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第31章 男人篇——读懂男人,关爱男人

■ 为什么男人也“胆小”?——男人的心理恐惧

人们的印象中,男性多勇敢、刚毅,女性则胆小、柔弱。殊不知,男性也很“胆小”,他们存在五大心理恐惧。

传统上,“挣钱养家”的应该是男人,并且现实情况也是男性的工作收入占家庭经济来源的较大部分,所以,男性最大的心理恐惧是挣不了钱,即职业不好或失业。

男性心理恐惧之二就是怕身体健康出现问题,尤其是失去自理能力而必须依赖别人的照顾。当身体出现不适时,这种恐惧更为严重。

男性的另一心理恐惧是怕子女不成才。男性的“望子成龙”、“望女成凤”心理往往比女性更强烈,他们深恐子女不能达到其期望,这甚至成为一种精神负担。

体力衰退,尤其是性能力衰退,也是男性的一大心理恐惧。男性在性能力上的担忧要比女性强烈得多。

和女性一样,男性也时常担忧被人抛弃,以至形成一种心理恐惧。尤其是在中年之后,往往担心妻子或子女离弃自己,因而家庭成员的稍有不敬就会引起其强烈的反应。

■ 男人的强者架势是装出来的——男人的自卑心理

在女人面前,男人常常自视为强者,自负得不行,好像世界上的所有漂亮女人都得由他来呵护。其实,男人很多时候是自卑的,只不过总喜欢摆出一幅强者的架势而已。

男人的自卑心理,通常来自以下几个方面。

1. 自我的怀疑

很多男人经历了一次或几次的失败,没有看到客观条件的制约,而只是一味地怀疑自己的能力,由怀疑而胆怯,再由胆怯而产生自卑。男人的自我怀疑,最可怕的莫过于对性能力的怀疑。如果一个男人内心深处对自己的性能力缺乏信心,心理上就会产生障碍,进而直接阻碍其性能力的发挥。在经历过几次不成功的性生活之后,这种怀疑就会变成严重的自卑心理。男人一旦怀疑起自己的能力来,自己的性别优越感将会一扫而光,人也将坠入自卑的泥潭难以自拔。

其实,失败和挫折是在所难免的,没有人具有“百战百胜”的能力。遇见失败和挫折,理智地分析原因,客观地评价自己,进而有针对性地改进自己,才是正确的做法。

2. 女人的拒绝

男人们尽管有时候会因怀疑自己的能力而表现出犹豫和胆怯,但多数情况下,他们还是具有敢打敢拼的精神的。其实男人真正惧怕的是遭到女人的拒绝,比如邀请女士跳舞、向女士求爱等等,遭到拒绝会很要命。尤其是在男子激情难耐而向女方提出性要求时,若被直截了当地拒绝,很可能使他从此患上阳痿病,甚至导致性能力的丧失。

被拒绝的男人会产生自卑心理,而且很难消除。即使能够消除,往往也需要相当长的一段时间。

3. 事业的失败

男人比女人更注重事业成败,因而对失败的恐惧要比女人强烈得多。可越是惧怕,就越难以充分发挥能力,失败就越容易降临。男人承担着主宰社会、负担家庭的责任,失败了难以找借口解脱。因而失败对男人来说异常可怕,会导致其强烈的自卑心理。

其实,自卑是一种普遍的心理现象,人人都会有一点自卑感,不同的只是程度的强弱和持续时间的长短而已。强烈的、长时期的自卑会严重妨碍人的正常生活,我们应该有意识地加以克服。

■ 男人很累,总说“没事”——男人的心理压力

40岁的张先生是一家大公司的经理,在外人看来他什么都有,应该很幸福。可事实上,他活得并不幸福,自称“心里非常累”。

张先生每天在饭桌上都觥筹交错,可却苦于“没有任何知心朋友”。他说,生意场上没有“朋友”,大家都是为了利益而交往,自己的下属则更不可能成为知己,否则会影响工作:要把自己的事情完成得好,就必须与他人保持一种不带任何感情色彩的距离。在他看来,激烈的商业竞争与人情是水火不容的,对他人不得不保持警戒,因而他平时从不愿意和别人多说一句话。

