要始终相信，无论心情多么沮丧，无论人生有多么艰难，一定要咬牙坚持住。阴霾总会散去，太阳也一定会重新升起，不幸的日子总会过去，而关键的关键就是要坚持，再坚持……
——哈佛教授 斯皮尔格·基尔
坚持，是一种耐力，也是一种生存的本领，它以一种顽强不屈的精神去做事情。坚持的过程其实是磨练的过程，可有的人往往因为缺少这种精神而与成功失之交臂。坚持是凭借自己的能力作不懈的努力，并不依赖于他人。我们要通过敏锐判断，一旦认定目标，就要坚持到底，不轻言放弃。只有坚持，才能战胜人生前进道路上的荆棘坎坷，到达人生成功的顶点。
阿里的坚持
告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量是我的坚持精神。
——（法国）巴斯德
在20世纪70年代，世界重量级拳击史上英雄辈出。被世界人民喜爱的拳王阿里因为体重已超过正常体重20多磅，速度和耐力也大不如前，医生给他的运动生涯判了“死刑”，他也已经4年来没有登上拳台了。阿里一度面临告别拳坛的局面，然而，他还是坚持重返拳台。
1975年9月，33岁的阿里与另一拳坛猛将弗雷泽在菲律宾马尼拉第三次较量，前两次一胜一负。在进行到第14回合时，阿里已经筋疲力尽了，几乎到了崩溃的边缘，可以说，这个时候只要有一片羽毛落在他的身上，也能让他轰然倒地，他几乎再也没有一点力气迎战第15回合了。
然而，阿里还是拼着性命坚持着，不肯放弃。他心里非常清楚，对方和自己一样，也是只有出气的权利了。比到这个地步，与其说在比气力，不如说在比坚持力，就看谁能比对方多坚持一会儿了。他知道，这时候如果能在精神上压倒对方，就有可能胜出。于是，他竭力保持着坚毅的表情和誓死不低头的气势，双目如电，这让弗雷泽不寒而栗，他以为阿里仍存着很强大的体力。
突然，阿里的教练邓迪敏锐地发现弗雷泽已经有放弃的意思，他把这个信息传达给了阿里，并鼓励阿里再坚持一下。阿里的精神为之一振，更加顽强地坚持着。果然，弗雷泽表示“俯首称臣”，甘拜下风。裁判当即高举起阿里的臂膀，宣布阿里获胜。
这时，保住了拳王称号的阿里还未走到台中央便眼前漆黑，双腿无力地跪在了地上。弗雷泽见此情景，如遭雷击，他追悔莫及，并为此抱憾终生。在最为艰难，也是最为关键的时刻，阿里坚持到胜利的钟声敲响的那一刻，成就了他辉煌人生中的又一个传奇。
哈佛金言：
一个人如果在遇到困难和挫折的时候，能够有足够的意志去再坚持一下，这种坚持足以让他取得成功。正如德国伟大的诗人歌德在《浮士德》中说的：“始终坚持不懈的人，最终能够成功。”如果阿里不能继续坚持下去的话，失败的也许就会是他了。可见，人生的较量就是能否再坚持一下的较量，轻言放弃的人注定不是成功的人。
信念坚定的巴恩斯
最可怕的敌人，就是没有坚定的信念。
——（法国）罗曼·罗兰
有一位巴恩斯先生，他是一位目标坚定，但却没有什么“资源”的人。他“异想天开”地决定要和伟大的发明家爱迪生合作。他不修边幅的仪表，惹得爱迪生的助手们一阵嘲笑，尤其当他表明要成为爱迪生的合伙人时，大家笑得更厉害了。因为，爱迪生从来就没有什么合伙人，但巴恩斯的坚持却为他赢得了面试的机会，而且，他还得到一份打杂的工作。
虽然，爱迪生对于他的坚毅品格有着深刻的印象，但是，这并不足以使爱迪生接受他作为合伙人。巴恩斯在爱迪生那儿做了数年的设备清洁和修理工，直到有一天，他听到爱迪生的销售人员在嘲笑一件最新的发明产品——口授留声机。
销售人员坚定地认为，这个东西一定卖不出去，原因在于，老板都有自己的秘书，为什么非得用机器呢？这时，巴恩斯觉得机会来了，他站出来说道：“我可以把它卖出去！”从此，他从一名杂工变成一名销售员。
巴恩斯以他做杂工的薪水，花了一个月时间跑遍了整个纽约城。一个月之后，他卖掉了7部机器，当他怀着满腹的全美销售计划回到爱迪生的办公室时，爱迪生终于接受了他作为口授留声机生产营销合伙人的请求。于是，这个曾经被人嘲笑的人成为了爱迪生唯一的合伙人。
哈佛金言：
