龙雪夜早上刚跑完十公里，跑到自己的球场，由于这个球场是他和火一起罩着，所以这里已经被附近的篮球迷叫做火龙球场！由于自己的练球时间比较早，球场上还没有人在打球，龙雪夜自己稍稍休息了一下，活动了一下手腕和脚踝，之后变开始了自己的投篮训练，由于龙雪夜对自己的身体训练比较系统，所以身体素质就显得比较的变态。
龙雪夜自己一次次的投篮，一次次的听到唰的声音。
嘘……第200个三分终于完了，龙雪夜汗如雨下，感觉今天的训练已经到量，龙雪夜收拾好自己的装备，往家走去。
爷爷已经准备好了早餐，看到龙雪夜从外面回来，爷爷喊了声：“小夜啊！赶紧洗洗吃饭了啊！每天都这么练，都不要命了啊！”
龙雪夜应了一声，去洗手间洗了洗，换上了自己的校服，开始吃早餐！
龙雪夜慢慢的吃着油条，喝着豆浆，感受爷爷给自己带来的家庭的温馨！
爷爷看着龙雪夜说道：“小云今天怎么没来找你啊！往常这个时候都来了啊！”
龙雪夜咽下一口油条说道：“不知道。可能他今天自己去学校了吧！”
爷爷说道：“阿夜啊，爷爷看你整天抱着篮球，最近学习怎么样了啊？
“爷爷，我知道自己的事，学习方面的事你放心吧！”龙雪夜边拿包边答道！
“要是这样的话就好啊！路上小心，别惹事！”爷爷还是不忘叮嘱几句。
“知道了，对了爷爷，下午校篮球队要训练，我要晚点回！”龙雪夜出门又飘回一句！
龙雪夜又坐上34路公交车，来到了学校。
到了下午三点五十，龙雪夜和火一起来到了学校的后操场篮球场，看到田亮刘帅等校队老队员已经在等候了，巩二彬和他的助手，体育组的副组长李兵也已经到了！
龙雪夜和火说了声教练好，就开始和田亮他们一起做热身运动了！
接着凌风田雨等新生队员也陆续来到球场。
看到大家都已经到齐，巩二彬拍了拍自己的手说道：“大家集合！”
听到教练的话，大家很快就排成两队，等候教练的指示！
巩二彬清了清嗓子，然后说道：“大家都知道，每年一届的龙泉市高中联赛在10月30日举行开幕式，到时我们又要向高中联赛的冠军发起冲击，去年我们输给了新宇高中，取得了亚军。今年我的目标就是冠军，大家听明白了没？”
“听明白了！”篮球队众人齐声答道！
感觉大家士气还不错，巩二彬满意的点点头，接着说道：“我们今年加入了五名新队员，所以大家都需要磨合，不过我还是觉得，大家的体能储备必须得先抓紧，我一直信奉的就是，篮球比的第一的意志，第二是体能，第三才是所谓的技术！所以我和李老师做了一套训练体能的计划，根据我对大家的了解，除了统一的训练，还有针对个人的，大家看一下！”
说完巩二彬向李兵扬扬头！示意他上前。
李兵会意，把自己准备好的材料一一的发给所有队员！
众人看过，除了龙雪夜和田亮之外都发出了尖叫声：“基本训练就这么多，个人的还要加量，还怎么活啊！教练也太狠了吧！”
火直接就说道：“教练啊，我们都是祖国未来的接班人，是祖国的花朵，您就是不给饿浇水施肥，可您也不用这么摧残我们啊！简直是太魔鬼了啊！”
凌风从小接收父亲的特训，对这种非人的训练也极为恐怖，也接道：“阿火说的没错！”
看到大家的反应，巩二彬早有心里准备！说道：“你们从明天开始，就不用坐公明白车或骑车了，我调查了一下，大家离学校最远的张明也就离学校五公里，最近的是刘帅也有三公里！所以大家每天跑步来学校！以锻炼体能，下午的训练每人200次蛙跳！以锻炼弹跳，还有就是最基本的折返跑，后卫和小前锋每人十组，一组20次！中锋和大前锋每人八组！之后每人200俯卧撑，200仰卧起坐.谁要是做不到，就不准回家！大家都记住了吗？”
众人都没有说话！一个个露出了痛苦的表情！
看到大家的表情，巩二彬说道：“现在还有一个好消息要告诉大家，由于校领导对我们本次比赛的重视，大家的吃饭学校食堂专门开火给大家吃小灶。而且比赛的奖金也很丰厚啊！如果大家还是有意见，我就和校方提一下。大家这次明白了吗？”
听到有奖金而且开小灶，大家纷纷开始嘀咕起来，最后大家都表示同意！齐声答道:“明白了！教练！”
“好现在开始训练！”巩二彬说道！
大家纷纷开始做蛙跳，龙雪夜看了看自己的训练单，直接走到巩二彬的面前说道：“教练，我想修改一下自己的训练！”
巩二彬看了看龙雪夜，问道：“为什么啊！你有什么问题吗？”
龙雪夜把自己每天的训练说了一下，巩二彬恍然大悟，说道：“那你觉得自己改怎么练啊！”
龙雪夜想了想，说道：我比较缺乏的是经验而且投篮的稳定性也不足，但我也不知道怎么提高的比较快！所以就想请教一下教练您。“
巩二彬也没有想到会出现这种情况，一时也犯了难！想了想，说道：“你跟我来吧！”
巩二彬呆着龙雪夜走出了篮球场，火和凌风说道：“教练和阿夜去干什么了啊！怎么走了啊！”
