冬末春初是流行病猖獗时期，病毒性传染病较多。病毒可以引起胎儿的先天缺陷。怀孕头3个月是胚胎的敏感期，如果受病毒感染，易致畸胎，所以，从健康的角度来看，最好不要在冬末春初怀孕。
综上所述，夏秋季节怀孕，可使胚胎在头3个月避开流行性病毒感染，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气，还有大量水果蔬菜供应，以保证母子合理的营养结构和营养量，春季分娩为产妇提供了良好恢复和婴儿生长的气候条件。
所以，夏季、秋季可以说是理想的怀孕季节。
当然，除了考虑上述几方面因素外，育龄妇女及其家人还要考虑自身的个别条件。怀孕的季节理想与否也不是绝对的。即便不在夏季或秋季怀孕，但只要注意改善不利条件或注意弥补不足，也不能说就不是理想的。
最易受孕特征
判断月经周期中容易受孕的阶段，对女性而言，无论是希望受孕或者要求避孕，都是非常有用的。在每个月经周期中，可能怀孕的时间仅5天左右。女性生殖细胞卵子在输卵管的寿命仅12~36小时，即便精子处于良好的宫颈黏液环境中也只能存活3~5天。受孕通常发生在性交后的24小时内。
排卵往往发生在妇女下次月经来潮前14天左右，大多数正常的育龄女性，其月经周期都有一定规律。月经不规律多见于青春期、中年以后及分娩之后的一个阶段中，也见于情绪紧张、旅行、疾病和营养不良的时候。如果你能记录下月经周期中的一些现象，经过一段时间，你就能观察到自己月经周期的类型，并能在最大限度上掌握最佳受孕时机，也就是说，你会选择在排卵的阶段性交。
很多症状和体征能够反映出妇女体内的排卵现象。这些症状和体征主要有：月经周期的长短、宫颈黏液的变化、宫颈本身的变化、基础体温的上升以及身体其他部位物理性状的变化等。
月经周期的长度
我们已经知道，女性的月经周期并不完全相同，多数在21~35天，排卵则发生在下次月经前14天左右。由此，你可以推算出自己最易受孕期。例如，通过定期记录，你会发现自己月经周期一般在27~34天之间时，以27-14=13，以34-14=20，那么，每个月经周期的第13~20天便是你最易受孕的阶段。
宫颈黏液的变化
在排卵前，卵巢分泌的雌激素不断增加，雌激素促进宫颈分泌出湿润、富有弹性、清亮或白色的黏液，犹如生蛋清状。这些黏液会经阴道流出，只要留意，你就很容易学会观察和体验。这类黏液的分泌可以过滤异常精子，为健康的精子提供营养的通道，引导精子经过宫颈、子宫，而进入辅卵管。所以，这类黏液也称为“易受孕型黏液”。虽然不同的月经周期易受孕型黏液出现的时间不尽相同，但如果保持记录，你就会发现和了解自己易受孕型黏液的基本特征和出现规律。
易受孕型黏液的出现，标志着你正处于易受孕期。如果你要求避孕，那么在这个阶段禁止性生活，也不要与配偶的生殖器接触；如需同房，则一定要采取有效的避孕方法。如果你希望怀孕，那么最易受孕的时机是在最易受孕型黏液出现的最后2天里，在这时同房，可获得最高的怀孕几率。
在排卵之后，宫颈会分泌出很稠的黏液，并形成黏液栓。仅有少许，甚至没有黏液从阴道流出，阴道入口处也呈干燥状或仅有少许的黏稠感。如想怀孕，就须等待下次排卵前出现易受孕型黏液之时，在排卵后的这个阶段，宫颈是关闭的，阴道内的环境呈酸性，不利于精子存活。如果阴道口连续干燥3天后，你就可确信排卵已经发生，卵子已经死亡。
宫颈的改变
