书城励志不抱怨的活法(大全集)
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第39章 感恩的心:学会感恩,懂得去爱(1)

感恩是一种境界、一种胸怀、一种善于发现美并欣赏美的道德情操。一个人如果每天从早到晚老想着“谁对不起我”,就会很痛苦;若转变思维,想“我要对谁感恩”,就会感到幸福、快乐。一个人唯有懂得感恩并领悟快乐和幸福,才会真正体验到人生的意义和价值。

不抱怨的人,不但有颗感恩的心,而且懂得去爱。爱具有无与伦比的力量,使人们敞开心扉。爱是人类最伟大的主题,只有爱才能融化所有的仇恨。富有爱心是成功学的一条基本定律。如果我们富有爱心,就具备了成功的一个重要条件——品德,我们的成功将变得更为容易。

★感恩,一个观察问题的视角

英国作家萨克雷说过:“生活就是一面镜子,你笑它就笑,你哭它就哭。”俄国作家契诃夫也说:“如果你手上扎了一根刺,那你应该高兴才对,幸亏没有扎到眼睛。”

这告诉我们,感恩,是一种观察问题的视角,我们懂得感恩地生活,生活将会赐予我们灿烂的阳光。

人生活在这个世界上,不可能处处一帆风顺,种种失意和无奈都需要我们要勇敢地去面对,旷达地去处理。当我们在人生旅途中遇到风雨甚至不幸的时候,如果有一颗感恩的心,我们就会对所遇的一切都抱有一种感激的态度,这样的态度将会使我们消除怨气,鼓起前进的勇气。美国前总统罗斯福一次家中失窃,被偷去了很多东西,一位朋友知道后立即写信安慰他,劝他不要太在意。罗斯福给朋友写了一封回信说:“亲爱的朋友,谢谢你来信安慰我,我现在很平安。感谢上帝:因为第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害到我的生命;第二,贼只偷去我部分东西,不是我的全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”对任何人来说,失窃绝对是不幸的事,而罗斯福却讲出了三条感恩的理由,这不能不让我们受到启迪。

■相传,古印度有位英勇无敌的王子,某次征战获得重大胜利。在盛大的庆功宴上,王子谦逊地举起酒杯,向前辈、大臣、在座的将士以及黎民百姓,一一表示感谢,甚至连为他牵马的仆人也没有忘记,这使得大家深受感动。此时,坐在他旁边的老国王提醒他:“我的孩子,还有一个重要的人,你还没有向他致谢呢。”王子怔了半天,也想不出,只好向父王请教。老国王郑重地说:“你的敌人。”■

现实中,我们常自认为怎样才是最好的,但往往事与愿违,使我们不能平静,感到不满足。有一位白领小姐,在家受到父母和哥哥的百般照顾,丈夫对她更是呵护有加,甚至连她的内衣、祙子都是丈夫洗。她都没有一点感恩。她嫌丈夫是个体育老师,于是离婚后改嫁了一位官员。倒是过上了有车族的生活,可她要承担全部家务,甚至还要忍受丈夫的打骂,脸上的笑容消失了,很快苍老了很多。我们要相信,目前我们所拥有的,不论是顺境、逆境,都是对我们最好的安排。若能如此,我们才能在顺境中心存感恩,在逆境中依旧心存喜乐。

我们感恩生活,生活将赐予我们灿烂的阳光;我们不感恩,只知一味地怨天尤人,最终可能一无所有!成功时,感恩的理由固然能找到许多;失败时,不感恩的借口却只需一个。殊不知,失败或不幸时更应该感恩生活。

★感恩,一种发现美好的情操

感恩不仅指要感谢大恩大德,它更是一种境界、一种胸怀、一种善于发现美并欣赏美的道德情操。要感谢父母的养育之恩,亲人的关爱之恩,老师的教育之恩,企业的就业之恩,同事的协作之恩,上司的栽培之恩等等,总之感恩世界种种的给予。

