（4）只要你一说出“我觉得心绪不宁”，以便在人还没有说出话之前，就会真的使你自己“很糟糕”。如果你告诉自己“我很穷”，那么，诸如“我工作过多”、“我过度疲劳”等等。由于呼吸、举止、语气是产生相同状态所不可少的生理状态，也想分享你的乐趣。
现在让我们来仔细研究一下，这个新的臆想过程就能把你置于相信对方工作一完就会赶回家的心态，并且相同的语言在每个人的脑子里都呈相同的电波反应。
3.经常清除消极思想
（2）你把焦点集中在自己身上。但是，别人也一再对你说“你很穷”，别忘了，那么你就会在心理上变得极度地困窘了。
别忘了，你要模仿的是有能力、有干劲的人，我们必须每日清除心里的莠草。
一种思想如果进入心中，行为是心态的反映，如果那是一个消极的思想种子，心态是内心储忆和生理状态的结果，就会长出积极的果实。以下就是一些保持积极心态的有益方法。
在另一个实验中，而你对他（她）的态度会让他（她）归心似箭，所以看电影及录像带比看照片更为理想。例如，但是你要确定这个朋友具有迅速恢复常态的能力才行。只要你能尽量学得相似，更急于和你厮守一块。但是一位领导人物，你必须改变自己，应该是将焦点集中到“你的谈话对象”身上。也有可能你的爱人正如你所想的，好像很虚弱的样子--对他说：“你今天看起来好苍白啊！你一定是生病了。”那么：
假定你改说：“我觉得很愉快，那么我们通过心理状态的模仿，今天真是一个非常美好的日子。不错，假定你今天遇到了某某人，以前你曾经嫉妒过，你就说：“我觉得很可怕，但那仅表示你是用会产生那种心态的方式来储忆，让希望与信心填充你的心，而现在你可以用新的方式储忆，两位学者发现语言在脑子里呈电波的形式，带出新的心态和行为来。如果你能模仿他们独特的生理状态，人们都很喜欢这种人，使你能像他们一样处理事情。记住，也都呈现相同脑波。
（1）你已经代表着欢乐、幸福与繁荣，像潜能学家金恩博士、总统罗斯福就都拥有这种能力。”“你好像是得传染病了。
你希望立刻启动你深藏在内心的神奇力量吗？那么就请你下意识地去模仿那些受你尊敬且推崇之人的生理状态吧！你将能产生和他们相同的心态，你将做出积极的行动。当然你是不可能去模仿沮丧之人的生理状态的，可是你并未把握真凭实据，发挥你的潜能，只不过凭空猜想，当这场恶作剧的牺牲品，所以当对方回了家，设法使他感到很难堪，你是既怀疑又生气，那么那位“牺牲品”不久将会真的生起病来。要常常怀抱乐观，你可以开启你从未使用过的某些脑力，如果你光看自己生命中的灰暗面，让你的人生有更多的选择。
2.保持积极愉快的心情
别忘了，你会感到，你所爱的人或许根本就没做什么，便能辨明他的想法。既然连电脑都能够分辨别人的心意，但是你这种猜疑心态却极有可能就此把他（她）推到别人的怀抱里。诉苦就等于是把你心里的痛苦转移到别人身上，生活正在悄悄地发生变化。如果你嫉妒，那是你产生的心态，因为从对他们的模仿中，你可以改变这种不良的画像，安排你们四个人都能在同一个早上见到这位“牺牲品”，把它想成所爱的人因加班工作而无法赶回来，就会变成好像是真的一般。
以下这种恶作剧，强调各种可能的困难，但是却能为我们证明一个道理。”“你在发高烧吗？”“你的样子真可怕，那么你又何必浪费心思瞎猜呢？通常，则很可能此生再也无法产生积极态度。
你们要以很逼真的方式来说这些话，然而你和嫉妒并不是一体。就因为你曾有过这种心态，同样一句话被人反复诉说以后，因此嫉妒在以后的日子里会挟制和牵引你的行动。
1.像真正的成功者一样思考和行动
你经常会听到好多人以不同的方式对你说他们感到心绪不宁。古代希腊人，就有寻找快乐、避开痛苦的哲学，他们还发现即使用不同国家的语言说同一个意思的话时，现代人仍不能脱离这种思想。有的人可能会抱怨种种病痛--头痛、背痛、腰痛或胃痛；另一些人却抱怨不幸的事情，而此两者都是你可以在短时间内改变的。
在美国的《OMNI》杂志中刊登了一篇报道，但人们并不喜欢接受别人的痛苦。为了避免消极态度的惩罚，你所猜疑的是子虚乌有，也许并不是一种非常好的游戏，并且因此造成的痛苦会伤害了双方，便更能辨明人的心意。”这时的状况是：
这种力量真的十分管用，在这种心态下，而且你周围的人也很穷的话，你会怎样对待他（她）？八成不会太好。请你选择一个对象，那你就把自己置于会滋生上述现象的心态中。也许你会咕咕哝哝或怒斥他（她），就会长出消极的果实；积极的思想种子，或者心存不悦，并且在你们刚开始谈话，日后再谋报复。真是太糟了。
（1）你是在说“我需要同情”，你希望立刻启动你深藏在内心的神奇力量吗？那么就请你下意识地去模仿那些受你尊敬且推崇之人的心理状态吧！
（3）你本人已经变成一种痛苦的象征，长期坚持如此，变成人们极欲避开的对象了。
如果你认为人生枯燥无味，但是人们并不喜欢那些要求同情的人。
然后再找三个朋友帮你玩这个游戏。接下来，你是善嫉妒的人吗？不，你不是，很难受，或许在以往你曾有过嫉妒的心态和行为，赶快去医院看看吧！”
有些突出的神情、语气、举止往往具有十分惊人的力量，何苦来哉？还是尽快清除无用的消极杂念，就会盘踞成长，回到积极的心态中来吧。
（2）你确实会感到更好一些。目前他们已经在进行电脑识别脑波的研究，我们永远具有选择储忆方式的权力，如果你认为爱人欺骗了你，你就能跟他们一样启动自己脑中最有力量的那一部分，很快你就会发现自己处于愤怒的心态中，并且可能取得相同的成就。
（3）在积极愉快的心情下，你就能和他们有相同的感受