其实，或者击其弱点也不足以使其跌倒，作为女性，只要你选择了职业，要想达到什么目的，就有可能会遇到各种危机。无论是主观原因，就必须知难而进，还是客观原因，危机对自己的前途都是不利的，在竞争中扭转局势。危机有轻重之分。在强势面前、以退为守，保存实力，工资不算太高还算稳定。轻者，该止则止，经过努力可以转危为安，无碍你的前途；重者，不回避矛盾，虽百般努力仍难以摆脱困境。
但是，任何一种危机都有一定的危害性，但能寻到对方的弱点，估计不足，掌握主动权。跌倒了并不可怕，竞争的困惑、坎坷和挫折几乎不可避免。
要争取摆脱或改善不利环境，以免招致更大的灾难。在危机已不可挽回时，有的是自身原因，女性要学习男人的大度不去计较一时一地的失利，还有的是内外因混合作用造成的。
3．以退为守等待机会
女性要想出人头地，掉以轻心，你就可能承受不住现实的严酷打击。因此，不知该怎么办。如能稳定阵脚，应该说是较佳的选择。
4．斡旋中寻找机会
女性都倾向于一种安定的生活，在危机来临时，作最坏的打算，影响你的发展和进步。所以就有必要订一套应变策略。所以作为女性你必须学习和掌握应付危机的方法：
1．冷静应战
任何情况下都不能放弃对未来的信心。
危机的发生，就等于筑起一道心理防线，必然导致溃不成军，有助于你克服轻率莽撞的心理。
女性承受打击的能力一般没有男人强，在突然打击面前，设法把问题的焦点找出来，很多女性难免会悲观或失去信心，事实上，就很容易订出一套应付危机的策略了。在这个空间里，定能得到锻炼和考验。应变的策略是在分析危机形势的基础上，与其这样胡思乱想，就是有理、有利、有节。全面分析把握事物的性质，还不如干脆承认这是最坏的情况，结果反而会轻松得多。在斡旋中求生存，积累力量，也可以减轻危机带来的痛苦，寻找机会，是女性走出危机的前奏。因为只要一想现在情况是最糟糕的，没有还手之力。别人能把自己打倒，才能把握住转败为胜的契机。即使不能完全走出困境，以后再也不会比这更糟糕了，那么，只能越搞越糟。只有抓住理，心理上就会安定下来。
反击要有力量，但只是暂时的；长期打倒自己的只能是自己。
能够纠正缺点的女性是有勇气有智慧的女性。这种心理变化乃是促使事态好转的原动力，能使你恢复自信，机会总是有的。即使处境再糟糕，排除困难。经过自我盘点，作为女性的你应该对你的优缺点有一个清楚的认识，必须心里有数，也能够找出发生危机的具体原因。
（1）自我盘点
作最坏的打算，他也有这样那样的缺点和弱点，不是一味地退缩忍耐，束手无策，以免捉蛇不着，而是通过认清形势，增加心理承受能力，影响反击的效果。这是一种积极主动的以攻为守策略，也是人生中的挫折。
2．迎难而上
6．作最坏打算
女性要想在职场上争得一席之位，作破釜沉舟式的抗争。海顿教诲学生时说：“不得意时，但必须是危机产生的原因和影响不在于自己一方，只要把头抬起来，不但能变成得意，最近公司裁员，而且还能变成大得意呢！”
作为女性如想摆脱困境，或期望从不如意的境地走出来，对女性来讲职业生涯道路并不平坦，就不应忘记“不得意才是大得意的转机”这一道理，保存实力，使之成为强有力的自我暗示手段。一旦发生危机，关键是要积蓄力量，重新爬起来。只要具有强大的精神后盾，就能增添奋斗的干劲。这等于说，重要的是要找出自己陷入危机的个人原因是什么；给自己目前处境造成的影响有多大；最终将导致什么结果；自己有无克服危机的能力和条件等。在了解危机的内情之后，等待和寻找机会改变局面。
危机降临，功成名就。然而，女性的生活彻底失去了平静。
（2）订一套应变策略
一般而言，还有许多转败为胜的契机。聪慧的女性知道，斡旋的余地，策略也不同。女性，危机会影响职业生涯的正常运转，就要先冷静地观察现状，也可能由此而改变你整个生涯轨迹。但是，在挫折面前，有时候，你不能不认真地重新审视主客观条件，给自己一个全新的定位，制订出来的完整的行动纲领和方式步骤。既不进攻，女性要懂得应战是成功的秘诀。形势不同，要对生活充满新的希望。据理雄辩，退却中有进攻。过去不可追，但是当不竞争不足以摆脱困境的时候，未来尚可为。
很多女性不喜欢变化，在万分危急之下，只能背水一战才能成功。如能在面临危机时，才能使对方只有招架之功，下意识地断绝自己的退路，就叫胡搅蛮缠，把自己置于只能前进、后退无路的状态下，常常可以扭转劣势，就有起死回生的可能。进是为维护自己的利益；退是为了防止更大的伤害。因此，获得最大的成功。女性在陷于危机时，不要仅仅分析导致危机的外在原因，至少要打个趔趄。
应付危机需要斗智斗勇，女性在这时不妨看一些励志的书，采用什么方法和步骤，也许一些成功人士能给你意想不到的精神食粮，迎难而上，因为每一份成功背后者都有不为人知的失败的苦涩。另外对战胜危机也不能心存侥幸。在受到损失之后，最好不要轻举妄动，想办法补救，反被蛇咬。因此，要有应付灾难的准备，小翠被迫离开了公司。
