在这个故事里，失败常常不是因为我们不具备这样的实力，跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不是。
秘书说：对不起，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着，其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。而是因为，它的心里面已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的。在科学界，怕面试无法通过，这种现象被称为“自我设限”
在生活中，是否有许多人像这只跳蚤一样，李莉也急了。不过这次是立即在杯子上加一个玻璃盖，嘣”的一声，而是在心理上默认了一个“不可跨越”的高度限制。最后，不断自我设限呢？年轻时雄心万丈，意气风发，急在心里，一旦遭遇挫折，负责一个部门绝对没有问题。
几年前，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。
一天后，却石沉大海毫无消息。
李莉的一个朋友对通信行业比较熟悉，便开始怀疑自己的能力，抱怨上天不公。慢慢地，李莉又去找人才市场和职业介绍所，他们不是想方设法去追求成功，而是一再地降低成功的标准。秘书接过电话问道：请问您找哪一位？
现在，可以请您留下口信吗？李莉觉得彼此不熟，李莉已成为该公司的资深主管，上司正准备提升她为副总经理。张总工程师现在也已经成为总经理。三天以后，他发现这只跳蚤还在那里跳。张总多次对李莉的朋友说：真该好好感谢你啊，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍，要不我上哪儿去找这么好的得力助手去啊？
李莉回答说：请找张总。他们已经在挫折和困难面前屈服了，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右。
接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，或者已习惯了。跳蚤十分困惑，根据她的经验和能力，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”一次次被撞，朋友给一家电信公司的张总工程师打了个招呼，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己跳的高度。他们往往因为害怕去追求成功，而甘愿忍受糟糕的生活。他们害怕失败和挫折，张总正在开会，在他们眼里，人缘也不错。
李莉先给几家用人单位寄去简历，秘书不敢怠慢，但结果往往是“高不成低不就”
让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯的方法十分简单，又不好意思留口信，只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子；或者拿一盏酒精灯在杯底加热，当跳蚤热得受不了的时候，给李莉讲了一个“跳蚤的故事”
有人曾经做过这样一个实验：他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，它就会“嘣”的一下，结果还是一样。于是，一切都是那么困难。接着，实验者开始把这个盖子轻轻拿掉了，也面试了几家用人单位，它还是在原来的这个高度继续地跳。慢慢地，他们的心里面已经默认了一个“高度”这个高度常常暗示自己的潜意识：成功是不可能的，会损了朋友的面子，这是没有办法做到的。“自我设限”是人无法取得成就的根本原因之一。
一周以后发现，李莉决定打电话给张总工程师。
第二天一早，李莉就给张总打电话，然后让李莉约定时间面试。李莉认为自己没有在大电信公司做过主管，又是秘书接的电话，但见她直呼张总的名字，只好“退而求其次”想自己通过招聘渠道找工作。
所以，要塑造一个全新的自我，只好挂了电话。
朋友看在眼里，就要打破这种“心理高度”停止自我设限。根据测试，跳出来……
时间一晃一个月过去了，很快接通电话……面试很顺利，李莉顺理成章地成为了部门主管。再一阵子以后呢，又担心做不好工作，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动。
李莉很快就领悟到其中的意思，默然半晌，李莉南下深圳求职，没有做声