书城心理每天懂点趣味色彩学·九型人格·心理说明书
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第60章

第一篇 第10章第5节测一测:你是情绪地雷拆解高手吗

你是情绪的操纵杆吗?你能自我安慰、摆脱焦虑、灰暗和不安吗?请做下面的测试。

爱上一个人之后,好像认识得越久,就会有越多的恶习表现出来,和最初相恋时的完美形象大相径庭。到底什么样的爱情酷刑让你觉得最受折磨?

A.爱人常和酒肉朋友鬼混

B.动不动就爆发冷战,避而不见

C.抽烟、喝酒、赌博等恶习

D.喜欢管东管西

测试结果:

选A:你很在意自己所处的地位是否巩固,所以如果你知道自己还是处于胜利者的地位,仍然高高在上,就不会太介意平时发生的小事了。人生难免会有起伏,完全不会受影响是不可能的,但是你会评估此事的重要性。将时间和力气花在不必要的争执上,对你而言,实在是太浪费时间了。

选B:你的感觉很细腻,别人的一两句无心之语,你听到后,就如同千万根针扎在你的心上,让你痛不欲生。很多时候,是你自己把事情严重化了,明明对方没有那么多枝枝节节的想法,可是经过你的诠释,好像演变到非开战不可的地步。大部分了解你个性的朋友,都会尽量小心说话,免得成为罪人。

选C:你能够将自己的感觉隐藏起来,让别人不知道你在想什么。你会在适当的时刻释放出你的心理压力。对于别人和自己而言,这些小火花不具有任何杀伤力,你在无形中就将伤害降至最低。在别人眼中,你像是一个没有脾气的人,其实是因为你熟知该如何处理自己的情绪垃圾,才能控制得如此得体。

选D:你有点容易烦躁,不喜欢被别人盯得很紧。如果有人太过关心你的生活和一举一动,虽然只是提出一个小建议,恐怕都会引起你很大的反应,因为你喜欢照自己的意思做事,不愿受人干涉。被人管束会使你有窒息的感觉,你简直一秒钟都不能忍受。你的情绪来得急、去得也快,不过要留心别在盛怒时对别人造成心理伤害。