心理学家们认为，寂寞是人在创造潜能爆发前的一个阶段，谁耐得寂寞的“煎熬”，谁就可能获得事业的成功。因为健康的寂寞是一种高度专注的心情，是对知识积蓄、消化、反思、组织的过程。在此心境中，人的全部注意力集中于一点，身边混杂的气氛及各种干扰都被堵在心灵大门之外，随之产生的是新的发现及创造和灵感。
寂寞可以摒弃那些耗费青春和生命的繁文缛节，排除无聊的扯皮闲谈和奢侈消遣。寂寞能凝聚时间与空间、精力与活力，专注于追求自己的宏大事业。
事业的成功需要拼搏的汗水和充分的时间，更需要有一隅属于自己的创造天地。寂寞往往与清苦为伴，所以它应是一种良好的创造性品质，没有献身于创造精神的人，是领悟不到它的真谛，得不到它的馈赠的。一位作家曾经说过：
“耐得寂寞，才成大业。”
既然寂寞有着弥足珍贵的价值，那么在当今丰富多彩的社会生活和家庭生活中，您是否可以适度地限制一下曾经使您着迷的诸如下棋、打麻将、打扑克、跳舞等业余活动，在真正属于您的那片天地里，培养一点安于寂寞的心境，静下心来细细体验一下寂寞中的苦与甘，它是会给你执着追求的事业增添价值的。