第八卷第三十三章第二节掌控你的生活，你将得到回报
阿尔伯特是美国一名著名的演说家及作家，每天都要乘飞机或者火车到世界各地去采访、演讲。
有一次他应邀到日本去演讲，搭乘大阪往东京的新干线，在快到新横滨时，由于铁路的转辙器故障，被迫停驶。车长广播道：“各位旅客，对不起，由于铁路临时发生故障，需暂停20分左右，请各位旅客稍候，谢谢!”阿尔伯特是个急性子的人，刚开始有一些烦躁不安，电车停驶20分钟，对于一个注重效率，时间又十分宝贵的人来说无疑是一个十分痛苦的损失。
但是20分钟过去，并且都快30分了，电车一点也没有要发动的迹象，正当他愈来愈焦躁不安时，车内又再度广播：“很抱歉，请再稍候一会儿。”故障修理大概很费工夫吧!然而就在这瞬间，他改变了惯常的想法，心想，焦躁也无济于事，不如找些别的事做。
阿尔伯特在看完手边的周刊杂志和书后，就去拿备置的《时事周刊》开始阅读。车内的乘客，大概有很多是忙人，他们焦躁地到处走动，向车长询问一些事情。阿尔伯特回忆这次特别的经历时说：
“电车由原先预定的延迟时间20分钟，变成一小时、两小时，最后慢了三小时，因此抵达东京时，我几乎看完了那本报导前卡特总统全貌的《时事周刊》。假如火车依照时间准时到达东京，或许我就无法获得有关前卡特总统的详细知识。而且，假设我又是位没有‘游戏’和‘从容’心态的人，这三小时，除了焦躁不安，不断抽烟外，就没有什么事好做了。” 阿尔伯特是现代效率社会的佼佼者，这一点从他蒸蒸日上的事业和忙碌的身影就可以看得出来，然而自从他有了这次电车上的经历之后，他懂得了一项重要的启示：一个人要及时地从社会以及身边的人一起营造的追求效率的氛围中走出来，以一种从容和游戏的心情来面对自己的生活，不要时刻都让效率之弦绷得太紧，否则就容易为自己带来过多的压力和挫败感。这样，你就会感觉你在生活中背负着重重的包袱，而不会轻松快乐。
你的生活将会怎么样完全取决你对生活的掌控。当你的生活处于一种平衡、和谐与高效状态之时，你就会享受到更多的快乐，你的生命也会充满色彩和意义！可是在现实生活中，人们却对如何“掌控生活”存在着误解，他们以为只要“凡事井井有条”、“让自己忙个不停”，或者是“把握住生活里的每一秒钟”就是合理地利用时间，其实并不是这样的。如果不能协调生活和工作的关系，很可能会让自己的生活变得一团糟。
合理地掌控生活，你就从中得到一个安详和乐的生活氛围。所以，我们不妨将生活与工作中的事情按照四个方格来规划：第一个格子里放着重要又紧急的事情，第二个是紧急不重要的事情，第三个是重要不紧急的，第四个则是不重要不紧急的。当我们将所有的事情归类，理清自己的思路，那么就会减少很多烦恼的困扰，生活自然会幸福得多。