书城时尚超级汉方美人
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第10章 涵养水源,吹弹可破水嫩肌(1)

春天,正是桃花盛开的季节。桃花不仅让人赏心悦目,更是女人养颜美容的佳品

在享受融融春光的时候,大家一定不要忘了,达到800多个。春天也是一年护肤工作的开始。这个时候女性可以试试经典古方—桃花浴,秘制玫瑰纯露,让肌肤苏醒的“神仙水”

【经典古方:玫瑰纯露】

原料:新鲜玫瑰花10朵或者干玫瑰花瓣50克。

做法:将玫瑰花瓣洗净,在锅里倒入500毫升左右的水,再放入一小勺洗净的玫瑰花,用小火煮,煮到玫瑰花变色,捞出花瓣,放入新的花瓣,煮至变色再捞出,如此反复进行,直到锅里的水只剩一碗,待颜色变深了即可熄火,晾凉之后,将玫瑰纯露装入玻璃瓶中,当做爽肤水使用。

功效:玫瑰纯露,可以为肌肤补充水分,唤醒肌肤的活力和弹性。

女人就像花一样,如果缺了水,就会枯萎。我们生活的环境中有太多会令皮肤缺水、老化的凶手,比如大风、灰沙、阳光、冷气、暖气等。尤其是在秋冬之际,空气中的水分明显减少,肌肤的水分流失速度就会跟着加快,娇嫩的肌肤就会变得干燥、粗糙,从而失去光泽。

女人皮肤里的水分是最容易流失的,那么,怎样才能给肌肤补充水分呢?秘制的玫瑰纯露能够强效补水,是让肌肤苏醒的“神仙水”。

武则天是中国玫瑰养颜第一人,传说她嗜花成癖,每到农历二月十五“花朝节”这一天,她就让宫女们采集百花,然后把花和米一起捣碎,叫厨房蒸制成糕,用花糕来赏赐文武群臣。此外,她还很喜欢用花来美容,每天早晨必饮玫瑰花露,晚睡前还要将脸和全身都敷上玫瑰花瓣。在她六十多岁的时候,仍旧面若桃花,而且全身散发着阵阵香气。

玫瑰美容的原理究竟是什么呢?玫瑰除了是恋人们表达爱情的信物外,还是我们的皮肤全方位的护理专家。它的性质非常温和,含有丰富的维生素、槲皮苷、脂肪油、有机酸、单宁酸等有益美容的物质,不但能美白皮肤、补充水分,还能收缩脸上较大的毛孔、抗过敏、抗老化。

既然玫瑰有这么好的补水效果,我们也可以自己在家养点玫瑰花,红的、白的、黄的都可以。平时,就用它来DIY玫瑰纯露,早上可以当做化妆水拍在脸上,出门的时候,可以把纯露装在小玻璃瓶里,作为贴身保湿喷雾,让皮肤二十四小时都水水滑滑的。但是,需要注意的是,玫瑰纯露,并不是任何人都可以使用的。我们自制好玫瑰纯露后,最好先在耳朵后面或手臂内测试一下,如果没有过敏反应,才能用在脸上。而且一次煮的玫瑰纯露不要太多,玫瑰花露的保存时间最好不要超过两个星期。

玫瑰纯露,能以液态方式快速渗透至肌肤深层,抚平细纹,再现健康、润泽的肌肤。它具有丰富充沛的水动力能量,可以焕发肌肤源源生机,因为具有神奇般的补水效果而被誉为唤醒肌肤的“神仙水”。坚持每天或隔天用玫瑰纯露敷脸一次,两个月后,皮肤就会得到明显的改善,自然美白细嫩,白里透红。

玫瑰是上帝赐给女人的礼物,除了用来做成玫瑰纯露拍在脸上之外,还可以用玫瑰花瓣来泡澡。经常用玫瑰花泡澡,不但能润泽肌肤,还能促进全身血液循环,脸蛋儿也会像玫瑰花瓣一样红润起来。

玫瑰除了有很高的美容价值外,还有极珍贵的药用价值。玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效,常喝玫瑰花茶,不仅能让女人在每个月的“那几天”安然度过,还能改善紊乱的植物神经,调节内分泌系统,达到“以内养外”的效果,皮肤自然是受益者了。如果内喝玫瑰花茶,外用玫瑰纯露,这样双管齐下,更会达到良好的美白淡斑效果。

【汉方美容1+1】 蛋白杏仁面膜

原料:新鲜鸡蛋1个,杏仁90克。

做法:将杏仁用清水洗净,放入水中浸泡,去皮,捣烂成膏状。用针在鸡蛋上扎一个孔,让鸡蛋清自然流出,把鸡蛋清加入捣烂的杏仁中,调匀,每天晚上用来敷脸,几分钟后,用清水将脸洗净即可。

