常规科研和课题科研是学校科研活动的两种基本形式。建立校本科研制度，全面提升教师的研究能力和解决问题能力，已成为教师提高教学、教改水平和能力的重要途径，也是教师教学、教研工作的一项重要任务。本文就围绕两种基本形式对校本科研活动提出要求。
一、常规科研
常规是对特定时空、相对静止的事物实施管理过程中制定的规定。就学校而言，常规科研就是围绕教学中心展开的教学型教研活动。
1.课堂教学是常规科研的主渠道、主阵地。
常规科研的目的是提高教师教学水平，而课堂又是教学的主渠道、主阵地。教学型教研围绕如何上好一节课而展开，研究过程渗透或融入到教学过程，贯穿在备课、设计、上课、评课等教学环节之中，活动方式以同学科成员之间的沟通、交流、讲座为主，研究成果的主要呈现样式是文本的教案和案例式的课堂教学。
2.常规科研一般以“课例”为载体，以教研组和备课组为组织形式。
我们的教师研究课堂，是立足于解决课堂教学存在的问题，改变课堂教学的不良情况，优化课堂教学，提升师生课堂教与学的质量和水平。学校的常规科研就是以具体的课为对象的研究，我们称之为课例研究。学校坚持不懈地在教师中开展“公开课”活动，开展“观摩课”、“示范课”、“学习课”、“研究课”、“复习课”等，以课为例而深化教学研究，是学校常规教学研究的主要实践形式。进行课堂研究主要是一种学科教学研究，主体主要是同学科教师成员，首先经过“公开课执教教师”对课堂教学活动提出规划和设想，同学科教师提出对教学设计的看法，包含创新和研究因素。通过“公开课教师”的教学后，或运用“教学实录”，包括文字或录像的再现，提出教学反思，包括执教教师的反思、专家的点评、同学科教研组和备课组同伴的建议，这叫做“评课”或“他评”或“自评”，其目的是提高课堂教学水平。
3.集体备课是常规科研的基本形式，它以年级学科备课组为主体。
学校规范了对学科备课活动的时间、内容、组织形式等的全过程要求，其目的就是为了保证常规教学研究的实事求是并得到落实且求得实效。集体备课强调要以“说课”为重点，坚持“中心发言人说课制度”。
（1）加强说课活动，加快师资培训。我们要求集体备课不仅对教师个体“备教材、备教法、备学生”的静态备课提出指导，而且要以“中心发言人说课制度”带动全组同行“说教材、说教法、说学法”，形成群体的动态备课活动。一是通过“老教师”说课，提高青年教师的教学水平，老带新，新促老，新老教师共同发展，共同进步。二是通过青年教师说课，逼着他们自己去钻研、去学习、去请教，未进课堂就先“体验课堂教学”。因为“说课”要说教材、教法、学法、教学程序，而且还要讲为什么这样，大大缩短了一个青年教师成熟起来的时间。三是通过说课，加强了教师的基本功训练。语言能力是教师素质的基本特征，做一名优秀教师不仅要有“肚才”、“艺才”、“德才”，还需具备“口才”，就是教师的语言表达能力。教师的语言表达能力表现在三个方面：一是“口头表达语言”，二是“文字表现语言”，三是“形体表演语言”，因为教师主要是靠语言来向学生传递信息的，可以说语言能力是教师职业的根本性能力。我们要求课堂教学要有“三个体现”，说课活动能使教师课堂教学中的“三个体现”不断深化，即体现教材的重点、难点和特点，体现教材的思路、教师的教课思路和学生的学习思路，体现教师为主导、学生为主体、训练为主线。坚持长期、深入、规范化地开展说课活动，不仅有利于中老年教师教学艺术日臻完善，更有利于青年教师的成长。我校近些年补充了大批青年教师，这些年轻人大多热情高，文化素质好，但是缺乏敬业精神，也缺乏教学经验，甚至有的连常规的教学方法及程序都不知道。把他们尽快带入到教学与教研相结合的情景中，帮助他们尽快成长起来，成熟起来并走向成功，任务紧迫且艰辛。我们应该有一种制度，不断促使他们的品德意识、专业素质的提高，用说课活动去督促、激励他们好胜、好强、勇于拔尖、脱颖而出当领头雁，迅速成长为师德的标兵、专业的能手，为教育事业做出贡献。
（2）集体备课中的“中心发言人”就是“说课”的中心。何谓说课？就是教师口头表述具体课题的教学设想及其理论根据。具体地说，在集体备课活动时的“中心发言人”在对下周教材内容充分准备的基础上，面对同学科教师，讲述自己的教学设计，然后由听者评说，达到相互交流、共同提高的目的的一种教学研究和师资培训活动。说课的内容，一般包括四个方面：一说教材，二说教法，三说学法，四说教学程序。突出说课的特点，教师不仅要说出怎么教与学，而且要说为什么这样教与学，因为在集体备课活动听说课，它具有教学研究或教育科研的性质。它要求教师以科学的教育理论为指导，钻研教材，研究学生，设计教学程序，选择教学方法，运用教育学、心理学以及有关理论进行教学设计，从理性上认识教学过程的规律和特点。所以说，“说课”既是科学，又是艺术。它不仅是提高教学质量的有效途径，而且是提升教师品位的有效办法。在集体备课活动中实行“中心发言人”制度，我校已坚持16年了，要求每次集体备课都有一名教师在有充分准备的前提下，扮演中心发言人的角色，其他教师围绕中心发言人的“说课”，从“备课”到“讲课”，又从“讲课”到“备课”到“评课”，提高了备课质量。它要求教师不仅能说出“怎么教”，还能说出“为什么这么教”。它既是教学的一种探究式研究，也是教师教学活动的一种授课前的实践演习；不仅给教师以教学方法，而且使教师要去学习教育理论，因为只有教师根据客观的教学规律，科学的教学原则，现代的教学理论，恰当的教学方法来确定的说课，才是建立在科学基础上的说课，才有较大信度和较高威信。这必将会促使教师不仅要深入钻研教材，更要认真学习教育科学，掌握教育科学，熟练地运用教育科学，有效地去研究说课的内容和形式，探究出教学、教研、教改关联中的“所以然”来，从而提高教师的自主创新能力。
（3）课堂教学是“说课”的实践和检验。1991年学校提出了“三教并举，科研兴校”的思想，充分体现了“教学、教研、教改”的关系，并强调了科研的重要性。“说课”的目的是提高教师的教学水平和教学能力，最终落实到课堂教学上，“说”与“教”与“学”的效果如何，还是要用课堂教学的效率来考量，因此，“说课”、“讲课”、“评课”三者是相辅相成，缺一不可的。教师要说清楚教学设计中的许多个为什么，要处理好教学实践中各个问题，通过评课反思教学行为，这就要求教师认真学习教学大纲，明确教学目的，潜心钻研教材，掌握教材的内在联系，把握教材重点、难点和关键，全面了解每一个学生，深入学习教育理论，提高备课能力，保证课堂教学质量，提高课堂教学效益。
教学工作要转变教学观念，改革课堂教学模式，积极实行启发式和讨论式教学，激发学生独立思考和创新意识，切实提高教学质量。课堂教学要让学生感受、理解知识产生和发展的过程，让学生亲身体验“知识”，发现情景，培养学生的科学精神和创新思维习惯，重视培养学生收集处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力、语言文字表达能力以及团结协作的能力和社会活动的能力，增强学生的求知欲、想象力和创造性思维能力，因此，教师把研究性学习的思想方法引进课堂，选择教学投入方式，加强课堂教学的基础性、拓展性、研究性，也是校本科研的重要途径。