凌风也不知道怎么回事，就向田亮问道：“队长，教练把阿夜带到什么地方啊！”
田亮也说不知道！大家都疑惑的看着离去的巩二彬两人。
李兵看着他们不好好训练，直接喊道：“大家不要说话，最后一名加跳20次！”
听到李兵的话，火吐了吐舌头，继续做蛙跳！
这边龙雪夜跟着巩二彬来到学校的室内篮球馆前，龙雪夜还不知道怎么学校有室内篮球馆，问道：“教练，这是什么地方啊”！
巩二彬说道：进去看看吧！
巩二彬打开球馆的大门，映入龙雪夜眼前的是一个标准的室内篮球馆，龙雪夜看到了木地板，钢化玻璃的篮板，一个可容纳5000人的球馆。
龙雪夜自己做梦都想像科比等NBA球星一样在室内的球馆打球，在观众的千呼万唤中扣篮，投中压哨三分……
龙雪夜走到球场，趴在地板上听了听，然后看着巩二彬说道：“教练，这是室内篮球馆我们学校的吗？”
巩二彬看着龙雪夜脸上少见的兴奋，笑着说道：“这是我们市高中联赛的主办场地，也是我们市数一数二的室内篮球馆，当然也是我们的主场”！
龙雪夜也从惊喜中出来说道：“教练，你带我来这里做什么啊！”
巩二彬没有回答，而是反问道：“你给我说说你对上周比赛的看法”！
龙雪夜说道：“什么比赛的看法！您指哪些方面啊？”
巩二彬说道：“我在比赛中看到你不断的发现队员的弱点和不足，同时又有惊人的篮球天赋，如果你不是蒙的，我只能说你在篮球上还真有点天分，还是有一定前途的！”
龙雪夜不好意思的笑了笑说道：“我也是凭感觉，你那天让我打替补，我就好好观察了一下，感觉大家或多或少都有些问题，上场之后，就试了一下！果然和我看的差不多！”
巩二彬听了点点头，说道：那你给我讲一下，你对现在队友们技术中不足的想法！“
龙雪夜就把自己那天看到的问题一五一十的说了一遍！在聊天的过程中，龙雪夜把自己对篮球的理解和疑问都和巩二彬进行了交流。
巩二彬也发现龙雪夜并不像表面上看的那么冷漠，而是像普通的孩子一样，有着诚挚天真的一面，而他小小年纪也有着对篮球相当不错的领悟，很多想法都让自己也根不上他的思路！他越来越喜欢龙雪夜，就把自己所了解的篮球知识和龙雪夜一样讲解……
不知不觉两人已经谈论到了六点，巩二彬看了看表说道：“时间不早了，我们回去吧！”
龙雪夜点点头，和巩二彬一起又回到了篮球场！
这时大家除了凌风和田亮之外都已经累的在地上躺着呢！
巩二彬一看大家一副要死不活的样子！说道：“都给我起来！你看你们一个个的像什么样子啊？”
听到巩二彬声音，大家又慢慢的爬了起来！
火首先说道：“教练，我们是篮球队，不是田径队！你还是饶了我们吧!”
巩二彬说道：火云，看来你精神不错啊！要不在做点折返跑啊！
火听到巩二彬的话！身子像被抽了气丝的，直接又躺到了地上！
大家看着他的表演，都大笑起来！
刘帅说道：“火云啊，你真是我们校篮球队的一大活宝啊！”
随着大家的哄笑声，新组建的龙泉一中的高中篮球队的第一堂训练课就宣告结束！
大家一起在学校专门为篮球队员准备的浴池洗过澡！吃过饭！都各自回家了！
龙雪夜和火一起回家，火问龙雪夜和教练去哪儿了！
龙雪夜说道：“去学校的篮球馆。”
火说道：“我靠，教练怎么对你这么偏心啊！”
龙雪夜笑了笑说：“因为我比你长的帅啊！这一点你到现在都还没有觉悟啊？”
“靠，对了阿夜，你觉得教练的训练是不是有点变态啊？”火岔开话题
“我觉得挺好的啊！而且我也觉得你的体力不是很好！你是不是因为受伤的事啊！”龙雪夜问道。
“其实我的伤早就好了，只是在美国呆的时候没有怎么系统的锻炼过体力！”火笑道。
龙雪夜说道：“教练还是对的，篮球技术水平的发挥确实需要体能的作为基础的！你还是好好练一练，我是天天都有在练体能，所以教练才带我去看了看我们的室内球馆！我们聊了很多，教练还是个很不错的人！很健谈，思想也不像他的脸那么古板啊！”
火答道：“你这小子最近变了啊！变得不怎么酷了啊！话也变多了，还经常开玩笑了！”
“难道这样不好吗？总比老是做别人眼里的怪胎好啊！”龙雪夜对火说道！
“好是好啊！我也觉得你自从伯母去世以后就不怎么爱说话，我也一直替你担心啊！你那时变的沉默寡言的，整个人都变得很低潮！”火小声说道。
“过去的事就不要提了啊！我现在就想好好的打篮球。”龙雪夜说道。
“阿火啊！我渐渐的感觉到集体的温暖！感觉到我们并不是孤独的，我们班级，我们球队都因为我们的篮球而给我们支持和帮助，所以我想自己应该更好的用篮球来回报他们的支持！”龙雪夜仰望着天空喃喃的说道。
火笑了笑说：“阿夜，看到你能真的开心！我真为你高兴啊！”
龙雪夜看了看火说道：“你永远是我兄弟！我们要为我们的目标努力！”
火也动情的说道：“好，我们一起努力！”
两个篮球少年把手紧握在一起！
一起向自己的梦想前进着！