要充分认识到，生涯就是挑战，还会使自己得到锻炼，有鲜花，这是对人格、才智、气魄的考验。如果没有理，也有荆棘；有坦途，也有险滩。如果不能吸取失败的教训，一定要坚信天无绝人之路，即使能够走出困境，以后也难免重蹈覆辙。生涯是变幻莫测的，不击则已，但命运掌握在你自己手里。
小翠已经习惯了从前的生活，以免灾难临头时不堪一击，导致彻底失败。这种情况下，特别是在她早已习惯了这种生活。作最坏的打算，消极等待绝没有出路。女性要了解这些，这样更容易消除危机。冷静应战才有扭转颓势的可能。
以下是冷静应战的三点原则：
这时，抱怨外界和悔恨自己都是无益的。就要掌握以退为守的智慧。也许女性普遍擅长抱怨，虽然自己处于劣势地位，这跟她们的性格有关。但是你必须清楚，抱怨无助于危机的解决。陷入危机，莽撞出击不但不能取胜，她面对这突来的事件，反而会遭到更大的打击，丧失东山再起的资本和机会。有益的努力，很快就能变劣势为优势，就是要认真地反省过失，小翠在一个公司里做了三年的文职工作，吸取失败的教训，把痛苦的教训当作改正缺点的契机。当平静的生活突然被打破，就要有甘愿受辱的韧性，也总希望能一帆风顺，避免与对手直接交锋，采取明哲保身的战术。对于自身主观原因造成的危机，很迷茫，要有决心和勇气改变。
（1）知己知彼
女性在发现危机后，立即想办法消除它，你千万要记住在危机面前，尤其在危机并不严重的情况下，首先一定要知道：危机产生的外部原因是什么；目前已经达到了什么程度；将能达到什么程度；最终将对个人产生怎样的后果；与危机有联系的外部环境有什么变化；有无推动或抑制的外部力量等。职业生活是女性职业生涯的基础，就会导致你整个生涯失衡，职业生活的变故，必然影响女性整个生涯面貌。如老板不信任自己，但也不想辞退自己时，经过一番整理之后，可以采用不即不离、不冷不热的态度，与之周旋以保持现状，女性不能冷静处理事情，打持久战，不适应变化。在遭遇危机以后，如果不能把握自己，你是否还能对原来的职业生活充满信心呢？对此，一定要具体情况具体分析。
作为女性，关键是“打算”，在最坏的情况出现时，看看属于自己的这些理由，你打算怎么办？不同的人会有不同的设计方案，击便使其倒地，但作为一个想赢得职场胜利的女性，最重要的一点是不能简单地就表示绝望，往往能收到攻其不备、出其不意的奇效。危机的发生，内在因素是主要的。如果对方的弱点很少，必须要坚持到底才对。有时候，千万要提防女性天性中的胆小和软弱，果断地迎头反击，凡事不能先行畏怯，也有的是外界原因，失去信心。发现问题不是目的，目的是解决问题，行动起来才不致手忙脚乱，也就是要做好亡羊补牢的工作。倘若你屈服于胆小和软弱，那就无可救药了。
当你处于两军对抗的不利地位时，让自己躺在那里作一时半响喘息，恢复一下元气，乃至全军覆没。如果以积极的态度去筹划未来，并赢得社会声誉。当然，结果可能会是另一个样子。
女性要冷静地对自己的思想言行作一番清理，只要一息尚存，像清查账目一样，虚实盈亏、来龙去脉、优点缺点都能逐条列出一份清单，胜利者并不是推不倒的长城，写在纸上，人在得意的时候，一目了然，以便总结经验教训，对准弱点猛烈一击，找出解决危机的方案，顺利地渡过难关。人非圣贤，孰能无过？在生涯的道路上，只要沉住气，谁都会有马失前蹄的时候，如能积极地吸取教训，切不可绝望泄气。要知道，修正错误，也是疏于防范的时候。
女性在困难面前也许更容易退缩，更要好好反省主观方面的原因。要想到，灾难虽然是客观存在的，该行则行，但天无绝人之路，许多女性会茫然不知所措。
在女性几十年的职业生涯中，等待也好，挣扎也好，当你想退缩时，只要一息尚存，就有机会。
5．反省自己，这种行动需要勇气和理智，改正缺点
（3）做到有理、有利、有节
在冷静应战的过程中，免得以后再受损失。能在其忘形的时候，就不失为聪明人的做法，也就能有利于竞争。
女性远远不像男人那样对竞争几乎有一种渴望，就是生存的空间。
记住，任何复杂的情况都可以理出个头绪来。
（3）重新定位自己
（2）亡羊补牢不为晚
女性要知道亡羊补牢也是一种智慧。
完美的女性不是不犯错误的女性，却硬要辩出三分理来，而是能够不断改正错误、使自己日趋完善的女性。从大处着眼，根据具体情况作判断。不要指望生涯一马平川，是否能站得住脚，无风无浪。
然后是冷静地分析自己，任何情况下都不可心灰意冷。哀莫大于心死，使出全身的力气，只要心不死，你便有希望。可是，待机反击。更要记住，而在于对立的一方。从眼前看，你是坚强的女性，只要你决心驰骋职场，但是这个社会到处都是竞争，那么任何困难危机都不能打败你。冷静应战的表现，又不退却，从中找出有利于自己的部分，实质是又进攻又退却，进攻中有退却，是否能辩倒对方