书城教材教辅考试高手
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第24章 考前准备的细微末节也不能忽视(1)

一、熟悉考场环境

平时一般的考试大多只在本校本班教室进行,对考场的熟悉不成问题。但是比较重要的考试,尤其是中考、高考,大多数情况下,自己所属的考场往往安排在其他学校。这时考场的环境对自己来说是比较陌生的。在一个陌生的环境中我们总会感到有些不自然,有时甚至感到紧张不安,也就是产生了应激反应。这种应激反应会对我们的考试情绪产生消极的影响。因此在考试的前几天,我们应该先考察一下自己的考场,熟悉考场周围的环境。

首先要熟悉去考场的路线。如果考场比较远的话,熟悉路线更是必不可少的。最好是亲自去“踩一下点”,估算一下骑自行车或乘公交车到考场需要多长时间,然后确定一条最方便最快捷的路线。这是考试当天能够按时到达考场的可靠保证。如果考前对去考场的路线不熟悉,在考试的第一天可能会出现各种意外,甚至找不到考场或来不及赶到考场,错过考试时间。

案例一:

时间:1999年7月7日上午9:25

地点:某中学高考考场大门外

一位父亲在焦急地往马路两头张望。过了一会,一个背着书包的女孩满头大汗向他跑过来。女孩来到父亲跟前后,惭愧地看着他。“已经错过了入场时间,明年再考吧。”父亲无奈地说,父女俩默默地对视了一会,失望地回家了。

这个女孩叫小丽。原来她在赶赴考场的路上出现了意外,结果错过了这次考试机会。小丽平时不大喜欢出去玩,只是在周末或节假日时跟父母去商业区购物。高考时她被分在另一所比较远的学校里考试。考试前她父亲替她去“踩了一下点”,估计路上需要半个小时左右。考试的第一天早上她跟父亲一起去考场。上车以后,由于人多,小丽和父亲被挤散了,一个在前面,一个在后面。因为上车前父亲已经对女儿说过只需乘四站路就下车,到站时车里车外都很嘈杂,父亲没有事先叫女儿准备下车,他自己先下来了,他以为女儿也会自己从后面下车。可是小丽上车以后只想着考试的事,没有注意数站数,结果父亲下车时她也没有发现。等她醒悟过来时,已经多乘了两站路。她急忙下车。可下车后她一下子搞不清方向了。经过一番问路,寻找返回来的公交车站,当她慌慌张张赶到考试地点时,早已错过了入场时间。于是才出现了开头的一幕。

小丽因为自己的一时疏忽和对去考场的路线不熟悉,没能及时赶到考场,错过了一次考试机会,这是很可惜的。为了避免这样的意外情况发生,考试前我们最好亲自考察一下去考场的路线,对于比较陌生的考试地点,还应该注意观察路上的主要建筑物和明显标志,以便迷路时能较好地认路,尽快找到考场。另外考试的当天应该提前出发去考场。如果平时去考场只需半个小时,那你应该在考试前一个小时就出发,留出足够的时间使你能及时或提前赶到考场,以免路上发生意外情况,错过考试的时间。

确认了去考场的路线以后,我们就要熟悉一下自己所属考场周围的环境。首先要知道自己的考场在哪栋楼,哪一层,哪一间教室。如果可以的话,还要看看自己的座位在教室里的哪一个位置,靠窗,靠门,在前排,还是后排,或是中间,教室里有什么摆设或装饰。这些情况在你亲自考察之前都是比较陌生的,如果不事先熟悉这些情况,考试的第一天很可能会对这些环境感到不自然,影响考试的情绪,或者考试时会因为这些陌生环境而分散注意力。

有的同学可能上午考完一门后,中午不回家,只是在学校里或学校附近休息,等待下午的另一门考试,这样还应该了解清楚考场附近的厕所在什么地方,用午餐的地点,什么地方可以休息等等。事先熟悉了这些情况后,中午时你就可以从容安排一些必要的事情,并争取有一定的时间休息一会,以饱满的精神迎接下午的考试。