妇女每当月经中期，宫颈上升约2.5厘米，并且变软。宫颈口微微张开。这与宫颈黏液的变化是一致的，也是女性身体提供的另一排卵信息。如果这时蹲着，用一根手指进入阴道，很容易触摸宫颈。每个周期触摸几次，1~2个周期后就会体会到宫颈的变化。
身体其他部位的变化
在月经周期中，因血液中雌激素、孕激素含量的波动，妇女身体其他部位也可能出现一些变化。其主要表现有如下几种：
①腹部一侧触痛、刺痛或剧痛。下腹刺痛或剧痛也称为“月经间痛”，常发生在接近排卵时。
②少量出血或宫颈黏液呈粉红色、咖啡色。
③排卵后出现一些经前综合症状，如头痛、背痛、全身疼痛、烦躁、乳房不适、小腹肿胀、体重增加以及皮肤不适等。
最佳生育时机
把生孩子的时间选在所需的各种条件都处于最佳状态的时间最为理想。这不论对父母还是孩子都有很大好处。对于孩子最佳出生时间的选择，应该从能促进体、智发育这两方面来考虑。
到底孩子何时出生较好呢？科学家们查对了《大英百科全书》上列名的10832个著名人士和《美国科学人物》上列有姓名的科学家，发现他们大都在3、4、5月份出生。这种“巧合”说明了出生也是有最佳时期的，按照出生时间推算，这些人的生命是在上一年的6、7、8月份开始的，其中以8月份最为理想。
因为此时正值初秋时节，天气凉爽，热天造成的体力消耗正在恢复，各种含有维生素的新鲜瓜果蔬菜均已上市。肉、蛋、鱼、肝也很充足，为母体及时摄取并储备各种营养创造了有利的条件。如果妊娠反应严重也不要紧，母体内早有所储备，不会因呕吐、不思饮食而对胎儿的大脑细胞发育造成不良影响。待隆冬到来之际，正是流行性感冒和风疹病毒流行时期，孕妇已平安度过了胎儿最易感染病毒的致畸敏感期。由于在怀孕前和怀孕初期，自然界提供的优厚物质条件对母体有很多益处，其中一项就是提供了合理的营养物质，可供给胎儿迅速发育所吸取。到了养教并重的妊娠中、后期，已是春暖花开、景色宜人之时，又给胎教提供了理想的外界环境。待到临产时，正是凉热适宜的春末夏初，既可以避免婴儿出生后天气太热而生痱子，也可以使乳母哺育有较丰富的时鲜食品，还有利于产后的身体迅速恢复。同时这个季节衣着单薄，便于哺乳。给婴儿洗澡也不必担心受凉。满月后，就可以抱到户外呼吸新鲜空气，进行日光浴以预防维生素D缺乏病，同时减少得上呼吸道传染病的机会，到了婴儿4个月该添辅食时，已度过夏季肠道传染病的流行时期。待到满1周岁该断奶时，又值来年春末夏初之时，各种营养丰富的新鲜果品陆续上市，及时补充了断奶后各种营养的不足。
在春节、五一、国庆、元旦结婚的青年男女，容易造成几个生育期高峰。因此，一定要选择好孩子的出生日期，尤其应警惕怀孕头3个月，因为这是胎儿最易受外界流行病感染而发生畸形的时期，母亲如果受到病毒或者其他冬季流行病的侵扰，服药、化验、X线检查，都会对胎儿的正常发育带来一定的影响。如果孩子出生在流行病的流行期，那么，防止传染病是最紧要的事情。唯一能避开对胎儿、新生儿均可造成伤害的办法，就是选择好孩子的出世时间，把温度变化激烈、疾病流行影响降到最低限度，同时兼顾胎儿出世后的保育、教育工作，均应在外界自然环境变化最小的时候，那么，在6、7、8月份中受孕，来年3、4、5月出生，最为适宜。
当然，每个人都有自己的想法和实际情况，只要注意了选择最佳生育时机，不一定非按上述建议办不可。
出生月份与优生
研究表明，人的出生月份与其将来可能罹患的某种疾病存在着一定的关系。