因为巴恩斯的努力和对自己目标的坚持，使得他最终实现了自己的愿望。如果我们想做的事是正确的，我们也相信确实如此。那么，就可以放心去做，去实现我们的梦想。坚持，也许正是成功边缘的最后一道门槛、最后一次考验。它是考验我们意志力的试金石。我们在关键时刻，对于成功目标的坚守，就会让自己离成功的曙光越来越近。
巨星的心路历程
成功的秘诀，在于永远不改变既定之目的。
——（法国）卢梭
在美国，有一位穷困潦倒的年轻人，在他身上全部的钱加起来还不够买一件西服的时候，他仍然全心全意地坚持着自己心中的梦想，他想做演员，拍电影，当明星。
当时，好莱坞共有500多家电影公司，他逐一数过，并且不止一遍。后来，他又根据自己认真划定的路线与排列好的名单顺序，带着自己写好的剧本前去拜访。但第一遍下来，所有的500家电影公司没有一家愿意聘用他。
面对拒绝，年轻人没有灰心，从最后一家被拒绝的电影公司出来之后，他又从第一家开始，继续他的第二轮拜访与自我推荐。在第二轮的拜访中，500家电影公司依然拒绝了他。第三轮的拜访结果仍与第二轮相同。
不过，这位年轻人咬牙开始了他的第四轮拜访，当拜访完第349家后，第350家电影公司的老板破天荒地答应愿意让他留下剧本先看一看。几天后，年轻人得到通知，他被电影公司邀请前去详细商谈。就在这次商谈中，这家公司决定投资拍摄这部电影，并请这位年轻人担任自己所写剧本中的男主角。
这部电影的名字是《洛奇》。这位年轻人的名字是席维斯·史泰龙。现在翻开电影史，这部叫《洛奇》的电影与这个日后红遍全球的巨星都榜上有名。
哈佛金言：
当我们做事情不顺利、不如意的时候，一定要学会坚持，哪怕再坚持一分钟，成功也许就会到来。有人说，坚持是卓越和平凡的分水岭。所以，在面对学习和生活的困难与挫折时，一定要勇敢地坚持下去。只要坚持不放弃正确的目标或道路，坚持到最后一分钟，就一定能够走向成功。
最后一英里
许多赛跑者的失败，都是失败在最后几步。跑“应跑的路”已经不容易，“跑到尽头”当然更困难。
——（古希腊）苏格拉底
1952年，34岁的弗洛伦丝·查德威克从卡德林那岛出发游向加利福尼亚海滩，梦想创造一项前无古人的纪录。那天清晨，海面浓雾迷漫，海水冰冷刺骨。弗洛伦丝连护送她的船几乎都看不到。在横游的途中，鲨鱼几次逼近了她，但都被人开枪吓跑。
在游了漫长的16个小时之后，她的嘴唇已冻得发紫，全身筋疲力尽，而且一阵阵战栗。她抬头眺望远方，只见眼前雾霭茫茫，仿佛陆地离她还十分遥远。“现在还看不到海岸，看来这次无法游完全程了。”她这样想着，身体立刻就瘫软下来，甚至连再划一下水的力气都没有了。
接着，她叫随行船上的人把她拉上船，人们告诉她离海岸很近了，让她再坚持一下。 可她就是不肯再坚持了，于是，浑身瑟瑟发抖的弗洛伦丝被拖上了小船。
小船开足马力向前驶去。就在她裹紧毛毯喝了一杯热汤的工夫，海岸线就从浓雾中显现出来，她甚至都能隐隐约约地看到海滩上欢呼等待她的人群。到这时她才知道，船上的人并没有骗她，她距终点确实只有一英里！她仰天长叹，后悔自己没能咬咬牙再坚持一下而放弃了。
哈佛金言：
人生的较量就是能否再坚持一下的较量，轻言放弃的人注定不是成功的人。美国著名的成功学大师拿破仑·希尔发现，他访问过的成功人士都有个共同的特征：在他们成功之前，都遭遇过非常大的艰难险阻。表面上看来，事情是应该罢手了，放弃算了，但他们都知道，他们正在突破成功的边缘，只差一步。于是，他们懂得坚持，他们就成功了。
肯德基的诞生
要在这个世界上取得成功，就要坚持到底，至死剑都不能离手。
——（法国）伏尔泰
在美国西部一条普通的乡间公路，有一位老人在路旁开了一家炸鸡店。但是，因为很少有人路过这里，所以他的生意一直很不好。当时，有好心人劝老人换个地方开店，但固执的他却坚持守在那里卖他的炸鸡。
老人60岁那年，炸鸡店被迫停业。原因是在前面不远处修建了一条新的公路，所以，就更没有人和车辆经过他的炸鸡店了。很多人都认为老人该去颐养天年了，但是这个白发苍苍的老人又开始忙碌了。
他怀揣做炸鸡的配方——他多年心血的结晶，去拜访他认为会对配方感兴趣的那些投资者。他满怀热情地拜访了一位，两位……一直到了两百多位，可是结果都是被拒绝，没有一个人愿意投资。