功效:杏仁中的油脂特别滋润,不但能滋润肌肤,还能给脸蛋儿补足水分,让脸变得水嫩又紧致。除了鸡蛋的蛋清,蛋黄也不要浪费了哦,可以将蛋黄与牛奶一起调匀后,用作面膜,保湿补水的效果也是非常棒的。

温情饮,陪你度过炎炎夏日

【经典古方:温情饮】

材料:黄连、黄芩、黄柏、当归、川芎、白芍、熟地、生地、山栀子各1钱。

做法:将以上药材一起用水煎服,空腹时饮用。

功效:温清饮,能够防晒保湿,使面色红润。

随着我们每天在风里来雨里去的,空气、紫外线、风沙等各种因素都会影响我们的皮肤,如果我们再不注意保养,那么,我们脸上的毛孔只会越来越大、黑头越来越多、肤色越来越暗黄……人体皮肤衰老的主要原因是“光性老化”,过强的紫外线会破坏皮肤的保湿功能,加速皮肤中水分的流失,导致皮肤粗糙、干燥、毛孔粗大,甚至出现色斑、青春痘和皱纹。尤其是夏天,明媚的阳光总是让人欢喜让人忧,如果没有做好防晒的工作,皮肤就会被太阳无情地晒伤,出现疼痛、红斑、脱皮等症状,轻则会加快皮肤的老化,重则有可能会引发皮肤癌的发生。所以,要想拥有好的肌肤,一定要做好防晒和保湿的工作。平时,除了用太阳伞、太阳帽、太阳镜、防晒霜等工具外,还可以试试老祖宗流传下来的瑰宝—温情饮。

温情饮,是汉方里面“防晒保湿”的妙方,通过补血养阴、清热凉血的内调达到保湿除皱、滋养肌肤的目的。这个名为“温情饮”的方子,最早始于南洋。在明朝时期,闽南一代的乡民由于生活所迫纷纷下南洋讨生活,但是那里的气候非常恶劣,特别是阳光暴晒,使人头昏脑涨,经常中暑,有些人甚至还患上了各种皮肤病。但是,南洋的土著居民却既不中暑,也没有皮肤病。原来他们不仅因为长期居住已经适应了当地的气候,还有一个“防晒”的秘方,就是温情饮。于是,这些乡民便向南洋土著讨来了这个方子,才摆脱了中暑之苦与皮肤病之患。这剂护肤美容良方还被记录在清代的医书《沈氏尊生书方》中。

温情饮也叫“解毒四物汤”,一听名字,就知道一定与经典的药方“四物汤”有些关系。一提到“四物汤”,大家可能会想起补血养血的经典方剂—四物汤。四物汤是由川芎、白芍、熟地和当归四味中药制成,是妇科最常用的药方,堪称天下女人第一汤。而随着时间的流逝和医药学的发展,这四物汤中的四味药经过加加减减,竟然衍生出了一系列的方子,可以洗出水嫩的肌肤。,温情饮就是这800多个药方中的一个。

温清饮,是在四物汤的基础上改造的,它加入了山栀子、生地、黄连和黄芩等中药。其中,生地偏于清热凉血,使得它泻火解毒的功效增强,再加上四物汤本身的滋阴补血的作用,不但能够使你面色红润,还能帮助改善皮肤的晒伤,具有保湿皮肤的作用。

在炎炎的夏日里,如果你不想让保养得似水如玉的皮肤变成一根又黑又干的木炭,那么,在准备各种防晒装备时,千万别忘记用温情饮这道古方来内调哟!相信这款温情饮能让你拥有一张白润的脸蛋儿和水汪汪的皮肤。

【汉方美容1+1】 黄瓜蛋清面膜

原料:黄瓜半个,鸡蛋清适量。

做法:将黄瓜提前放置在冰箱中冷藏,拿出后,切成小块,然后放入榨汁机中,搅成糊状,最后加入鸡蛋清,搅拌均匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上,待水分全干,大约15分钟后,用清水洗净即可。

功效:黄瓜可以直接补充皮肤因日晒所失去的大量水分,还含有各种营养物质,能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质,同样能帮助修复皮肤。黄瓜蛋清面膜是很有口碑的晒后修复面膜。

芦荟润燥面膜,让肌肤水润到底

【经典古方:芦荟润燥面膜】

原料:新鲜的芦荟适量。

做法:把芦荟用清水洗干净,用纱布取汁,然后每天早晚涂于面部,15分钟后,用清水洗净即可。

功效:芦荟润燥面膜,能够补水保湿,使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有祛除粉刺、蝴蝶斑、雀斑的功效。

水是万物之源、生命之本,自然也是美丽肌肤的第一要素。有的朋友只注重美白,却忽视了保湿,结果美白的效果不是很明显。无论是美白祛斑,还是控油祛痘,都是在补水保湿的基础上完成的。所以,一些美白达人在美白之前,一定会先给自己的皮肤“喝”足水,这样,美白成分才能最大范围、最快速度地被肌肤吸收。