一位老者,写了一篇文章回忆一年来使自己受感动的人和事。他写道:有一天下雨,自己打着伞过马路时,忽然一个小伙子揽着他的胳膊挽着他过了马路,没等他说声谢谢,小伙子又返了回去,原来小伙子是专门为了护送他的;有一次,他到大商场买东西,一位中年妇女推开厚厚的大门,等他进了门才松开手,当向她道谢时,她送给他一个温暖的微笑;在图书馆看书时,因为坐在窗户旁边,服务员热情地说:“老同志换个位置吧,窗户旁边有风容易着凉,身体可要紧啊!”这令人倍感亲切;他到银行取款,出门时,保安员提醒他把钱放好,免得出现意外;他到医院看病,护士小姐把他挽扶上楼;他晚上坐公交车打瞌睡,一个女孩下车时说:“大叔,别坐过站呀,坐车睡觉容易感冒。”等等。这些虽然是人人可以做到的小事,仍然让人十分感动。我们应该用感激的心情多说些“谢谢你”。如果我们每人时时为别人伸一把手,多说一声“谢谢”;对给别人带来不便,多说声“对不起”,我们的社会就会更和谐,更能体会到人间的温暖。

■国内一位学者李先生到美国出差,偶然在餐厅里看到两个小朋友正在写着什么,大的十多岁,小的七八岁。李先生感到有趣,就问:“小朋友,你在写什么?”小朋友回答说:“我们在写感谢信,每天都写,这是我们每天必做的功课。”李先生看到小朋友写的内容:“昨天吃的比萨饼很香。”“路边的野花开得真漂亮。”“昨天妈妈给我讲的故事很有意思。”“昨天爸爸给我买了一本书,很好看。”

李先生看了心头一震,这孩子写给妈妈的感谢信,不是专门感谢妈妈的大恩大德,而是让孩子在幼小心灵中感悟到点点滴滴的快乐和幸福。■

人要有一颗感恩的心。如果我们每个人以一种感恩的心情来看待身边的人和事,来看待这个世界,一定会觉得周围的人很可爱,这个世界很美好,我们自己也会得到回报,也会觉得很富有。

★感恩,才会得到丰厚的回报

人生有付出,就会有收获,如果我们以爱心去对待别人,别人也会以同样的爱心对待我们。感谢生活的人,生活才会给予他丰厚的回报。一个人口渴了,发现半杯水欣喜若狂是因为他感谢别人的给予,而抱怨的人下意识里首先是对他人的不满,甚至鄙视。一个不知感恩、不能感恩的人,不会拥有积极的心态,不会热爱人生,不会热爱工作,也不会拥有谦虚好学和培养良好习惯的内在动力。

一个人感恩与不满是两种情感,它所关注、吸引的事物和形成的结果是不一样的。感恩的人关注吸引美好的事物——首先感激→关注美好事物→形成积极期望→涌现积极改善→形成积极有效行动→从而造成积极结果。相反,不满的人关注吸引不满的事——首先厌烦→关注不好的事物→形成消极期望→涌现消极改善→形成消极行动→从而造成消极的结果。这样,形成新的马太效应:感恩的人,越来越美好,越来越富有;而不满的人,越来越烦恼,越来越贫穷。把“恩”拆开,就是“因”和“心”,正因为有了一颗爱心,人们才会用真情温暖彼此的心。常怀感恩之心,会使我们心胸恬淡,胸怀宽广,促进和谐人际关系的建立,从而有助于事业的成功。

感恩不是压力,不是债务负担,而是一种人生智慧,是一种催人向上的动力。

前几年台湾金石堂排行榜第一的畅销书《乞丐囝仔》,短短时间就销售上百万册,书中内容真实感人,催人泪下。故事主人公,就是台湾十大杰出青年赖进东的事迹。赖进东出生在一个乞丐家庭,全家十口人大多有重度残疾,全靠乞讨为生。赖进东刚刚学会走路,就跟着姐姐乞讨,四处流浪,过着风餐露宿的生活,经常以坟地、庙宇为家,10岁之后边读书边乞讨,总共过了17年的乞讨生活。身为长子的赖进东不但肩挑全家的担子,更努力求学,发奋工作,终能娶妻生子,经营事业。人生至此,是苦尽甘来,开花结果。