对3万名精神分裂症病人的调查表现，他们出生的月份以1~2月最多，6~8月份最少。这可能与妊娠3个月时，即胎儿大脑皮质发育关键时期处于酷暑炎夏有关。
荷兰学者对2544名支气管哮喘患儿的调查发现，患儿出生于7~10月的最多，比其他月份出生的患儿多20％。也就是说，夏秋季出生的人易患支气管哮喘。
对2万名癌症病人的调查发现，病人中生于12月至次年3月者最多，生于6~7月者最少，换言之，出生于夏季的孩子，其以后的癌症发病率可能较低。
这些结果表明，某些疾病的发生可能与胚胎期所受的季节性影响有关。
优生七宜
生个健康、活泼、聪明的宝宝是每一对新婚夫妇的愿望。懂得一些优生知识，实施优生措施，优生的可能性就会大些。
下面是专家总结出来的优生七宜：
（1）宜男女智慧健康
新生儿是夫妇爱情的硕果。想生个健康、活泼、聪明的孩子，在择偶时，就要有个“优生”的超前理性意识。
美国行为遗传学者的调查研究证明：遗传对智商有很大的影响，即使孩子一生下来就由其养父母抱走抚养长大，但他的智商还是与其生身父母相近。而且随着年龄的增长，智力遗传特征会逐渐显露出来，智商越来越向亲生父母靠近。
胎儿发育在母体的子宫里。健康的母体为胎儿生长发育供给足够的氧及营养，并保证遗传良好的身体素质。
（2）宜婚姻圈跨度大些
生物的物种有明显的“杂交优势”现象。近亲结婚生下来的子女得遗传病的机会更多，儿童死亡率为81／1000，而非近亲结婚的死亡率为前者的1／3。在我国农村有近半数婚姻圈不出乡村，严重影响了农村的人口素质。
（3）宜适龄婚育
一般以男30~35岁，女25~30岁生育为佳。法国遗传学专家摩理士的一项最新研究显示：男性精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续至35岁为止，之后素质会下降。错过这巅峰期所生的孩子，智力将不够理想，解决难题的能力较低。
（4）宜婚前孕期检查
婚前检查包括询问身体情况，家庭有无遗传病史，与恋人有无近亲关系等。如果发现患有性病、麻风病及精神失常未经治愈的，就不能结婚，患有心、肝、肺、肾等重要器官的严重疾病，或传染性皮肤病，要待治愈后再结婚。
产前检查以便掌握孕妇骨盆、胎儿发育和胎位等情况。如发现脊椎裂和无脑儿等先天畸形胎儿可终止妊娠；发现宫外孕可及时救治。
（5）宜在智力体力情绪高潮时受孕
掌握好以上三节律高潮时受孕，对精子、卵细胞的质量很重要。结婚后也要节制房事，采取工具避孕措施，切勿在酗酒醉后、患病、过度疲劳时受孕。等到夫妻三节律最佳时，足以使健全、活泼和数量足够的精子与健全的卵细胞结合而一举受孕成功。
（6）宜孕期慎服药不沾烟酒
很多药物可以通过胎盘对胎儿造成不良影响。
孕期要尽量避开被有害气体和物质污染的环境。孕妇在工作场所要尽量避免被动吸烟，吸烟的女性要比不吸烟的更有可能生下体重不足的婴儿。
妊娠期喝酒过量，对孩子的身高和体重都可能有不良影响，甚至可能造成孩子的心脏疾病、脑麻痹或弱智。
（7）宜增加孕期营养
孕妇要负担两人的营养供给，所以要增加营养。当然也要防止营养过度，肥胖的孕妇要适当限制脂肪的摄入量。平时多吃富含维生素和纤维的新鲜果菜，防止便秘。水果以葡萄、苹果为优，其营养素全面，为益智果品；蔬菜以长纤维的白菜、芹菜为好。蛋白质及磷、铁质类以豆制品、瘦肉、猪肝、蛋、鱼和虾皮、贝类为佳。上述食品有利于孕妇造血、分娩和胎儿发育。
