有一个二十年如一日严格要求自己的人，他在家里是任劳任怨的“模范丈夫”，在单位是工作勤奋、负责的优秀员工。有一回他突然一反常态地大发雷霆，甚至毫无理智可言，这让周围的人看得目瞪口呆。人们从此开始疏远他，与他相处时总是小心翼翼的。
有些人把他人诚挚的建议当做出言挑衅，任何批评、反对的话语都会令他们勃然大怒。很少有人能平静地接受别人不留情面地批评、指责，尽管我们都明白忠言逆耳的道理。那些才德皆不具备的领导，往往对待下属傲慢、态度差、随意呼喝，在他们眼里，所有人都比自己低下。下属们因此没办法专心工作，终日战战兢兢。有一些下属也不是可以随意招惹的，他们脾气暴躁，领导在批评他们时一定要注意自己的措辞。如果因为措辞不当而激怒了他们就麻烦了，往往领导自己也会因此情绪失控，事情将糟糕到收不了场。有涵养的人绝不会失态或做出不合身份之事。那些总爱发脾气的人只是表面上看起来很强悍，其实内心脆弱得不堪一击。
脾气暴躁的女孩内心都很敏感、紧张、焦虑，她们的上司都对她们束手无策。这种女孩会埋怨上天的不公平，她们总在矛盾中挣扎，觉得自己是为了养家糊口才迫不得已去工作的。那些在乐观开朗之人看来毫不起眼的小事，她们却往往要计较半天，感到愤愤不平，哪怕仅仅为了他人随口说的一句话。
我们很难迅速改掉已经养成习惯的坏毛病，而要改掉自己暴躁易怒的脾性就更难了。但我们只要能够冷静分析导致这种脾性的原因，然后具体情况具体对待的话，想要改掉也不是不可能的事。比如有些人难以接受别人提的意见，认为这样做伤了自己的面子，因而发怒，这种怒火就是因为嫉妒心太强而导致的。还有的人听不进任何反对意见，认为这是在挑战他们的权威，所以只要有人不对他唯命是从他就会发怒，这种怒火就是因为控制欲太强。通过上述例子我们不难发现，脾气暴躁之人都是遇事只顾自己而不考虑他人感受的人，他们往往刚愎自用、不可一世、自私自利。
要想在成功的机遇到来时，不错失任何良机，就要努力调整好自己的心态，不给恶劣的情绪以可乘之机。在你心情欠佳、烦躁易怒的时候，切忌对别人大发雷霆，否则，必会引起别人对你的反感。要是你的思维已经变成一团乱麻，根本没法很好地控制自己，继续做好手头的工作，那你索性马上停止工作，放下一切，走出门去放松一下。你可以在大街上散散步，如果可以的话，一直走到僻静的乡下。当你走得浑身的力气都像被抽光了时，所有的烦恼也会随之排出体外。脱离了工作环境以后，再认真梳理一下那些叫你不胜烦恼的工作，结果往往会发现这些工作原来也没有那么困难，先前那样烦躁不堪完全没有必要。让自己的心终日被幸福快乐填充，坚决不给忧伤烦恼入侵的机会。做到了这一点，你将永远保持充足的自信，那些无关紧要的小事永远都无法阻挠你走上成功之路。
别为了打翻的牛奶而哭泣
有一句质朴但却包含世间一切真理的谚语：“别为了打翻的牛奶哭泣。”总是陷在回忆中悔恨不已，是无法帮你取得成功的，任何事情都是如此。并且，这样做还会阻碍你事业的发展，因为懊恼于过往只会使你更加疲弱无力。我们都应认清这一事实，走出悔恨的阴影，从往日的过错中吸取教训，争取在以后完成得更加出色。
“如果我当初能那么做的话，现在已经取得成功了。”很多人都会这样为曾经所做的错误决定而悔不当初。他们往往就在这种对过往的悔恨中错失了更大的机遇，只是他们自己还没有意识到罢了。
有位哲学家曾说：“任何事物都不可能长久地保持不变，包括错误在内。所以，对于已经发生了的事，就让它过去吧。”
很多我们现在看起来很烦恼的事，其实过一阵子就可能没什么大不了的了。我就认识一个总以此安慰自己的人，他在错过火车或遇到其他烦恼时会说：“这不算什么，多年以后，谁还记得曾经的烦恼呢？”既然我们迟早会忘记，那么不如现在就把它忘掉。
我们要想在遇到烦恼时仍保持愉快、轻松的心情，仍能不受影响地大步向成功迈进，就必须拥有这样的好心态：“一切烦恼都只是暂时的，我现在遇到的也是一样。”