他的妻子以及其他的身边人都说他的心是封闭的。日积月累,强大的心理压力使张先生变得十分脆弱,结果一次小小的生意挫折就将他彻底击溃。于是他整天将自己反锁在屋里,不见任何人、不做任何事。最后,家里人不得不把他送到医院进行治疗。

几乎大家都公认,中国的男人活得太累,尤其是中年男性,肩上既挑着社会工作重担,又挑着赡养老人、抚养子女的家庭重担,因此心理压力最重。而且他们的压力又因社会束缚而无法宣泄,容易导致孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中等不良症状,甚至会诱发神经质偏执和狂躁等疾病。

人们都习惯于把男人当做强者看待,可实际上在很多方面男性都不如女性。比如男性免疫力比女性差,生命力比女性较弱。据世界卫生组织的调查,男性的预期寿命要比女性短6年,而且生命质量也通常比女性低。男性在某些遗传疾病、呼吸疾病、消化系统疾病、糖尿病、肝病等的患病率上比女性高,心脏病发病率是女性的一倍……尽管如此,全社会的男性健康意识却非常的淡薄。

■ 男人如何缓解压力?——男人的“心理营养素”

缓解心理压力,补充营养很重要。这里的“营养”既包括蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等人体生长发育必需的营养物质,又包括心理“营养素”。保持心理健康的关键就是要学会自我调适,善于驾驭个人情感,主动为自己补充健康的心理营养素。那么,男人的心理“营养素”有哪些呢?

1. 爱

爱,是男人最重要的心理“营养素”:童年时代最主要的是父母之爱,少年时代主要是伙伴和师长之爱,青年时代主要是情侣和夫妻之爱,中年时期的男人社会责任重大,同事、亲朋和家庭之爱会增加他们在事业上信心和动力,增添他们生活的欢乐和温暖,因而尤为重要。

2. 宣泄和诉说

宣泄和疏导也是男人缓解心理压力的重要“营养素”。转移注意力和自我安慰对于缓解心理压力也有一定的作用,但只是暂时的、表面的、治标不治本的方法。适度的宣泄和诉说则具有治本的作用,比如当感到压力大时,可以去踢足球、去跑步,或者对亲人和好友诉说心里的不快,等等。

3. 善意的批评

积极、主动地寻找和接受善意的批评,能够消除日渐滋生的自私、自负、孤僻、冷漠等不良心理,有助于维护心理健康。

4. 坚强的信念与理想、宽容博大的胸怀等,也是重要的心理“营养素”

■ 为什么有的男人总也长不大?——男人的恋母情结

你或许能够觉察到,周围有很多男人喜欢比自己大的女人,而且这种男人越来越多。为什么会这样呢?这多半是因为他们的恋母情结。虽然这些男人已经成年,看上去很成熟,可他们在精神上却一直无法长大,对母亲始终心存依恋。

有恋母情结的男性,独立性差,做事情缺乏主见,如果无人指导或者示范,他们就会畏怯不前,甚至在性生活上也是如此。有恋母情结的男人对女性往往感到恐惧,不知道应该怎么和女性适度交往,并且对女性始终不怎么感兴趣。他们在工作上也缺乏独立性,没主见,而且还总喜欢听到上司的赞扬,不喜欢自己当上司。

总之,有恋母情结的男性总喜欢结交年纪比自己大的人,以获得安全感。

■ 自称情场高手者可能在说谎——男人的自卑心理

性自卑的男人有两种完全不同的极端表现。

1. 性夸张

性自卑的男人喜欢不断地邀约女性,并在半开玩笑的方式下,故意吹嘘和表现自己的好色和多情,把自己标榜为情场高手,其实是自卑心理在作祟,俨然是外强中干的纸老虎。另外,同性恋男人也喜欢故意表现得非常渴慕异性。

2. 性洁癖

对于女性表现出极端的洁癖,也是男人性自卑的表现。德国大哲学家康德就是这样的男人,他有比哲学信仰更专心、更虔诚的信仰,那就是:终身坚守不结婚以及不近女色。据说,他在家里把有关结婚的字眼都列为禁忌;如果他的朋友向康德提起男女婚姻之事,他就会怒不可遏。

