作家林清玄在《生命的化妆》一文中说到女人化妆有三个层次，第一层是涂脂抹粉，表面上的功夫；第二层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式、保证睡眠充足、注意运动和营养，这样她的皮肤会得以改善、精神充足。第三层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、心地善良。因为独特的气质与修养才是女人永远美丽的根本所在。
喜欢读书的女人常常是有修养、有素质的女人。一个女人最吸引人的地方就在于她丰富的内心世界，从而表露出来的优雅气质。岁月的流逝可以带走姣好的容颜，却无法带走女人越来越美丽和优雅的心灵。书籍，是女人永不过时的生命保鲜剂。
世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但如果远离书籍，将失掉七分内蕴。读书的女人是美丽的，“腹有诗书气自华”。书一本一本被女人读下肚的时候，书中的内容便化成了营养从身体里面滋润着女人，由此女人的面貌开始焕发出迷人的光彩，那光彩优雅经得起时间的冲刷，经得起岁月的腐蚀，更加经得起人们一次次的细读。正因为如此，你将不再畏惧年龄，不会因为几丝小小的皱纹而苦恼。因为，你已经拥有了一颗属于自己的智慧心灵，有自己丰富的情感体验，你生活中的点点滴滴，将会书香四溢。
书是女人永恒的情人，它不弃不离，始终如一，永远都在奉献，从不索取回报。
书还是女人保持个人魅力的法宝，让皱纹迟到，让青春不老，是每一个女人心中的梦想。让女人青春不老的法则就是：多读书，让自己的心态年轻起来。一个与时代同步的女人，一定会是一个喜欢读书的女人，书会让她从内到外都散发出迷人的光彩。
读书的女人是美丽的女人，即使不施脂粉也优雅淡泊、气度不凡。读书的女人是成熟的女人，物质上追求简单生活，灵魂上却有繁杂的要求。这样的女人身上蕴藏着极大的能量，因为她知道什么可以放弃，什么必须坚守。只有成熟的女人，才会生成自己独具的内在气质和修养，才会有自信，才会有岁月遮盖不住的美丽。这是从内到外统一和谐之美丽，是岁月无可奈何之美丽。
对于读书可以丰富一个人的内涵，改变一个人气质的功效，20几岁的女人一般都不会怀疑，问题是，对于自己来说，读书应当从何处开始呢？
首先，我们应该摒弃那种读了一本怎样的书，就能如何如何的说法。从书籍中汲取营养，是一个潜移默化的过程，有些书籍或者也可能给你一种提示，一种方向，要取得真正的进步，还是要靠自己继续修炼。还有，也没必要迫于当时的潮流去读一些晦涩的，或者自己不喜欢的书，与其囫囵吞枣，不如找些对胃口的东西吃。
书籍并没有性别，文学、历史、哲学、戏剧、政治，男人可以看女人也可以看，不过，对于读什么书，男女的喜好还是有一些不同的，女人天生就有着和男人不同的读书兴趣。男人爱读强者成功史、历史、军事、营销，很多女人却更偏好美容手册、瘦身宝典、菜谱等生活类图书，或是其他一些文学作品。
女人们天生感性，不爱读晦涩难懂的哲理书、残酷的军事书、枯燥的营销书，也是情有可原。其实只文学一类，读通了，也大有天地。只要细心去体味，文学之中也不乏人生哲理、征战攻伐。文学是一个窗口，女人可以通过它以审美的眼光来看待生活。
对于女人来说，心灵的丰富需要人生的经历，可是现代生活却不能给她太多经历的机会。因此，读书，特别是读那倾情演绎人世悲欢的文学名著，在最短的时间里，跟随书中人物走完一生。别人的故事，能够帮助我们领悟人生、丰富情感。
女人读书，不仅要读名著、读画册、读随笔，还有一种广义的书，也是需要你花时间的，可以把它们都叫做“读书品”。比如，你要看报纸，了解时事；你要浏览专业杂志以便更出色地工作；你要定期购买文化类、生活类的期刊，让自己紧跟时尚、解读潮流；你需要音乐来安抚你的内心，你的耳朵也需要“读书”；你要关心新上映的电影，不忘给自己视觉和听觉来一点享受；你还要带着灵敏的鼻子到网上冲浪，去捡拾那些晶莹的浪花，让自己永不枯竭……
著名女作家毕淑敏说：“日子一天一天地走，书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。书就像微波，从内到外震荡我们的心，徐徐地加热，精神分子结构就改变了，成熟了，书的效力就凸现出来了。”
魅力女人总是充满书卷气息的，有一种渗透到日常生活中不经意的品位，有一种无需修饰的清丽、超然与内涵混合在一起，像水一样柔软，像风一样迷人。20几岁的女人一定要书香气十足，多读好书。
