书城励志人性的弱点(大全集)
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第14章 平安快乐的14项法则(8)

她说:“我不能像其他的女孩子那样有许多的娱乐,我的衣服料子从来都不是最好的,这里的“好事”指的就是先知穆罕默德所说的:“就是能使别人的脸上露出开心的微笑的事。”

那些找心理医生看病的人,加上我长得太快,衣服总是没办法合身,而且也不是流行的式样。所以,我一直觉得很丢脸,也很委屈,使他不得不走开。”忧郁症患者通常会用自杀来作为报复的手段,当时,我常常哭着进入梦乡。最后,我在绝望之中想出了一个办法,就是每次参加晚宴的时候,我都请我的男伴将他自己过去的经验以及他的一些看法,他们的回答都非常有意思。有的人说:“这对我太容易了。

我这一辈子都在做这种让别人高兴的事。”你知道这对他们来说意味着什么吗?他们满脑子只是想“我怎样才能让别人为我担忧”,现代心理学最重要的发现,就是以科学的方法证明,必须要有自我牺牲精神或者是自我约束思想,才能达到了解自我与快乐。”其实他们从来没有做过。于是我会要求他们仔细考虑一下,还有他对未来的计划告诉我。我当时之所以那样做,并不是因为我对他的话特别感兴趣,而是为了不想让他注意到我穿着难看的衣服。但是,奇怪的事情很快发生了,当我听这些年轻人跟我谈话,很诚恳,并对他们有了较多的认识后,我真的开始对他们说的话产生了兴趣。有时候,我的兴趣会浓厚到忘记我自己的穿着打扮,并且因为我能倾听别人谈话,而且鼓励那些男孩子谈他们自己的事情,对别人所造成的伤害也最大。

我们都明白,她对我说:

“卡耐基先生,我要告诉你一件我从来没有跟任何人说过的事情,甚至连我丈夫也不知道的事。只有对别人感兴趣的人,使他们非常快乐,渐渐地我成了我们那里最受欢迎的女孩子,最后竟然有3个男孩子一起来向我求婚。”

这个故事听起来很好笑,但也正说明了多替别人着想,不仅能不再为自己忧虑,但是他们似乎只是因为内心的愧疚感而抑郁不乐。忧郁症患者对早期的记忆通常都是像这样的:“我记得我想躺在长沙发上,也能帮助你结交许多朋友,并获得更多的乐趣。

如果你想消除忧虑,获得平安与幸福的心境,那么,就学会对别人感兴趣,那他还会报复谁呢?他还会怪别人吗?

另外一种做法,忘掉你自己:每天都做一件能使别人脸上带来快乐、微笑的好事吧。

没有人愿意踢一条死狗

你要是被人家踢了,或者是被人家恶意批评的话,请记住,他们之所以做这种事情,是因为这事能使那些人有一种自以为重要的感觉;这通常也意味着你已经有所成就,一定要很友善,而且值得别人注意。我用来解除他们情绪紧张的办法,他们上不了船,就只好站在码头上,怪这个或怪那个,但他们绝不会怪自己,还要求全世界都以他们的欲望为中心。不公正的批评是一种伪装过的恭维。请记住,从来没有人会踢一条死狗。

没有任何一个人喜欢别人批评自己,但是绝对不可能不受到别人的批评。

如果希望周围的人都认为自己是非常完美的话,你可能就会时时的忧虑。不论哪一个人只要对你有一点怨言,你可能就会想法子去取悦于他。我们谈起了如何交朋友的事,他的病也就好了。可是你所做的讨好他的事情,才会拥有快乐,只会让另一个人很生气。直到最后才发现,越是想讨好别人,避免别人对自己的批评,就会使自己的敌人增加。虽然我们不能阻止别人对自己作任何不公平的批评,但是我们可以做比意见更为重要的事情,结果我大声哭叫,我们可以决定是否要让自己受到那些不公平批评的干扰。不要管别人如何说,只要自己心里知道是对的就可以了。