不宜受孕的情况
为了婴儿的健康，妇女应选择有利的受孕时机，最好避免在下列情况下受孕：
①夫妻中任何一方饮酒后都不宜受孕。因为酒精可以损害生殖细胞，使受精卵质量下降，导致胎儿畸形或低能。所以，切记“酒后不入室”的古训。
②夫妻中任何一方大量吸烟后都不宜受孕。烟中的尼古丁、烃化合物、一氧化碳等毒素可损害生殖细胞。如果准备怀孕，最好在夫妇双方戒烟戒酒3个月之后再进行。
③妇女直接接触过放射线或有害物质不宜受孕。如进行过放射治疗，进行过腹部透视，在放射科工作或接触了有害物质后，不宜马上受孕，最好间隔1个月以后再受孕。
④夫妻任何一方在患慢性病服药期间不宜受孕。长期服用可能对胎儿有不良影响甚至使其致畸的药物，如四环素、链霉素、抗癫痫药、抗癌药等，最好在停药一段时间以后再妊娠。服用避孕药者最好在停药6个月以后再怀孕。
⑤男女任一方正在患病，或病后初愈，身体尚未康复时，不宜受孕。急性传染病、风疹、流感、病毒性肝炎等疾病可能影响精子和卵子的质量与胚胎的发育。女方如患有心、肝、肾等慢性疾病，会影响到内脏功能，所以必须避孕，直至病情缓解，内脏功能恢复良好，不再用药时方可受孕。
⑥疲劳过度时，不宜受孕。新婚夫妇在旅行结婚期间，应采取避孕措施。
⑦精神不舒畅，心情不愉快时，最好不要怀孕。
⑧初冬和初春时最好不要怀孕。冬春之际是病毒感染的多发季节。妊娠早期最怕病毒性感染，一旦孕妇感染病毒，就可能出现畸胎。
⑨男55岁以上，女35岁以上最好避免受孕。高龄孕妇生育的子女，其畸形及低能儿的发生率会明显高于适龄孕妇。
优生必须超越的障碍
尽管现在已经跨入了一个新的世纪，在我国仍存在着“性盲”现象，这对“优生”会带来很大影响，这也是“优生”的最大障碍。
青春期的性疾患
由于家长的“性无知”和“性闭锁”，以及学校性教育开展不够普及和深入，许多青少年在自己性生理发生了巨大变化阶段处于茫然之中，不少女孩发现自己乳房发育十分害羞，穿紧身衣束胸。有的女孩子第一次月经来潮时竟不知所措，由于她们缺乏青春期的卫生知识，往往由于处理不当而造成各种疾患。不少男孩子夜间第一次发生遗精，有时会遭到父母的责备，令其晚上不要胡思乱想。
青少年由于生理上的变化，随之带来了心理上的变化、猜疑、臆想、猎奇……造成了青春期性生理和性心理的不正常及青春期的各种性疾患，如频繁遗精，顽固性手淫及由此诱发的慢性无菌性前列腺炎；女性的频繁手淫及由此引起的盆腔淤血等，给优生设下了第一道障碍。
婚前性行为
在求医者中，婚后不孕或习惯性流产的对象，往往曾有过婚前人流史，有的甚至多达3次以上，导致继发感染，甚至形成不孕。同样，未婚人流也是婚后习惯性流产的原因之一。这些患者往往盼子心切或需卧床保胎时，才补上了“性教育”这一课。
蜜月病
由于性知识贫乏，不少青年男女到了结婚洞房时，还不知道性交是怎么回事，新婚第一夜常因性无知而造成新婚蜜月不和谐，而发生对性生活的逆反心理。
因缺乏性知识，新娘对新郎正常的性要求会大惊失色，不能很好配合，以至造成新郎功能性阳痿。
因缺乏性知识，有的新郎不知道用温柔的方式以消除新娘的初次性交时的胆怯和顾虑，只图自己性满足，以急躁粗暴的方式对待，往往也使新娘在蜜月期就有了精神上和肉体上的痛楚，导致一些妇女的性心理变态。
因缺乏性知识，对男女生殖器官结构不懂，在新婚期发生尿道或肛门性交错位的现象也有所闻。