第一卷第四章享受当下，才能把握人生
第一卷第四章第一节唯一能从人那里夺走的就是现在
唯一能从一个人那里夺走的只有现在。如果这是真的，即一个人只拥有现在，那么一个人就不可能丧失一件他并不拥有的东西。
虽然你打算活三千年，活数万年，但还是要记住：任何人失去的不是什么别的生活，而只是他现在所过的生活；任何人所过的也不是什么别的生活，而只是他现在失去的生活。最长和最短的生命就如此成为同一。
——马可？奥勒留
卢梭曾经说过：“十岁时被点心、二十岁被恋人、三十岁被快乐、四十岁被野心、五十岁被贪婪所俘虏。人到什么时候才能只追求睿智呢？”人总是充满了各种各样的欲望，对未来充满了各种幻想，以至于有时候忽视了手中把握的现在。
我们所能把握的，唯有当下。所以，我们能够被夺走的，也只有当下。昨天已经不在你的掌控之中，而未来更是无踪无影。昨天是张作废的支票，明天是尚未兑现的期票，只有今天是现金，具有流通的价值。智者选择活在现时，绝不在拖延中让理想搁浅。
电影《阿甘正传》中有一句著名的台词，生活就像是一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。所以，我们唯有用心的去品尝口中的这一颗，并期待着未来能够享受到更加甜美的味道。
阿甘是个智商只有75的低能儿。但是在母亲的关怀和鼓励下，他很早就走出了自卑的阴影，而是执著地把握着每天的生活。当他在学校里面遭到了同学的欺侮，他就会用奔跑来对付他们。正是这种奔跑，使他顺利地跑进了一所学校的橄榄球场。在橄榄球赛中，他从不想自己是个低能儿，而只是在每场球赛中用最快的步子甩掉对手，这种执著把他送进了大学，并成为大学的橄榄球巨星，受到了肯尼迪总统的接见。
在入伍去了越南的战场后，阿甘不管别人对战争有多么的仇视，他只认为自己应该做好的就是今天的事，因而对国内的高昂反战情绪毫不理会。同样，执著又成就了他，他作为英雄受到了约翰逊总统的接见。
阿甘有一个从小就青梅竹马的玩伴珍妮，两人也互相喜欢。但珍妮更向往一种有激情的生活，这是阿甘不能给她的，于是她离开了他。阿甘很爱珍妮，她的离开让阿甘很伤心，但阿甘并没有就此放弃把握自己的生活。他依然按自己的想法，按部就班地做着一件又一件的事情。
他从不想自己的明天会怎样，只是每天坚持做着自认为该做的事。恰恰是这种放松的心态，成就了阿甘一个又一个的业绩：他先成为美国的乒乓球巨星，直接参与了中美两国的乒乓球外交活动，并受到了总统的接见；后来，他又成为一个捕虾公司的老板，并成为百万富翁。有一天，珍妮回来了，在和阿甘共同生活了一段日子后，她又走了。阿甘突然觉得自己想跑，于是他开始奔跑，这一跑就横越了整个美国，他又一次成了名人。正是凭着这种只把握今天的执著，阿甘创造了自己人生的辉煌。
现时是一种难以捉摸而又与你形影不离的时光，如果你完全沉浸于其中，便可得到一种美好的享受。抓住现在的时光，这是你能够有所作为的唯一时刻。只有如此，你才能够守住暂时所拥有的一切，而不会被时光的洪荒卷走。
在马可？奥勒留眼中，没有比这更悲惨的了：一个人旋转着穿越一切，甚至去打听天上地下的事，猜测他的邻居心中的想法，而却不知道只要专注于他心中的神，专注于现在这一个时刻就已经足够了。