生活中的我们总是被过往的痛苦与烦恼折磨着，始终痛苦不堪，我们总想设法补救曾经的过失，找回那些已经失去的东西。这样做并不是明智之举，真正明智之人会立足现在、着眼未来，不放过每一次成功的机遇，而不是对过往的烦恼念念不忘。
你可能觉得现在再重新来过为时已晚，但只要看看古往今来所有伟人的成功史，你就不会再这样想了。这些伟大的人物也曾犯错甚至犯罪，也曾感到悔恨、失望，他们的成功之路也坎坷而布满荆棘。但他们即使到了中年甚至老年，也不曾向命运屈服，他们终将走出阴影、迈向光明。
往日的阴影将会毁掉你已经拥有的东西，对你现在的生活来说也没有任何意义可言。我们要想使生活愉快而又充实，就必须忘掉那些不愉快的事，忘掉那些无耻的举动曾带给我们的痛苦。对于那些不能给予我们力量及美好情感的事物，我们应掌握将它驱逐的学问，这种学问是十分深奥的。
有些人思想极为消极悲观，心情也始终无法保持平静，他们之所以会这样，是因为有太多痛苦、失望的回忆。
过往的错误、屈辱及伤痛已经带给你无休止的折磨。它加深了你额头的皱纹，压弯了你的肩膀，增添了你头上的白发，剥夺了你欢笑及快乐的权利。它使你终日不苟言笑，过早地衰老，脚步也开始踉跄。它已经带走了你太多的东西，那么你为何还不彻底从中解脱出来呢？难道还要任它在未来带走你更多的东西吗？果断地和伤心的过往挥手告别吧！
为了我们的美好未来，我们应将那些无聊之事彻底抛开。我们要将其从我们心中连根拔除，不再刻意去回忆、去感伤，不给其任何在我们心中萌芽的机会。
总是陷在对往日过错的回忆中，会使我们更加痛苦。活在悔恨中对我们毫无益处，只会给我们造成更多伤害。对于那些屈辱、痛苦至极的往事，我们为何要反复用回忆来让自己再痛一次呢？
我们会在不经意间找到一些旧物，当我们打开它时，就像开启了潘多拉魔盒，瞬间唤醒埋藏在心底的浓浓的悲伤之情。这样的旧物，对我们来说，可以是一封旧日的信，也可以是一件小礼物。
有一位女士，她到了中年还保留着初恋男友送她的礼物，统统收藏在一个精致的小箱子中，每次拿出来看都会忍不住哭上几个小时。但是，那个人当初不仅丝毫不懂珍惜她，还对她百般羞辱、粗暴异常。
很多事物因为包含着一段痛苦的回忆，而使我们每每见到都伤心不已。因为这个原因，许多原本讨人喜欢的纪念品，却能撕开我们心底快要愈合的伤口。痛苦的回忆虽然无法抹去，但我们至少可以消除那些会唤起这种回忆的事物，避免触景生情。
很多已婚女士仍珍藏着前男友的情书，然而令她们难以忘怀的那个人，早已背叛了她们的爱情，将她们无情抛弃。她们真是太傻太荒谬了。只有忘记这些曾折磨你，令你感到烦恼、羞辱的事情，你才会真正过得快乐。并且，我们不仅要忘记，还要忘得迅速又彻底。将那些带给你痛苦回忆的事物从你的家中、视线中、头脑中彻底清除吧。女士们请烧掉旧日的书信，扔掉那些纪念品。只有这样，你才能从痛苦的回忆中解脱出来，过上健康、快乐的生活。
现实中有很多人渴望重复曾经痛苦与挫折的经历，这真是一种病态的想法，这些人永远也无法彻底忘记那些痛苦的回忆。
还有些人需要花费漫长的时间来忘记曾经的伤痛，因为他们不知道该怎么忘记。这正是导致人类进步缓慢、丢掉了快乐的原因。在这个漫长的遗忘的过程中，他们始终背负着痛苦的回忆，只能艰难而又疲惫地前行。
我们这时要面临的一大问题是，如何抛开那些毫无意义的想法以及那些令人厌倦的事物？其实我们不妨将它们看做一种考验及教导，从中吸取经验教训，以便能更好地向前迈进。我们要想从生活中彻底根除这些悲观思想，就必须先拥有正确的心态。
很多人都对自己的过错耿耿于怀，不停地责怪、抱怨、惩罚自己，即使没有过错也这样对自己，这是一种很不好的习惯。对自己太过计较，这使得他们的烦恼随着所取得的成就而递增。他们的这种想法其实很糟糕，完全没必要这样看待自己。凡事已尽全力就无需后悔、懊恼，不管结果如何都应高兴才对。
我们要想取得成功，就不应将自己在生活中失去的事物总挂在嘴边。这样不仅会使我们始终感到痛苦及失望，还会使我们失去很多已有的东西。