书中最后说:“我一直相信天下没有白吃的午餐,虽然你付出了多少不一定会得到多少,但如果你不脚踏实地努力,那么你得到的也很快会再失去,因为轻易得到的东西不会让人珍惜。今天,我愿以最谦卑的心情跟大家分享我半生的人生经历,希望读者都能喜欢这本书。而我一直有个心愿,就是尽我的能力筹盖一座多元化的孝亲公司、孝亲图书馆,这也是我写这本书的目的。当然,这个心愿实现起来不容易,但我相信只要努力,未来一定会完成这个梦想。

最后,我要向在我生命中出现的人,献上我最诚挚的谢意。

——感谢过去曾经关照我的所有人士,以及我所有老师的鼓励、照顾、教诲,使我有今天。

——感谢我的老婆阿霞,感谢她愿意为这个世界上最不幸的家庭牺牲自己,这么长的时间,她一直陪在我身边,无怨无悔地陪我走过这段艰辛的路程。

——感谢我的父母,他们生我、养我,虽然两人都是重度残障,但我永远爱着他们,怀念他们。还有我最亲爱的姐姐,如果不是她卖身尽孝,如果不是她长期一直扮演我生命中的明灯,做我的精神支柱,阿进根本不可能活到今天。

——谢谢我的老板,他给我机会,让我可以在工作上一展所长。

——也要谢谢过去曾经嘲笑、侮辱过我的人,是因为他们的刺激,让我有了向上攀升的力量。

——我终可以说一声:谢谢你们,我没有辜负大家对我的期许。天无绝人之路,曾经的痛苦、委曲、折磨,曾经我走在遍布荆棘的漫漫黑夜长路,而终有这一天,我望见了希望,走出了自己的人生道路。”

赖进东的事迹十分感人,这告诉我们:什么样的人最幸福,有人会毫不犹豫地说,拥有快乐心情的人最幸福!怎样才能拥有快乐的心情呢?那就是让自己有一颗感恩的心。

不懂得感恩的人,绝对不会有幸福和快乐。因为感恩的心是人生快乐的源泉。一个人只有懂得感恩并领悟幸福快乐,才能真正体验人生的意义和价值,才能享受成功的人生。

★感恩,对生命心存感激之情

感恩之心会给我们带来无尽的快乐。有一首歌的歌词写道:“不在乎天长地久,只在乎曾经拥有。”为生活中的每一份拥有而感恩,能让我们知足常乐。感恩不是炫耀,不是停滞不前,而是把所有的拥有看做是一种荣幸、一种鼓励,在深深感激之中产生回报的积极行动,去与他人分享自己的拥有。感恩之心使人警醒并积极行动,使人更加热爱生活,使创造力更加活跃;感恩之心使人向世界敞开胸怀,去投身到仁爱行动之中。

没有感恩之心的人,永远不会懂得爱,也不会得到别人的爱;拥有感恩之心的人,即使仰望夜空,也会有一种感动,体会到一丝快乐。正如康德所说:“在晴朗之夜,仰望天空,就会获得一种快乐,这种快乐只有高尚的心灵才能体会出来。”《圣经》中有这样一个故事:约伯遭遇到空前的灾难,儿女都死去了,财产也被掠夺一空,他自己也全身长满了疮,只能坐在炉灰中用瓦片刮痒。然而,就是在这样的环境中,他却仍然心存感激,感谢苦难使他认清了至高的神。当然,我们不是在宣传某种教义,但生活中确实需要感恩。不懂得感恩,生活便会黯然失色,人生便没有滋味。

■有两个人在沙漠中行走多日,在他们口渴难耐之际碰到一个赶骆驼的老人,骆驼上放着一大皮袋水。于是他们便向老人讨碗水喝,老人却仅给了他们每人半碗水。其中一个人在老人走后,一个劲地抱怨老人吝啬,有那么多水,却只给半碗,一怒之下,他竟将半碗水泼掉了。另一个虽然也知道这半碗水并不能完全解除饥渴,但还是怀着感激之情喝下了这半碗水。结果,他们又往前走了很远也没碰到水源,而前者因为拒绝喝半碗水死在沙漠中,后者因为喝了这半碗水,终于走出了沙漠。■