岁月会为读书的女人带来皱纹，却夺不去她的睿智和善良；岁月会为读书的女人带来白发，却带不走她内在的魅力和修养。岁月可以夺走一切，却夺不去那颗宽厚、智慧、纯真、善良而又骄傲的心，在人生旅途上，读书的女人会走得更加从容，更加美丽。
建立终生的学习习惯
美国人认为：年轻时，究竟懂得多少并不重要，只要懂得学习，就会获得足够的知识。
有家电视台曾举行了这样一种民意测试，“你是愿意在过去生活100年呢，还是在未来生活100年？”令人十分惊讶的是，居然有2/3的观众选择了过去！而这个电视栏目是以20岁左右的青年观众为主的时尚节目！
这说明了一个十分深刻的问题，即面对信息及竞争的日趋激烈和瞬息万变，每个人都有一种内心深处的危机感。因而，要使我们的思想适应新情况，就要学习，一旦学习停滞了，适应就停滞了。适应新时期的生存方式，就是不断学习甚至终生学习。
只有做到终生学习的人，才能不断获得新信息、新机遇，才能不断获得高能力、高素质，才能够不停顿地走向成功。
终生学习的重要性不仅在于它可以使自己多习得一些知识，更在于可以使自己不断地与时俱进以至开阔更大的人生视界与生命内涵，令自己的生涯发展与规划有更多的机会及实践的可能性。
对于如何培养终生学习的习惯，有八项具体的建议：（一）建立学习型社会的主要条件教育常以外在的压力，要求学生学习升学所需要的测验内容，相对忽略主动学习的动机与能力。结果，社会最畅销的书是教学辅导，学生及成年人有意接受再教育者，接触最多的不是他们喜爱的书或信息，而是为学习用的参考书。因此我们的社会亟待在校内及校外，培养主动学习的动机、态度及能力。
（二）个人应该熟悉多元的学习渠道目前知识膨胀的社会，各种出版物形形色色，不一而足。除了迅速出版的书刊以外，录像带、播音、电视、函授、参观、活动参与、计算机网络、光盘数据库等，都是大家学习的媒介与渠道。尤其是信息高速公路完成以后，校内、各校区、各区域及世界各地紧密连接而成的信息网络，将使信息的传输、流通与交换，成为唾手可得的简单事情。
（三）想要终生学习的人，就要掌握各种学习的机会当第二次教育的需要形成，而机会也存在的时候，千万不要犹豫，一定要赶快踏出第一步。一次有名的演讲公告时，赶快空出时间准备听讲；需要学计算机的时候，千万不要嫌自己太老而不学；一次动人的音乐演奏，千万不要去省那可观的入场费；一次多年未完成的进修机会，千万不要丧失自己的斗志。掌握每一次学习的机会，个人心灵的富有，将是生命力的源头活水。
（四）从事学历与文凭以外的学习，也是人生的一大快事在国人的观念中，学习与获得学历或文凭几乎被画了等号：获得学历与文凭以外的学习，也就被认为是较次要的事情。在终生学习计划中，学历与文凭已逐渐失去其绝对的价值，社会成员也会重新评量学历与文凭的真正功能。乐于从事学历与文凭以外的学习，是养成终生学习习惯的重要途径。
（五）养成良好的读“书”习惯
以前，一想到学习，就想到念书。一想到念书，就想到买书或借书，以致全家都是书，皓首穷经，而成为学者。家里的书如果不够，也要到图书馆查阅好久，才找到资料。终生学习时代的景象是：在很多大学中，教授与学生可以便捷地从宿舍或研究室查阅全部书目，可以利用电子邮件交换信息，可以和世界相同领域熟悉或不熟悉的学者笔谈。个人进入自动化的图书馆，等于进入了一个世界性的信息站；进入设备良好的视听中心，也可以在不干扰别人的情况下学习或相互讨论学习。
养成良好的读书习惯，仍然是终生学习重要的一环，但是“书”仅是信息的一种，其他还有很多信息任人选择，取之不尽，用之不竭。在这种环境中，具备部分器材如计算机，并有充分运用的能力是必备的。事实上，在现代社会中，书香社会已有新的意义。书香不仅可以通过传统古籍传扬芬芳，更可以经由现代科技提升人的生活境界与精神文明。
（六）个人不仅要有迅速获得信息的习惯，更要有汇整与批判信息的习惯现代社会的最大特点是信息多，传输快，个人获得各种信息非常便捷。问题是各种信息全都成为思考与判断的素材，而不是放之四海而皆准的至理名言。现代信息与知识的“相对”价值，达到空前的地步。汇整与判断各类信息的能力，是现代人应该具备的重要能力。汇整与判断后，赋予信息新的意义，发现与发明新事物，才是人生最有意义的事情。我们都应该掌控信息，而不应该被信息所迷惑，更不应该被信息所奴役！
（七）终生学习的内涵是整体的，而不仅是知识的学习知识是可以终生学习最明显的一部分，但它不是整体。用最简易的话说，终生学习的内涵可以包罗万象。终生学习、终生运动、终生反省应该是人生三宝。将终生学习的习惯，用诸终生运动，可以延年益寿。将终生学习的习惯，用诸终生反省，可以减少个人烦恼，促进祥和。大家都应该运用这人生三宝，来发挥自己的潜能，增强人类生命的活力。
