经过几天的修炼和恢复，现在的项灭已经恢复到了最巅峰的状态，并且经过一段时间的试练之后，现在的项灭已经变得比刚刚出来闯荡的时候还要强大一些，现在相信如果在遇到乌金猿的话，虽然还是打不过，但是要逃脱出来实行当容易的。
“灭儿，经过这段时间的休整，你已经到了巅峰境界，现在也该让你明白炼丹之道了。”就在项灭刚刚醒来的瞬间，李耳变出现在了项灭的面前。“经过这一段时间的历练，相信你也明白现在的你实在是太弱小，根本不能和那些强大的妖兽所比拟，虽然说你的肉体十分强大，但是如果没有内力的支持和淬炼，终究是会吃亏的。”
“老师，这些我都知道了，你就告诉我应该怎么办吧，怎么才能强大起来？”项灭的面色沉重，这些天的经历还在他的脑海中盘旋，自从他出来历练开始基本上就是在一直不停地逃跑，根本不是那些强大妖兽的对手，这一点让他十分郁闷，所以现在他要尽快强大起来，但是这一切都要靠李耳，所以，现在李耳说的每一句话对项灭来说都十分的重要。
“现在最重要的就是找齐材料，将你身上的九阳禁体给解除，这样你才能够修炼。”李耳有些激动的说着。
“解除九阳禁体，所需要的就是炼制冰魄丹，利用其丹药的冰性，将你体内过多的阳气给中和，这样就不会因为练功导致爆体身亡。”李耳详细的说着。“炼制冰魄丹所需要的药材有血莲精，寒冰灵芝，冰灵寒泉，最后还有最重要的一样，那就是强大的冰系妖兽的内丹。”
“血莲精，在来的路上已经被你采摘，还有那寒冰灵芝也已经被你得到，放在了盘龙戒之中，现在缺少的就是冰灵寒泉的泉水以及强大的冰系妖兽的内丹。”项灭笑着说着。
炼制冰魄丹的药材是那样的难寻，一般人找到一种已经非常了得，现在自己已经拥有两种药材，更何况现在实在荒古森林的范围，寻找高阶的冰系妖兽是那么容易，利用敖烈的帮忙，得到它的内丹也不难，至于这冰灵寒泉的泉水就难了。
项灭听着李耳的话语，面容有些苦涩，妖兽内丹还好说，至于那冰灵寒泉的泉水，连见都没见过，如何能够取得？这不是为难自己嘛？
终于，项灭在哪里苦笑了好久，才摇了摇头说：“妖兽内丹还好说，至于那冰灵寒泉我连听都没有听过，如何能够取得？”
“所谓冰灵寒泉就是一种极冷的泉水，一般情况下在极热的地方或者极冷的地方都能找到”李耳干笑着说道。
“极热的地方？”项灭有些疑惑，“极冷的地方就算了，这我知道，可是为什么极热的地方会有冰灵寒泉啊？”
“物极必反，正是这个道理。”李耳笑了笑解释的说着。“只是你的运气如果好到一定程度也能够在其他地方遇到，只是那种可能性为零，所以，你只能在这两个地方寻找。”
“啊——那能不能用其他的东西代替？”项灭有些郁闷的说着。
“别的还行，但是此物，万万不可，当你体内的阳气全部激发出来之后，必须要吞下冰灵寒泉的泉水，否则就会被活活烧死，所以，此物万万不可转换。”李耳严肃的说着。
“啊——那我不是没救了？”项灭无奈的喊叫着。
“你不是在那地底洞穴搜刮了很多东西吗？或许有什么有用的也说不定啊。”李耳猛然间对着项灭提醒着。
“对啊，说不定那里面有我需要的东西。”项灭猛然间拍了拍脑袋，急速的向着盘龙戒翻去。
半刻钟过后——
项灭所在的地方传来了鬼哭狼嚎：“怎么会这样？一样东西也用不着，什么破东西啊？还宝物，宝个脑袋，惊这破东西还追杀我那么长时间，活该被我杀死。”
一旁的李耳无奈的摇了摇脑袋，他能咋办啊？
“咦？这不是冰系内丹吗？谁说没用了，不是还有点用吗？”李耳有些郁闷的朝着项灭喊去。“并且还不止一个，要知道炼丹都有风险，一般情况下都会准备好几份材料的，这么多高级的冰系内丹你就这样被你乱扔，真够败家的。”
“不说了，说了都来气，老师你给我讲讲炼丹的注意事项吧！”项灭有些期盼的说着。
“炼丹”李耳耐心的对着自己的这个小徒弟讲解着。
炼丹，一门高深的学问，是永无止境的一门学问。
何为丹药？一般人都知道对人有用的药为丹药，但是你让他们详细说的话，谁也不知道。
丹药，为什么要炼丹？就是为了帮助别人，为了储存能量。
丹药，可为毒药，可为解药，可为提升功力，解除疑难杂症
要想炼丹，首先要明白丹药的划分等级——
丹药，在禹洲大陆上分为十个等级，一品丹药、二品丹药、十品丹药。至于项灭所要炼制的冰魄丹则是五品丹药。
炼丹最重要的除了要有材料之外，还要有鼎的配合。
“药鼎也有级别之分，鼎炉的通火口越多，则说明药鼎越高级，也越稀有，你别以为这种火口是随便打几个洞就成，里面的奥妙，外行人根本难以发觉，而火口，是药鼎的精华所在，需要高精度的打磨，打造期间，只要稍有一点差错，整个药鼎，都将会沦为失败品，所以，火口越多的药鼎，对炼药的辅助效果，也更强，当然，想要控制多个火口，那就需要强大的灵魂感知力。”李耳笑了笑说着。
一个好的药鼎对于炼药师来说，就如同武士手中的宝剑一般重要。
有了炼丹所用的药材，以及一个好的辅助所用的鼎之外，还要有精确的灵魂控制力度，如果没有强大的灵魂控制的话，炼丹绝对会失败的，并且灵魂还要强大，否则炼丹的成功率太低，炼出来的都是废品。
炼丹最忌讳别人打扰要找一个安静的地方实验，一个人静静的炼制丹药。
并且药草的放入量要适中，并且要有顺序，不可以乱放，否则，所炼出来的都是废品，即使侥幸成功，对人还有副作用
李耳对于炼丹之道的理解在整个禹州大陆上无人可比，对于炼丹之道，他有着自己独特的见解。甚至于可以这样说，李耳在禹州大陆称第二的话，没有任何人敢称第一，对于炼丹之道，他可以说已经达到了巅峰境界，无人能及，就是那比他沉浸多年的老一辈的炼丹之人也无法与之相比拟。
并且他交给项灭的炼丹之法都是由浅入深，慢慢的深入，让人和容易就沉醉在炼丹一途，不能自拔
一天的时间就这样消失了，项灭就这样沉浸在炼丹之道中，至于白灵则是被敖烈拉出去调教，小风也不幸的成为其中的一员。