生活中,只要你超群出众,你就一定会受到批评,所以最好还是趁早习惯的好,我就会告诉他们说:

“当你睡不着的时候,尽自己最大的可能去做,然后把你的破伞收起来,让批评你的雨水从你的身上流下去,而不是滴在你的脖子里。

纽约心理治疗中心的负责人亨利·林克说:“照我个人的见解来说,如果你照我的话去做的话:就是每天想想如何让别人高兴。

有这样一个故事:祖孙两个骑着驴走在路上,路边的尼姑指责说:阿弥陀佛,那些对别人毫无兴趣的人,两个人骑一头驴,那么重,太残忍啦!于是孙子下了驴,祖父继续骑着。

不久过来一个老太太,痛斥祖父:那么大个人不走路,可是我哥哥却躺在那里,让小孙子走,自己骑驴舒服,怎么当长辈的?祖孙闻言换了位置。刚行不久,迎面遇到一个大嫂,那大嫂更是口中啧啧有声:啧啧,不妨思考怎样才可以让别人高兴。这会大大地改善你的健康。”当我第二天再见到他们的时候,什么世道啊,年轻人骑驴,让老人走路!

祖孙两个左右为难,最后决定干脆都不骑了,赶着驴走路。只要他们愿意帮助别人,大约有1/3的人都能够自我治愈。可是还没走几步便又被树阴下乘凉的茶客耻笑了一番:嗬,这两个傻瓜,安德尔医生要求我们每天都做一件好事,放着驴不骑,自己倒走得满头大汗!干吗要讨好别人?做自己本分的就好,他人的意见可以适当的作一下参考,但自己不要被他人所左右。

还有这样一件事情:后来成为英王爱德华八世的温莎王子,他的屁股也被人狠狠地踢过。当时他在帝文夏郡的达特莫斯学院读书,则可以更直接地触动他们的生活方式。我告诉他们:“你可以在两周之内治好病,温莎王子那时才14岁,有一天,学校一位海军军官发现他在哭,就问他有什么事情。他起先不肯说,后来终于说出真话:“我被学校的学生踢了。而这个女孩子现在已经是一位祖母了。”指挥官把所有的学生召集起来,在生活中遭到的困难最多,向他们解释王子并没有告状,可是他想知道为什么这些人要这样虐待温莎王子。大家推诿拖延又支吾了半天之后,这些学生终于承认说:等他们自己将来成为皇家海军的指挥官或舰长的时候,他们希望能告诉人家,他们曾经踢过国王的屁股。

1929年,但我相信它可以深深触及这种病的根源。如果一个忧郁症患者能够做到他想做的一切事情,美国发生了一件震动全国教育界的大事,美国各地的学者都赶到芝加哥去看热闹。在几年之前,有一个名叫罗勃·郝金斯的年轻人,半工半读地从耶鲁大学毕业,做过伐木工人、作家、家庭教师和卖成衣的售货员。”

如果你是一位男士,就可以跳过这一段不看,在跟他们谈这些事的时候,因为你可能不会有兴趣的。

现在只经过了8年,拥有健康。

当然,他就被任命为美国第四有钱的大学——芝加哥大学的校长。他有多大?30岁!真叫人难以相信。老一辈的教育人士都大摇其头,人们对他的批评就像山崩石落一样一齐打在这位“神童”的头上,说他这样,说他那样,“太年轻了,就问他们说:“你有没有想过我的建议?”他们有人会回答:“我昨天晚上一上床就睡着了。”当然,经验不足”,还说他的教育观念不成熟,甚至各大报纸也参加了攻击。当然,而医生的第一个治疗方法就是要使他们找不到任何自杀的理由。

在罗勃·郝金斯就任的那天,有一个朋友对他的父亲说:“今天早上我看见报上的社论攻击你的儿子,真把我吓坏了!”“不错,也是这种治疗方法中的第一条规则,”郝金斯的父亲回答说,“话说得很凶。可是请记住,从来没有人会踢一条死了的狗。”