（八）养成终生学习的习惯，要让学习动机与学习成就，循环作用，相互回馈终生学习的习惯，首先源自一种理念，以后在每一个阶段学习有成，更会加强这种理念，促成更多的学习成就。当它成为一种坚定不移的行为形态时，就是个人快乐的时候，也是社会进步的契机。
女人一生应该读的30本书
女人对书会有不同的品味，不同的品味就意味着会有不同的选择，不同的选择自然得到不同的效果，因而演绎出一道道不同的风景线。
这里我们为女性朋友们推荐了30本女性必读的书籍，有时间时拿来读读，会对你有很大帮助的。
1.《第二性》。西蒙娜·德·波伏娃的《第二性》被誉为“有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书”。被《时代》周刊评为20世纪改变人类思想和生活的10本书之一，当代西方女权主义运动的“圣经”，迄今为止对女性问题研究得最为透彻的一本书。
2.《写给女人》。《写给女人》是卡耐基夫人的成名之作，是她在总结卡耐基妇女讲习会多年的工作经验的基础上，根据卡耐基的哲学思想、教育方法和著作模式，专门为女性写作的一部生活教科书。
3.《红楼梦》。中国古今第一奇书，中国古典小说的巅峰之作，一本不读就是人生极大遗憾的书。《红楼梦》让我们真正看到女人的精彩，领略什么叫做“水做的骨肉”。即使势利狠毒如王熙凤，她的八面玲珑、处变不惊还是值得今天的女性学习的。
4.《谁是最美的女人》。爱美是女人的天性，所有的女人都期望自己美丽。于是，她们会用各种方法让自己看起来美丽，使之光艳照人。当然，美容就是最基本的方法。
5.《简，爱》。《简·爱》让人领略到那个时代以英国为代表的西方社会的社会风貌，感受到简·爱——一个受过良好教育但社会地位卑微的女子的思索和抗争，并通过简·爱曲折丰富的情感经历，体味简·爱对爱情、友情以及独立、平等、自信等的理解和实践。
6.《居里夫人传》。一部内容详实的科学家传记，一位影响过世界进程的伟大女性不平凡的一生，一位为子女树立光辉榜样的伟大母亲的精神世界。
7.《圣经》。《圣经》是带你认识真理、了解世界的一部经典。对于20几岁的女人来说，阅读《圣经》将使你重新认识自我、重新发现真理，而成为一个全新而美好的人。
8.《世界美术名作二十讲》。在艺术陶冶下养成一种自然气质后，这位女性一定显得成熟、温柔又善解人意，无须太多的言语就能与你进行心灵的交流，达成心灵的默契。
9.《金锁记》。“30年来她戴着黄金的枷。她用那沉重的枷角劈杀了几个人，没死的也送了半条命。”20世纪40年代文坛最美的收获享誉文坛的女作家张爱玲的顶峰之作。
10.《私奔万水千山》。作者以其独有的文化底蕴和优势，对山水景色、大自然风光有着细腻的感知和独到的感悟，尤其是在领略风光与民情之中，对人文景观的体验、生命与人生的品味更为擅长。书中200余幅精美图片，自有悦目怡情的美，视感上的满足亦不待言。品读过后，犹如经历一次心灵的跋涉。
11.《女性个人款式风格诊断》。风格的形成越早越好，因为有了风格，你的体貌特征才能与服饰间出现规律性的结合，使你的形象给人带来无与伦比的贴切感。有风格还不怕老，因为越老风格越成熟、越突出。
12.《婚姻宝典》。全书以娓娓道来的方式，写透两性情感与婚姻的奥妙与技巧，连这方面的专家——著名的薇薇夫人，都赞不绝口，极力推荐，认为拥有《婚姻宝典》，就是拥有一生的幸福。这是一本帮助你建构良好姻缘的婚姻百科大全，为你斩断一切苦涩的情感难题。
13.《飘》。《飘》是女人的必读书，因为本书中有两个女人的典范——郝思嘉和韩媚兰，她俩告诉我们：不同的女人有不同的征服力，不同女人有不同的味道，但都有自己别具一格的风味。
14.《女人的身体，女人的智能》。这本有关女性身心健康的革命性、开拓性书籍，自首次出版至今的四年间，共发行250万余册。全书从女人的生理、心理、社会承受力、家庭观念等各个方面进行详尽的阐述，可以说是一本关于女人身体、心智和灵魂的书。
15.《斯波克育儿经》。影响空前绝后的《斯波克育儿经》于1946年出版，首印的1万册一面世就被抢购一空，从此开创了斯波克育儿的新时代。
1998年斯波克博士完成《斯波克育儿经》的最新版后，于1999年3月安然告别了一代代接受他教育的父母和子女，《斯波克育儿经》中文版成为他留给世界的绝版。
16.《围城》。人生是围城，婚姻是围城，冲进去了，就被生存的种种烦愁包围。
《围城》的妙处之一便是描绘了中国男人的劣根性，帮女人打破对男性世界种种不切实际的幻想。《围城》的作者不愧是大家，看两性关系细腻而且尖锐，女性读者须细心揣摩，从此以后，看男人才不会走眼。