有些父母，为了让孩子长得结实，特别是看到自己的孩子经常咳嗽、感冒，就觉得孩子的身体“虚弱”，于是想方设法给孩子加强营养，甚至让孩子吃补药以求强壮身体。维生素、鱼肝油，有的还吃人参、黄芪、当归、三七、阿胶，结果，没有补好，却补出了更多的毛病，有的孩子吃后出现了口干舌燥，口腔起泡，胸闷心烦，鼻孔出血，呕吐腹泻等不同的症状。其实，在孩子成长、发育过程需要多种营养素，但这些营养素的来源，首先应从五谷杂粮、鱼肉蛋品、各种豆类、蔬菜水果中取得。只要注意饮食的调配，营养需要是可以满足的。不到十分需要，最好不要让孩子吃补药。
我以前有个同事，听别人说给孩子吃什么蛋白质粉可以让孩子有精神，她就花高价给孩子买来吃，果然，孩子在一段时间内真的表现得精力充沛，仿佛有使不完的劲儿，晚上作业写到十一二点还不觉得困，周末上完三个课外班还不觉得累。看到这种情况，同事自己被吓到了，毕竟是十多岁的孩子啊，怎么跟上了发条似的？她赶紧给孩子停了蛋白质粉，这下可好，每天八点多钟，孩子就开始上下眼皮打架，困得不行，平时上课也没精神。总之一句话，都是蛋白质粉惹的祸。看来，这补药还真的不能乱吃。
女儿没吃过补药，甚至连钙也没补过。但是，药也没少吃，几乎每次吃药，都是因为她的咳嗽。
“你看你，就是不听话，让你穿衣服你不穿？”一听到女儿的咳嗽声，我的心里就会迅速升起一股无名火。
“我穿衣服了！咳咳！”伴着拉风箱的声音，她忙着为自己辩解。
“过来！我听听！”
她走过来，把小胸口凑近我耳朵，我听到呼呼的喘气声，极不平稳。
“看，都鸡打鸣了！不吃药就该严重了！又要浪费我们的医药费了！那都是我和你爸挣的血汗钱！”我抱怨着，给她弄药。
“还不都是因为您剖腹产生的我？咳咳！不然我的肺和气管儿哪能这么脆弱啊？咳咳！咳咳！”
“咳嗽的时候就别说话！不剖腹产？不剖腹产还有没有你都难说了！哼！”我把药杯递给她。
她乖乖地一口喝下去。
剖腹产出生的孩子没经过产道挤压，会有一些液体留在肺里，他们的肺会比较脆弱，像女儿就属于这种情况。她身体各方面都不错，就是很容易咳嗽。小时候，大笑一阵都会引来长时间的咳嗽。为此，没少吃药。很小的时候，她哭闹着不吃药，我和老公只好捏着鼻子灌，灌了一两回以后，她发现被灌还不如自己喝呢，就自己乖乖地喝了。
可是，我和老公都不主张多给孩子吃药，于是常用的就是让她“扛”。有时候能扛过去，有时候就不行了。
以前，什么药都要弄碎沏上水，她一喝就完事了，不管是药片还是药丸子，一律这么吃。后来，姥姥教会了她吞药片，省去不少麻烦，药丸子呢，我给揉成一个个的小球，让她一个一个吞，后来有一次，我说：你姥爷吃药丸子都是直接嚼的，她也嚼了一下，觉得可以，就嚼着吃了。在这一点上，她还是比较省心的。
补药不能乱吃，“小药”也不能乱吃。为了预防疾病，不少妈妈在孩子没有任何症状时，就隔三差五地给孩子吃点中药，觉得中药副作用小，很安全。因此家里总会存些治疗感冒、咳嗽、积食等疾病的中药，它们被妈妈们亲切地称为“小药”。对于父母来说，没有比孩子生病更揪心的事了。孩子病了，给他们吃些“小药”，可以及时缓解症状。可是，家长毕竟不是医生，很多时候我们看到的知识一些表面的症状，自以为是地给孩子吃一些药物，很有可能会耽误治疗。
记得女儿二年级时候的一个寒假，她跟几个同学去玩回来不久就开始咳嗽。因为她从小就有这个毛病，为此，家里备了不少治疗咳嗽的药，什么糖浆啦，止咳颗粒啦等等。这一次，发现她开始咳嗽，我就把常备的药给她吃了几种，可是，两三天过去后，她还是咳个不停。
“你们带我去看医生吧，我也不想这样啊，可我真的难受啊……咳咳”只见她躺在沙发里，手里拿个小毛巾，一边擦眼泪一边说。
我一看，好像真的比较重，赶紧和老公带她去了医院。医生一边给给她检查一边埋怨我们来得晚，耽误了。说只好打点滴了，早点儿来的话，吃点药就能好。原来，她这次是感染了衣原体，跟以往的受风着凉是不一样的。
唉，都是“经验”害的。
现在，她已经很少吃药了，因为我发现孩子容易病是身体的抵抗力不够，多锻炼就可以弥补这一点，所以，她经常被我们哄出去玩，跳绳、滑旱冰、打篮球……身体好了，心情也就好了，学习才会有兴趣啊。