■ 别人的老婆比自己的好——男人的爱妻心理

男人们常嬉皮笑脸地说:“别人的老婆好,自己的孩子亲。”似乎是在讲笑话,其实是他们普遍、真实的心态,而且女人们也绝对不会把这句话当做笑话。如果丈夫夸别人妻子的时候被自己的妻子听见了,她肯定会和他吵闹一通。可吵闹改变不了男人的这种毛病,因为这不是男人的习惯或品质问题,而是有深层的心理原因的。

1. 男女爱情心理差异

男女在爱情心理上是有差异的。一般地,女性的情感来得慢,但去得也慢,她们对丈夫的爱通常是自始至终的;而男性情感来得快,走得也快,容易移情别恋,喜欢在外面拈花惹草,几乎都希望“家里有个做饭的,外面有个思念的”,虽然有时候他不一定不爱自己的妻子。

2. 妻子在家中不注意自己的形象

女性在外面很注意自己的形象,外出时总要搽脂抹粉打扮半天,然而在家里她们却无所顾忌,乱七八糟。可能她们认为,夫妻之间没有注意形象的必要,男人们通常也会这样说。可实际上,男人的潜意识没有休息,慢慢地就会使他们对妻子的形象产生了一丝厌恶。

例如,有位年轻貌美的妻子总是放屁,在外面总是会克制,怕人家笑话,可在家里毫不掩饰,该放就放。丈夫开始还乐呵呵地笑她,后来开始规劝,妻子很不以为然:“在家里都不能放屁吗?”再后来,她一放屁丈夫就生气地走开,最后夫妻俩大动干戈。

做妻子的女性,应该改变这种错误观念,在丈夫面前也要注意形象,防患于未然。不妨学学已故的英国王妃黛安娜,为了保持自己在丈夫心目中完美无瑕的形象,她每天早上都要在梳妆打扮完毕后才与丈夫正面相对。

3. 妻子和丈夫说话不注意技巧

很多妻子和丈夫说话时喜欢用命令的口气,或者从来不夸奖丈夫。在我们中国人看来,客气就是见外,一家人怎么能客客气气的呢?除非闹了矛盾。这种看法也没什么错,丈夫与妻子都要负起家庭责任,为家里做出牺牲是理所应当的。问题是,如果夫妻之间经常互相夸奖,经常表示感激,说话注意技巧,夫妻关系会更融洽,家中的欢乐会更多。

4. 不公平的比较

人无完人,金无足赤。可男人们就是梦想自己的妻子完美无缺,而且喜欢拿自己的妻子和别人的老婆比较。可他们的比较方法往往是不公平的,他们通常将妻子与众多的人相比:没有A的老婆皮肤白、没有B的老婆胸脯高,没有C的老婆屁股翘、没有D的老婆温柔贤惠……结果,这种“一对多”的比较方式,必然将妻子比得一无是处。

5. 彼此太了解

俗话说“距离产生美”,夫妻之间太了解了,也会使丈夫觉得别人的老婆好。妻子若主动与丈夫保持一点距离,给丈夫造成一种神秘感,对维系婚姻的美好是有好处的。夫妻间不需要隐私的想法和做法无疑会减弱彼此的吸引力。

6. 心理适应

心理学研究表明,同一种刺激次数多了、时间久了,人们在心理上就会适应它,反应就变得迟钝;新异的刺激更容易吸引人的注意力。夫妻两人同吃一锅饭,同睡一张床,日复一日,年复一年,妻子的美丽会令他们熟视无睹,对其吸引力自然就不如别人的老婆。另外,夫妻双方还可能因为志向、兴趣爱好、需要的差异等种种原因而发生摩擦,这无疑会拉大夫妻间的心理距离,给丈夫造成别人的老婆好的错觉。

男人认为“别人的老婆好”,这是因为他接触到的只是别人妻子可爱的一面,而那她在自己家里的所作所为却不甚了解。另外,别人的妻子与自己没有利害冲突,自然说话客客气气、温柔甜美。别人的老婆好,是因为男人把她们当成了花瓶欣赏;自己的老婆不好,是因为男人把她们当成油瓶使用。如果将花瓶与油瓶的用途交换,令男士欣喜的花瓶也会因沾满了油渍而失去昔日的光彩,令男士埋怨的油瓶也会因插上鲜花而美丽动人。男士们若与妻子离了婚,娶了自己爱慕的人,就会发现一切都又发生了变化。离婚、结婚,再离婚、再结婚,转上几圈,最终发现还是自己原来的老婆好。