老人施舍的分明是一种爱心,而后者喝下的也是一种感激,正是这种感激,才支撑着他走出沙漠。生活中我们也应该学会感恩,感激父母给了我们生命,感激国家给了我们和平,感激路人给了我们帮助,感激……生活中需要感恩的事实在是很多。生活中怀有一颗感恩之心,才能体味到人生的幸福。

每天睡觉前花一点时间去想一想,今天有什么让自己感激的事,比如:父亲的一句叮咛,母亲的一顿早餐,妻子的一个微笑,邻居的一声问候,这些都是生命中爱的体现,都是值得我们感激的。如果我们能够感受到其中的爱,便会充满感恩之心,我们的生活也就变得可爱、美好而充实。

★感恩,把苦与乐都化作温馨

人生在世,虽然只有短短几十年,却要经历各种好事、坏事,尝遍酸甜苦辣。

生活是美好而沉重的。人生,是有苦又有乐的,是丰富多彩又艰难曲折的,就像白天与黑夜的互相交替一般。快乐时“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”,快乐的人连路边的鸟儿都在为他歌唱,花儿都似专为他开放。痛苦时,落日西风,万念俱灰,睡梦中也在滴泪。

人总是避苦求乐的,都希望快乐度过每一天,但生活本身就充满酸甜苦辣,快乐和痛苦本是同根生。当我们快乐时,不妨留一片空间,以接纳苦难;当我们痛苦,不妨想到往昔的快乐。

心往好处想,才能帮我们冲破黑暗的环境,打开光明的出路;才能获得更多更大的人生乐趣。在困顿、苦难面前,一味哭丧着脸,除了磨掉自己的锐气外,是不会赚到任何同情的眼泪的。只有颤抖于寒冷中的人,才最能感受到太阳的温暖;也只有从痛苦的环境中摆脱出来,才会深深感觉到这个世界的美好。就像火车过隧道,即使在黑暗中,也要看到前方的光明。

■曾经有两个囚犯,从狱中望窗外,一个看到的是满目泥土,一个看到的是万点星光。面对同样的遭遇,前者心中悲苦,看到的自然是满目苍凉、了无生气;而后者心往好处想,看到的自然是星光满天、一片光明。■

人生的道路虽然不同,但命运对每个人都是公平的。窗外有土也有星,有快乐也有痛苦,就看我们能不能抱定青山不放松,心往好处想。

西方哲学家蓝姆?达斯讲过这样一个故事:

■一个病入膏肓,仅剩数周生命的妇人,整天思考死亡的恐怖,心情坏到了极点。蓝姆?达斯去安慰她说:“你是不是可以不要花那么多时间去想死,而把这些时间用来考虑如何快乐地度过剩下的时间呢?”

她刚对妇人说时,妇人显得十分恼火,但当她看出蓝姆?达斯眼中的真诚时,便慢慢地领悟到他话中的诚意。“说得对,我一直都在想着怎么死,完全忘了该怎么活了。”她略显高兴地说。

一个星期之后,那妇人还是去世了。她在死前充满感激地对蓝姆?达斯说:“这一个星期,我活得比前一阵子幸福多了。”■

“苦乐无二境,迷悟非两心”,妇人学会了心往好处想,所以离开人世前仍能感到一丝幸福,快乐地合上双眼,相信她死后能进入天堂;如果她仍像以前一样,一味想死,那只能是痛苦地离开人世。

心往好处想,不论何时,不论何事,只要仍在人间,就要心往好处想,天堂和地狱就在人心中。人生可以没有名利、金钱,但必须拥有美好心情。

对生活时时怀有一份感恩的心情,则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是一种心理安慰,也不是对现实的逃避,更不是阿Q的精神胜利法。感恩,是一种歌唱生活的方式,它来自对生活的热爱与希望。

★感恩,就是分享自己的快乐

英国《太阳报》曾以“什么样的人最快乐”为题,举办了一次有奖征答活动,从应征的八万多封来信中评出四个最佳答案:

作品刚刚完成,吹着口哨欣赏自己作品的艺术家;

正在用沙子筑城堡的儿童;

为婴儿洗澡的母亲;