍凶狠的拳头像雨点般打来，而对手只有招架这功，没有还手之力，一上场胜利的天平就倒向李加倍，李加倍立刻占有场上的绝对主力，打得前T拳冠军是满场跑，不敢招架。李加倍可以说不用吹灰之力就将对手击倒在地，他获得一分。
接下来的比赛更是一边倒的比赛，全是李加倍一人出击，对手只有招架之功，没有还手之力，几个回合下来，李加倍获得了冠军，而错差教练在台下直说：“李加倍就是冠军的材料，赵上风不行，李加倍好样的，东海高中全靠他了。”