年龄的增长也会加速皮肤水分的流失,尤其是过了三十五岁的女性,由于皮脂分泌的逐渐减少,皮肤就会慢慢缺少这层具有滋润和防止水分蒸发的保护膜。如果再不注意保养,皮肤就会越来越干燥,而且容易脱皮,皱纹也就跟着“趁火打劫”,肆无忌惮地爬上女人们的脸。

所以,我们要时刻做好皮肤的补水功课,比如在平时适量地用一些保湿喷雾、保湿霜、保湿精华素……不过,想要拥有水润的皮肤,还有一样是绝对不能少的,就是补水保湿面膜。因为我们的脸长时间暴露在空气中,分分秒秒都会受到伤害,除了一些皮肤的基础护理外,还需要用补水面膜对我们的皮肤进行“强力修复”。市场上面膜的种类是永远数不清的,自制的面膜也是五花八门。那么,什么样的面膜比较适合干燥缺水的皮肤呢?

芦荟的美容价值非常大,是一款纯天然的美容圣品。据科学研究表明,芦荟中含有多种具有滋养皮肤作用的成分,能改善皮肤干燥、缺水、粗糙、皱纹、疤痕、雀斑等一系列问题,而且质地温和,对皮肤的刺激性小。因此,其提取物可作为化妆品添加剂,配制成防晒霜、沐浴液等。芦荟中含有的芦荟多糖和维生素,对人体的皮肤有良好的营养、滋润和增白作用,尤其适合青春期爱长粉刺的朋友,因为芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟具有天然的消炎、抗菌、补水的功效,能够帮助舒缓由青春痘发炎引起的疼痛、疤痕,消除红肿。

芦荟汁液具有极高的保湿功效,它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气,锁住肌肤的水分。芦荟中的黏液物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。黏液素存在于人体的肌肉和胃肠黏膜等处,如果黏液素不足,肌肉和黏膜就会丧失弹性而僵硬老化,细胞就会逐渐衰弱,失去防御病菌、病毒的能力。

值得注意的是,芦荟汁液内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有些皮肤特别敏感的人用后,皮肤会有痒的感觉或出现红色小疹斑点,一般不会太严重,可用温水冲洗,半天时间就可退去,但千万不要用手指去抓,以免抓破皮肤,造成新的感染。这时,可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后再用,如果过敏严重的,应立即停止使用。

芦荟中含有天然蒽醌苷或蒽的衍生物,它能够吸收紫外线,减少皮肤产生色斑的概率。芦荟还可以美发,芦荟中的芦荟大黄素等属蒽醌苷物质,这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽,且具有去头屑的作用。早在公元前14世纪,埃及皇后尼菲提就使用芦荟美容,从而使她拥有细嫩洁白的肌肤和柔软光滑的头发。

想要用芦荟美容的女性,还可以自己买一盆芦荟,除了取汁用来滋润皮肤、补水美容外,把芦荟放到电脑旁、电视机旁,还可以防辐射。夏天的时候,在皮肤上涂上芦荟汁,可以防止蚊子叮咬。目前为止,还没有发现有哪一种植物能够像芦荟这样同时具有保湿、镇静、防晒、美白、祛斑、排毒、消炎、杀菌、护发养发、防止断发及促进伤口愈合等全方位的美容功效,因此,芦荟也被誉为“神奇的天然美容师”。

【汉方美容1+1】 苦瓜面膜

原料:苦瓜少许,面粉1小勺,干净的碗1只。

做法:将面粉与苦瓜汁放入碗中,调匀,涂在脸上,贴上面巾纸,15分钟后,揭去面巾纸,用清水洗净残余的面膜,再用冷水敷面,收缩毛孔即可。

用法:每星期可以使用2次。如果有青春痘的话,可以持续使用5天,在青春痘得到控制后,改成隔2天使用1次,最后,可以每星期使用1次。

功效:苦瓜含有大量的水分,能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上苦瓜面膜,能立即解除肌肤的烦躁。另外,此方还有祛痘的功效。

凝脂靓肤桃花浴,“浴”出来的水嫩肌肤

【经典古方:桃花浴】

原料:桃花粉50克。

做法:把桃花粉撒入浴缸,洗澡即可。

功效:桃花浴,可以使肌肤水嫩,收缩毛孔、香身美体。

春天是多风的季节,风具有散热、干燥的作用,能把人体的皮肤及呼吸道表面的水分都吹干,故春天时很多人都会感觉干燥、皮肤瘙痒。在早春时节,肌肤的油脂分泌都还处于休眠状态,但春季干燥的风沙可不管那么多,在你不知不觉中就偷偷将水分抽走了。如果你感到皮肤紧绷发干,就是典型的缺水表现。要是再不采取保护措施,就会进一步恶化,粗糙、皲裂、脱皮、干纹都会蜂拥而至,让你无从招架。