一天下午，晚霞映照在轮船的甲板上，一位老人正坐在那里看近日的报纸。
突然起了一阵风，把他新买的帽子刮了起来，当他抬起头时，帽子已经落进海中。船依旧在前进着，只见他用手摸了摸自己的头，又继续看起报纸来。旁边的一个小水手大惑不解地问："先生，你的帽子被刮人大海了！""是的，谢谢你提醒！"他仍继续看报。小手水着急地说："可那帽子值几十美元呀！你难道就不着急吗？""我正在考虑怎样省钱再买一顶，帽子丢了，着急又有什么用呢？它还能再回来吗？"说着，那人又继续看报纸了。
是的，失去的已经失去了，又何必为之大惊小怪，去白白地着急呢？
许多人都有过痛失爱物的经历，可结果又能怎样呢？比如某人盼星星盼月亮，好不容易到了月底，刚发了工资，可是一转身却丢了，痛苦得只想哭天喊地，但无论你怎么伤心难过也不会回来了。又比如相处了好几年的恋人拂袖而去了，一时间痛不欲生，同样，再难过恋人还是要走的。这些大都会在我们的心里投下阴影，有时甚至备受折磨。究其原因，就是我们没有调整心态去面对失去，没有从心理上承认失去，仅仅是沉湎于已不存在的东西，而没有想到去创造新的东西。人们有时会安慰说："旧的不去新的不来。"确实是这样，与其懊悔失去，不如考虑怎样才能再得到新的。
前几天，有一位朋友被偷了钱包，她心里很烦恼，因为里面不光有不少的钱，重要的是里面还有她的身份证。要知道在外地打工回去办一次身份证，不仅来回跑麻烦人，而且也不容易请假还耽误工夫，所以她好几天心情都不好。
一天一个朋友听说了，就过来安慰她，这位朋友说："钱包已经丢了，你再怎么想，它也不可能再回来了，你这样又是何必呢？钱丢了是小事，如果总是这样心情不好影响了你的情绪和健康，那就麻烦大了，还是想想怎么解决吧。
其实这也没什么不好，顺便你还可以回家去看看呢，也出来半年多了......"
听了这些话，让她顿悟，心情也随之好转。
的确，如果我们能够换一个角度去思考问题，生活中又有什么能让我们感到烦恼呢？生活中的这些不愉快的事情谁都会遇到，我们痛苦难过又能怎么样？
还是坦然地去面对吧。当生活的挫折和磨难来临时，我们应以一种乐观、豁达、健康的心态去面对，这样的生活才会美好得多。