很多人写信向我倾诉他们生活中的烦恼、经受过的苦难、未达成目标的遗憾、渴望回到过去的愿望。这些人都有一个非常荒谬的想法，认为只要回到过去就能取得成功。但他们即使有机会再来一次，也不能保证不再犯同样的错误，必须先将自己的心态调整好才行。
我近日在一位商界领袖的家中看到一句箴言：“没什么大不了的，让它就这样过去吧。”我认为每一位有志之士都应将这句话记在心中，因为它实在是太正确了。对于已成定局的事情，我们要勇敢接受它，呼天抢地也没用，我们应坚信，它其实没什么大不了的。让它过去吧，它的破坏力其实没那么大，我们只是自己吓自己而已。即使我们为它焦虑不安，也没法使我们的生活变得更好，只会严重损害我们的身心健康。
巴里曾在《亲爱的布鲁图》这一著名剧本中，讲述了一个很有趣的故事：上帝赐给一群人再活一次的机会，但新的生活也有着新的困难，也同样令他们感到遗憾。他们把以前完成得很好的事情做得一塌糊涂，因为他们所有的视线都被曾犯过的错误吸引了，结果他们仍旧无法获得完美的生活，转了一圈又回到了原点。生活原本就是有缺憾的，这是它的真谛，无论我们再怎么努力或者生活再如何改变，都是如此。这就是这个故事带给我们的启示。
我们应想办法避免被生活中不愉快的事情继续伤害，遇到这种事应迅速解决并将它忘掉，不能让它影响到我们幸福、愉快的生活。这种不愉快就好比鞋子里的一颗大头钉，其实我们可以很容易将它取出来。而如果不及时将它取出，这颗大头钉将始终折磨着我们，就好比不愉快之事所带给我们的持续的焦虑不安。
对于大部分人来说，花费整夜时间来反省自身的过失是不明智的行为，只会浪费掉自己的宝贵精力及时间，既不能挽回损失，也不能减轻痛苦。并且，我们会因为始终处于焦虑状态而无法取得工作上的更好成绩，美好的未来更加遥不可及。而我们原本可以利用这些精力及时间去做很多事情的。当然，有种特殊情况除外，那就是你的确可以通过这种方式减轻自身所受的伤害。
每个人都应在创业之初就明白一个道理，人生中比金钱及衣食重要的东西还有很多。我们不能因为沉浸在对过往的遗憾中，而错过了明日安宁、舒适的生活。有一种浪费是绝对不容许的，那就是不好好利用一天的时间，而将它花在对往事的忧虑上。
我们如果总是活在对过去的悔恨及对未来的担忧中的话，不仅对自己毫无益处，还会使我们的思维变得迟缓，内心无法平静，精神上的和谐也被打破。其实我们凡事都无需如此担惊受怕的，只要始终保持内心的安宁平和即可。我们要想取得成功，就必须具备生活愉快及工作效率高这两大优秀品质。而要养成这些优秀品质，具备敏捷的头脑、平和的内心以及和谐的精神是很重要的。我们的成功不能建立在破坏精神上的和谐的基础上，这是得不偿失的。明智的商人，会将商场上存在的大量糟粕远远抛开，在他们看来，这种生意完全就是垃圾。生意上的垃圾及地上的垃圾还可以打扫干净，但精神上的垃圾所带来的破坏可能是毁灭性的，后者对于我们的危害要远大于前者。
那些没有走出旧日阴影、仍沉浸在遗憾与忧伤中的人，他们的这种内心状态，已经在他们的言谈举止中表现出来了。我们应该遗忘那些伤心的往事，永不再想起，这才是一个明智之人该有的做法。我们若想弥补旧日的缺憾，就应把握今日的每一分每一秒，积累起我们所有的力量。并且，只有这样做，我们才能创造更加辉煌的明日。
吉卜林曾经说过：“即使你一生心血都付之一炬，也请你放低姿态从头再来。”我们应该信心满满地面对生活，不管生活将我们置于何等境况。百折不挠的勇气及对未来的自信，可以带领我们走上通往成功的道路。并且，它们是失败和挫折也无法毁灭的，是每个人身心内都存在的东西。然而，它们的能量往往不能为人所用。很多人都是在被逼入绝境时才找到了它们，并且也只有这时它们的能量才能完全释放。如果我们能始终怀有永不言弃、永不服输的决心，勇敢地跨过失败与挫折的话，那么我们的未来必定会是光明而又美好的。成功人士身上都拥有注定会成功的潜质，那就是充满自信的生活态度。他们不为昨天羞愧，只为明天骄傲。