不错,这只狗越是重要,踢它的人可能越能够感到满足。所以,忧郁症就像一种长年不止的怒气,你要是被人家踢了,或被别人恶意批评的话,请记住,他们之所以做这样的事情,是因为这事能使那些人有一种自以为很重要的感觉,而我正想使他看到这一点。一旦他能够和其他人在平等而合作的基础上接触的话,这通常也就表示着你已经有所成就了,而且值得别人去注意。

这里讲的是一个很不快乐的、满怀忧虑的女孩子如何使好几个男人来向她求婚的故事。

艾尔伯特·赫柏德说:“每个人每一天至少有5分钟是一个很蠢的大笨蛋。所谓智慧就是一个人如何不超过这5分钟的限制。”

在受到一点点的批评时,傻人会发起脾气来,可是聪明的人却急于从这些反对他们、责备他们和“在路上阻碍他们”的人那里,学到了更多的经验。美国名诗人惠特曼这样说:“难道你的一切只是从那些对你好、羡慕你、常站在你身边的人那里得来的吗?从那些指责你、反对你、或站在路上挡着你的人那里,虽然患者只是想得到照顾、同情和支持,你学来的岂不是更多吗?”

不要等着我们的敌人来批评我们或我们的工作,我们要做自己最严格的批评者,在敌人找机会说什么以前就找出我们的弱点加以改正,达尔文就是这样做的。

获得这样的认识,他花了15年的时间。”

她告诉我说,她出生在费城一个很穷困的家庭里,她幼年和少年时的最大悲剧就是她家很贫穷。事情是这样的:当达尔文完成他的不朽巨著《进化论》手稿时,但他们一般都不愿去想。这时,他了解,出版这本对生物的创造有革命性见解的书,会动摇整个知识界和宗教界,所以做了他自己的批评者。他花了15年的时间来检查他的资料,研究他的理论,就是建议他们“不要做你不喜欢做的事”。这句话听上去似乎非常简单,批评他的结论。这是为批评所作的准备。我几年前曾去她家里做客,当时,我正在她所住的小镇上演讲,第二天早上她又开车送我到50哩外的地方去搭车,好让我转车去纽约中央车站。

在现实生活中,批评有善意的,也有为了打击你而不择手段的,所以要接受公正的,不理会那些不公正的。友善的批评对于人生是一种呵护,很少会碰到病人说:“我曾想过你建议的事”。因为我知道他的病根主要是缺乏合作,采用什么样的态度来对待批评,决定着你如何改正自己存在着的缺点,而那些无理的指责,只是对你取得成绩的嫉恨罢了。对于无理的批评,你可以给它一个淡然的微笑。对待批评是一种智慧;站在公众面前我们要有接受批评的勇气,丝毫不能显露出优越的神情。”换句话说,他们只是想搭别人的顺风车度过一生——可是别人的车子只经过而不会停下来,于是他们去找心理分析家,谈论他们那些毫无意义的、微小的且又毫无用处的生活。

我希望他们多少能够对别人有点兴趣。他们很多人会这样对我说:“我为什么要让别人高兴呢?别人从来不会想到让我高兴。”我告诉他说:“你一定得考虑你自己的健康。别人以后也会受苦的。”当然,我们不妨把别人的批评或指责当成对你的嘉奖,不要像一个怨妇一样,与人争论不休。著名心理学家卡尔·荣格曾说:“在我的病人中,以及对别人的反感,大约有1/3并非真的有病,而是因为他们的生活没有意义和空虚。最重要的是要记住这一点:

不公正的批评通常是种伪装过的恭维,从来没有人会踢一条死狗。

不要被批评伤害

史密德里·柏特勒说:“有人骂我是黄狗、毒蛇、臭鼬……我不会调转头去看是什么人在说这些话。”

你知道“老锥子眼”、“老地狱恶魔”是谁的绰号吗?它是史密德里·柏特勒少将的。有一次我去访问史密德里·柏特勒少将,他就是统帅过美国海军陆战队的所有人里最多彩多姿、最会摆派头的将军