古希腊时，一对夫妇因偷盗而被绑在广场上，人们万分愤怒，指责与谩骂的声音像海浪一样，一浪高过一浪。有人竟然还提议用石块将这对玷污人类道义的夫妇砸死，并还取得一致认可。正当他们准备用石块砸向这对夫妇时，耶稣路过广场。面对此景，他想了想便对愤怒的群众说：“好吧，那么就让我们当中从来没有犯过错误的人扔第一块石头。”结果群众皆哑然了。“没有人定你们的罪吗？
那么我也不定你们的罪吧！”耶稣又对那对夫妇说。
指责别人已经成为很多人的习惯，反省自己却比登天还难。人人都犯过错误，但很少有人能反省自己。
大多数人就是因为缺乏自省习惯，不晓得自己这些年以来的转变，才会看不清楚自己的本质。而一个不晓得自身变化的人，就无法由过去的演变经验来思考自己的未来，当然只能过一天算一天。
一个人如果能随时诘问自己过去的转变，就可以找出以往看待事物的观点是对还是错。若是正确，往后当然可以继续以此眼光去面对这个世界；万一是错的，也可以加以修正。如此，就可以帮助你以正确的观点去看待周围的事物。
学会原谅才能抛弃怨恨。怀有怨恨心理的人情绪波动较大，不是整天抱怨，就是后悔；不是对人怀有敌意，就是自暴自弃。所以，应学会抛弃怨恨，要原谅别人，更要原谅自己。
学会反省，还要拥有爱心。拥有爱心不仅会使世界变得更美好，而且会更有助于自己的身心健康。乐于助人还可使你广交朋友，这不仅是人生的一大乐事，还会使人更长寿。
人是随着时间而逐步成长的，思维习惯也是如此。10年前也许你认为金钱万能，只要有了金钱就算是拥有了世界。5年前你可能认为唯有事业成功，这一生才算没有白过。现在呢？或许你会觉得唯有心境愉快，才是生命的最终意义。
不管这10年来的改变如何，你都得反省反省。因为至少你知道了自己是个什么样的人，也会了解为什么会有这样的变化。