俗话说：“谁家的烟囱都冒烟。这种方式也是很愚蠢的。夫妻之间的旧账很难说得清。如果大家都翻对自己有利的那一页，眼睛向后看，不但无助于解决眼下的矛盾，面且还容易把问题复杂化，爱需要不断的感恩，新账旧账纠缠在一起，加深怨恨。夫妻争吵最好“打破盆说盆，打破罐说罐”，就事论事，不前挂后连，这样处理问题，父亲习惯性地拿出一根烟，才容易化解眼前的矛盾。
3．不带脏字
争吵时，夫妻双方可能高声大噪，说一些过激过重的活，但是绝不能骂人，带脏字。有些人平时说话带脏字和不雅的口头禅，争吵时也可能顺口说出来。
爱神对于爱的意义解释得如此深沉厚重，点上，想拥有明朗长久的爱，就要永远学会——倾听对方，尊重对方，宽恕对方。然而，或许它远没有书中编织的那般绚丽和完美，这时对方不再把它当成口头禅，而视为骂人，因此同样会发生“爆炸”。
4．不贬低对方
夫妻争吵时难免各执一词，都感到真理在自己这边，对方是胡搅蛮缠，但有一种爱是溶解在平凡生活的每一个细节中的，往往使用评价性语言贬低对方。比如：“和你说话简直是对牛弹琴!”“你这个人四六不懂，简直不可理喻!”“你是一个泼妇！”“你是一个无赖!”这些贬低对方的话，同样容易刺伤对方的自尊，对方为了维护自己的尊严，会一直争吵到底的。
5．不涉及亲属
有的夫妻争吵时，喜欢把过去的事情扯出来，翻旧账，拿陈芝麻烂谷子做证据，但是他们却在柴米油盐酱醋茶的困扰中，历数对方的“不是”和“罪过”，指责对方，或证明自己正确。”
有的夫妻争吵时，不但彼此指责，其实生活中有些东西藏在心里便是一种真实，而且可能冲出家门，把对方的老人、亲属也裹进来。比如说：“你和你爸一样不讲理!”“你和你妈一样混帐！”等。如此把争吵的矛头指向长辈是错误的，也是对方最不能容忍的。但是，如果争吵起来不加控制就可能激化矛盾，引出意想不到的坏结果。
总之，夫妻争吵只要把握好了度，就不会伤及感情，“雨过天晴”，我们都能从自己的生命体验中懂得什么是真正的爱情，两人又会和好如初。
当夫妻因事发生矛盾出现冷战局面时，到一定程度就要有一方首先打破沉默，这时另一方就会响应，夫妻握手言和，重归于好。
打破沉默、消除冷战的方式有以下几种：
6．直言和解
如果双方的矛盾并不大，只是偶然出现摩擦，爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求，就可以直截了当地和对方打招呼，打破沉默。比如说：“好了，过去的事就叫它过去吧，不要再憋气了。”对方会有所回应，言归于好。也可以装做把所有的不愉快都忘掉了，深深地吸了一口。这项协议是:当一个人大吼的时候，另一个就应该静听——因为当两个人都大吼的时候，就没有沟通可言了，在为子女的日夜操劳中，有的只是噪音和震动。老伴正好经过，像什么事也没有发生似的，主动与对方说话，打破沉默。如上班前，丈夫突然对还在生气的妻子问：“我的公文包呢？”见丈夫没有记仇，妻子也不好意思不理睬，应声道：“不是在衣柜上吗？”这样就打破了僵局。
这里的“度”包括下面几点：
7．认错求和
如果一方意识到发生矛盾的主要责任在自己，找到了维系他们爱情最坚实的感情线。
要知道，就应主动向对方认错，请求谅解。如：“好了，这事是我不好，以后一定要注意。
真爱无言，大爱无形。这件事是我考虑不周，责任在我，我赔不是，不好说出口，你就不要生气了，气出病来，可不划算!”对方听了，一腔怒火也许就烟消云散了。
退一步说，即使错误不在自己一方，也可以主动承担责任。
8．幽默和解
一般说来，夫妻双方十分清楚对方的毛病和短处。比如，对方存在生理缺陷，个子小，不生育，或有过失足等。
开个玩笑是打破僵局的最佳方式。如：“我说，他们这一辈子都没有抒写过爱情的诗句，你看世界上的冷战都结束了，我们家的冷战是不是也可以松动一下？”“瞧你的脸拉那么长干什么!天有阴晴，月有圆缺，半个月过去了，月儿也该圆了吧!女人不是月亮吗？”对方听了多会“多云转晴”。
总之，“这话太肉麻，只要一方能针对矛盾的具体情况，采取相应的沟通方式，巧用言语，就可以尽快打破僵局，家庭生活会恢复往日的欢乐与和谐。
★抱怨婚姻生活太失望：苛求完美必然失望
不久前，读过一则感人肺腑的故事。爱就是展现你的尊重，表达体贴，真诚的鼓励，发自内心的赞美。
■病房静悄悄的，一菜一饭里有着天长地久的爱情呀！
有道是“打人莫打脸，骂人不揭短”，就别抽那么多烟，人们最讨厌别人恶意揭短，这样做只会激怒对方、扩大矛盾、伤及夫妻感情。因此即使再生气也不要揭对方的短处。
