每个人都希望自己能够成功，但是生活永远不会是一帆风顺，行动总会遭遇挫折，这时，是最困难、也最关键的时候。
有的人由于失落而沉溺于深沉的痛苦之中，看不到任何希望，也不愿再进行任何行动。但是，也有人从挫折的阴影中勇敢地走了出来，并且从挫折中学到许多东西，甚至把挫折变成人生的财富。
在行动中，失败是必然存在的，面对挫折，你是选择失落消沉，还是勇敢面对呢？
我们认为，面对挫折，我们不应放大痛苦，也不应忽视错误，而应当直面人生，继续行动，直到成功的到来。
现在，就让我们来看看，面对挫折时，除了痛苦，我们还能做些什么。
$学会接受现实
在荷兰的阿姆斯特丹有一座十五世纪的教堂遗迹，遗迹里有这样一句题词：“事必如此，别无选择。”在现实生活中，除了成功与欢乐，也会有失败与痛苦，这是我们无法逃避也无从选择的，我们所能做的，只能是
接受。
对于既成的事实，我们只能接受并进行自我调整。无谓的抗拒毫无意义，不仅会让事情变得更糟，甚至还可能毁掉我们所有的行动。因此，我们在面对失败与挫折时，要学会接受它、适应它，并逐渐改变它。
当凯米莉还是个孩子时，她的眼睛就已经失去了大部分的视力。现在，她的一只眼睛已经失明五十年，另一只眼也近乎失明，看书的时候，她必须把书尽可能地贴近自己的脸。而她的脸上，有许多疤痕。
但她拒绝接受任何的怜悯，从童年时起就是这样。
那时，凯米莉经常和伙伴们一起玩跳房子。对其他小朋友来说，这不过是个游戏，但对凯米莉而言，这无疑是一个挑战，因为她看不到地上画的线。在别的小伙伴都回家了以后，凯米莉趴在地上，把每一根线的位置
都记在心里。后来再玩的时候，她再也不担心找不到线条了。当她和伙伴们一起玩耍的时候，你一定不会看出她是一个几乎失去全部视力的孩子。
凯米莉总是很努力地念书，她每天都把书贴在脸上阅读。就是靠着这样的努力，凯米莉取得了两个学士学位和一个硕士学位。完成学业后，凯米莉成为里名乡村小学教师，后来成为一所著名大学的教授。
很多事是不能改变的，除了改变与适应，我们别无它法。
美国心理学家和哲学家威廉·詹姆士曾说这样一句话：“心甘情愿地接受吧，接受事实是克服任何不幸的第一步。” 成功学大师卡耐基也说：“有一次我拒不接受我遇到的一种不可改变的情况。我像个蠢蛋，不断作
无谓的反抗，结果带来无眠的夜晚，我把自己整得很惨。终于，经过一年的自我折磨，我不得不接受我无法改变的事实。”
接受现实，也要接受现实中存在的不幸与挫折，但接受不代表放弃，只要有适合的机遇，我们就要立即行动，用行动来挽救我们的人生。
接受现实，不代表被现实打败，也不代表坐视现实中的不幸，而是以此为动力，用行动找到人生新的起点。