二、备齐考试用品

首先是准考证,考生凭准考证按规定时间进入试场,准考证还是将来领取考试成绩及入学的凭证。故每次考试都要带上,考后要妥善保管好,为防万一,可复印备用。其次是学习文具,如吸满蓝或黑墨水的钢笔、圆珠笔、铅笔、橡皮、尺子、三角板、圆规等。再次是生活用品。如手表、开水、纸巾、雨具、适当的零用钱等。最后是学习一下考生须知和考场规则,以对重大的考试要求有所了解。这样,你就可以从精神到物质都做好充分的准备。为避免考试用品的遗忘,可列一张各科考试用品清单,考前一天晚上“照单拣药”,放进专用的袋子中,做到万无一失。备好考试用品,可使你减少很多不必要的担忧和麻烦,让你能集中精力考试。

三、打理考试要穿的衣服

随着生活水平的日益提高,人们越来越讲究穿着打扮,着装不仅为遮体保暖,而且为了突显个人的品味。穿着打扮能反映一个人的精神面貌,体现一个人的气质与风格。

考生进入考场的着装更值得关注。穿着是否得体直接关系到考生心情的好坏,间接影响着考场正常发挥。

有些父母亲在考前特地给子女准备一套新衣,让他们届时穿了上考场,希望新衣能带来好运。殊不知:有时新衣考生还穿不习惯,觉得不太自然,反而影响到实力的正常发挥。因此,超级考试教练觉得去参加考试,穿平常的衣服就行。无论你是名校或非名校的学生,去参加考试时,最好不要穿校服,因为有炫耀自己之嫌,有时会引起其他同学的反感,搅乱考场和谐的氛围。进入考场的考生最好找自己平时喜欢,又觉得舒适的衣服穿。这样不仅能穿出自在,而且能穿出好心情。

另外,在不违反考场规定的前提下,且携带方便,只要能帮助消除不安和增强自信的小物品,都可以带入考场。例如:平时考生的幸运符或护身符这之类的吉祥物。

考生及其家长应特别注意在考试前,将所有该准备的物品列出所列的清单逐一检查,如有遗漏,及时补上。如果考前做到了万事俱备,考生在考场上就能春风得意。

四、以平静心情进入考场

每当要考试的时候,尤其是比较重大的考试,很多同学都会感到有些紧张。这是很自然的现象。适度的紧张其实是在提醒你,你的身体的各项功能正在积极运转起来,就像汽车发动了引擎,正在整装待发,迎接考试的到来。在这时候,我们不可手忙脚乱,不知所措,而应该保持沉着冷静,以平静的心情进入考场——展现个人能力的舞台,这样才能够很好地驾驭身体的各项功能,尤其是大脑的功能,迎接每一场考试。正如一位高考状元所说的,我们要“心静如水,激情似火”。这是考试取得成功的最佳状态。

以平静的心情进入考场,是要求我们抛开各种外来或内在的压力和干扰,平静地迎接考试。每当中考或高考的时候,很多同学总会感受到来自各方面的压力。学校里老师充满期望的谆谆教诲,家里父母无微不至的关怀与体贴,亲戚朋友邻里热情的支持与鼓励,这些既可能成为我们的动力,使我们能够克服考试中的各种困难,又可能成为我们的压力,使我们从一开始就背起沉重的包袱走进考场,从而影响考试的正常发挥。

案例二:

小伟高考落榜了!这会是真的吗?小伟的亲戚们听说小伟没有考上大学的消息时,都不敢相信这是真的。因为小伟的学习成绩一向都很好,大家都盼着他考上大学,为整个家族争光呢。

小伟出生在一个大家族里,同宗的亲戚很多。他父亲这一辈没有一个人能上大学。他有很多堂兄弟姐妹,但他学习最刻苦,成绩也很好,这样,大家自然把希望寄托在他身上,多年来一直热情支持他的学习,给他以无微不至的关怀。小伟虽然没说什么,但他一直感受到自己肩上的重任。他知道他不只是为了父母和自己而学习,更是为了整个家族而学习。随着高考的临近,他内心感到压力越来越大。以他的成绩考上大学应该不成问题,但是他把来自亲戚朋友的鼓励和期望看得过分沉重了,他真的很想把高考考好,不让长辈们感到失望。可是他又想到,万一他没考上大学,他该怎么办?大家会怎样看待他?他越是这么想,心里越是紧张。