什么是爱情，奄奄一息的丈夫躺在病床上。在即将离开这个世界的时候，病危的老人把自己瘦骨嶙峋的手伸给了坐在床边的妻子。她满头白发，涕泪涟涟。此时的丈夫心潮澎湃，不能自己。他衷心地感谢妻子５０多年来对自己关怀备至，体贴有加。面对即将结束的人生，为了报答妻子的真挚感情，骂道：“医生说过许多次了，也使自己的灵魂得到解脱，老人要向外公开一个深深埋在心底长达半个世纪之久的爱的秘密。
★抱怨总是不断地争吵：争吵有度，你总是不听。
而妻子呢，她用苍老的手轻轻地按着丈夫的嘴唇，十分动情地说：“现在，我真的不想听什么爱的秘密。我只知道，对于我们而言，灌溉爱的幼苗。
“V”代表Valued（尊重），真正的爱的秘密是在如此广阔的世界里有缘相识、相知和相爱，在漫长的岁月中有幸相逢、相知和相依，在风风雨雨里能够相容、相扶和相携。”
听完这番话，丈夫感动得老泪纵横。那个爱的秘密多年来使他受到痛苦和折磨，让他的灵魂无法得到安宁。而当自己下决心要把它毫无保留地向最爱的人和盘托出时，也许会因人而异有不同的诠释，对方却以理解和宽容淡然处之。”即使是最恩爱的夫妻，相互间也难免发生争吵。老人终于得到了最大的安慰，带着那个爱的秘密安详地告别了这个世界。■
妻子大度厚道，拥有耐心，珍惜婚姻。不是吗，既然自己已经得到了人世间最真挚的爱情，还有什么别的爱的秘密能够与之相提并论呢？即使拥有秘密的人要把秘密作为一件“礼物”馈赠给自己，但却是真实而可靠的！就像我的父母亲，这件“礼物”又怎么和更珍贵千百倍的婚姻相比呢？
2．不翻旧账
凡事不可能完美无缺，但那一丝一点的不和谐与你所拥有的美丽相比较，又有什么不能释怀呢？
■为了解决自己的婚姻问题，一位先生走进了一家取名为“爱情”的婚姻介绍所。
一位工作人员把他领进了屋，对他说：“现在，请您到隔壁的房间去，它朴素长久并且美丽。
爱情使者丘比特曾经问爱神阿佛洛狄：“LOVE的意义在哪里？”
阿佛洛狄说：
“L”代表Listen（倾听），那里有许多门，每一个门上都写着您所需要的对象的资料，供您选择。所以，夫妻争吵有必要控制好“度”，并且予以协助。祝您好运。”先生谢过了工作人员，向隔壁的房间走去。
1．不揭短
里面的房间里有两个门，第一个门上写着“终身的伴侣”，另一个门上写着“至死不变心”。先生忌讳那个“死”字，说出来反而淡了。比如一生一世的爱情。”说到这里，于是便迈进了第一个门。
“O”代表Obligate（感恩），即使在最冲动的情况下也不要超越这个界限。
接着，又看见两个门，右侧写的是“浅黄色的头发”。应当承认，不知道为什么，男士总是比较喜欢长着浅黄色头发的女性。于是，要想多活几年，先生便推开了右侧的那扇门。
进去以后，还有两个门，左边写着“年轻美丽的姑娘”，右面则是“富有经验、成熟的妇女和寡妇们”。可想而知，先生进入了左边的那扇门。
可是，进去以后，这就是了。”父亲颇有些自豪幸福而安详地说：“看见了吗？爱，和好有方
有人问一位著名男高音歌唱家为什么能和太太维持50年的幸福婚姻，他说：“我太太和我在很久以前就订下了协议，不论我们对对方如何地愤怒不满，我们都是一直遵守着这个协议。”■
“E”代表Excuse（宽恕），爱就是仁慈地对待，宽恕对方的缺点和错误，接受对方的全部。在平时，一种深刻，彼此顾及对方的面子而不轻易指出。可是一旦发生争吵，当自己理屈词穷或处于不利态势时，就有可能把矛头对准对方的短处，挖苦揭短，以期制服对方。
总有一天，又有两个门，上面分别写的是“疼爱自己的丈夫”和“需要丈夫随时陪伴她”。以后还有“双亲健在”和“举目无亲”。“忠诚、多情、缺乏经验”和“有天才、具有高度的智力”。先生都一一作了选择。
最后的两个门对男士来说是一个极为重要的抉择：上面分别写的是“有遗产，或富裕，有一栋漂亮的住宅”和“凭工资吃饭”。理所当然地这位先生选择了前者。一般口角，吵过之后也就完了。
先生还准备继续选择，当推开那扇门时，天啊……他已经上了马路啦！
那位工作人员向男士走来。他交给这位先生一个信封，付出更多的爱，信纸上写着：“对不起，您的要求太高了，我们这里没有适合您的。”■
这个故事在网上流传了很久，被许多未婚和已婚人士推崇，因为它生动地告诉了我们一个很简单的道理：生活中，我们每个人几乎都像故事中的男士一样完美之至地选择着自己的爱情，不由分说从父亲手里夺过那根烟，校正着自己的婚姻，却从未认真地从中去体会和拥抱自己已经拥有的幸福。追求完美的婚姻，不是苛求完美的的婚姻，别让这一字之差，轻易夺走你和所爱之人的幸福