（二）我们为什么会拖拉呢
1．逃避。每个人常常有逃避困难的想法，只不过一些人能够克服，另一些人则是想尽量逃避了。拖拖拉拉，先办简单的事情，让它们占满分分秒秒，而把困难拖到最后再说，抱有“车到山前必有路”的侥幸心理。可是这种想躲避的心思，到头来只会让你更费力。
2．让缺点合理化。拖拉者的一个最大退路，是找借口为自己开脱。经常听到一些人这样说：“看，我本来就不适合做这个，不是吗？”
3．求得同情。“看看，我多么辛苦。”自我欣赏，当然也希望别人欣赏这没有功劳的“苦劳”。
4．维护软弱的自我想象，患得患失。其实害怕成功道路上荆棘的人，所回避的正是成功。
5．拖拉有时也有一些非情绪方面的原因，比如目标不合理，缺乏信息交流无法正确决策，没有确定期限，应承过多，时间安排过于紧张，没有余地等。
（三）那么拖拉的人应该如何改变呢
1．把大块的任务分割成小块。
善于化大为小，难题就好解决了。常出成绩的人大都懂得这种方法的价值。你想写二百页的书稿吗？每天写一页，不到七个月就可完成。如果想一下子搞定，只能被目标吓倒。有了艰巨的任务，首先分解它，化成一系列小任务，再一个接一个地完成就容易搞定了。
2．正视不合心意的工作。找一段时间专做不合心意的事务，是磨练意志的好方法；
3．立即动手。你的房间该打扫了吗？现在就去找工具。得交报告吗？马上拿出纸列上几个要点。要勒令自己，决不拖延，有事情及早做。
4．利用兴致。你无意写报告，却可能有兴趣翻阅有关资料；不想修电器，却可能愿意先收集所需元件，在该办的事情中先拣有兴趣的办，让你的良好的精神状态为你服务。
5．分析利弊。对目标有意识地加以分析，看看尽快实践有啥好处，拖拉有哪些坏处，这对下定决心立即着手很有督促作用。
6．向别人保证。请别人来督促你，会使你产生一种有益的焦虑感和时间紧迫感，这会有效地克服拖拉。
7．每天做结算。“明天就在眼前，学会把每一天当作礼品来对待。”把时间看做财富，你就不会再拖拉了。
8．要有实施的勇气。勇气是克服懦弱，付诸实施的能力。潜力之所以没发挥出来，是因为自己限制了自己，缺乏突破的勇气。突破了胆怯的限制，就能充分发挥潜力。
最后，最好每天早上问自己“我面临的最大问题是什么？今天打算把它解决到什么程度？该做哪些事情？”克服了拖拉的习惯，你就会跑在时间的前头。
五、“心想”事不成——丢掉喜欢犹豫的坏习惯
万事开头难，迈出第一步便是行动的开始。有的人总是不主动迈出第一步，一有困难，就让他们犹豫了，这足以让他们停止脚步。眼是懒蛋，手是好汉，一些看似很难的事，真正做起来就不那么难了。因此，迈出第一步很重要。
眼是懒蛋，手是好汉，一些看似很难的事，真正做起来就不那么难了。
不久以前，笔者在街上偶‘遇一高中时的同学。一别已经10年，只知道他毕业以后去了香港，以后就再也没有联系过，没有想到今天他已经成为了香港一家服装公司的总经理。他给我讲述了他在香港的奋斗经历。
那时，他怀着一腔热忱来到香港，孤身一人开始在香港寻找发展的机会，希望能够在这里找到自己的栖身之地。然而在香港生活并不容易，吃的并不便宜，租房的价钱是内地房租的十几倍。他带去的钱很快就花得差不多了，他不得不找到最简陋的地方居住，一个不大的房间中有十几个人拥挤在一起。我们在电视剧里看到的居住条件非常好的房子只有收入丰厚的人才住得起，而大部分的人只能住在很简陋的地方。但是他下定决心，自己以后也要住上像样的房子。
经过艰难的找工作的历程，他终于找到了一份在制衣厂当杂工的工作。他非常珍惜这个来之不易的工作机会，决心就在这里开始奋斗，走上他的成功之路。他在这家工厂当杂工非常努力，每天他都要比别人干多一倍的工作。他的努力引起了老板的注意，老板觉得他踏实肯干，就把他调到了生产部工作。因为这是有一些技术性的工作，所以他在下班后就开始学习，研究怎样能够把衣服做得更好。他的技术很快就成了生产部最好的了，于是他被提升为领班。他又开始学习管理方面的知识，使制衣厂的效益得到了进一步的提高。
经过了几年之后，他不仅掌握了制衣的技术，懂得了工厂的管理，并摸清了服装的销售渠道。于是，他就自己开了一个小厂。他决心把这个小厂发展成为一个大厂。他开设的制衣厂，虽然规模并不大，但是他讲究质量，注重信誉，所以客户只要与他做上第一笔生意，以后则会不断增加订货。后来，有一个大客商向他订购了一批服装。他按时把这些货交给对方，并做好各种售后服务工作，服装的质量也非常好，客商十分满意。此后大量订单接连而来，他的生意越做越好。后来，他在香港买了属于自己的房子。
他对我说，在香港一定要有钱，否则就会被别人瞧不起。他为了能够在香港出人头地，付出了太多的艰辛与努力。虽然他今天已经衣食不愁了，但是他还要继续奋斗下去，希望能够让自己的企业尽快进入到香港的大企业行列。听到他的诉说，使我认识到，成功是属于踏实肯干的人的。如果你想成就一番伟业，在确立你远大的目标之后，就要静下心来，认认真真、脚踏实地地做你该做的事情。在通往成功的路上，你不要梦想一步登天，如果基础不扎实，那么你的奋斗目标则无异于空中楼阁。所以，真正聪明的人，就是一步一个脚印地走着，用自己的行动构筑成功的基石。
有的人也知道为目标去行动，可是具有“等”“靠”的心理，有拖拉的习惯，总是不着急．不着慌，优哉悠哉，今天完不成，还有明天，后天。有些人很容易有一种拖拉的习惯，缺乏“一万年太久，只争朝夕”的精神。结果是“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎”。为了克服这种惰性，做事情就应该雷厉风行，看准了的事就要立即行动。有些人的行动还容易受主客观因素的干扰，使得他们中断或放弃了计划，结果前功尽弃。目标要能得以实现，必须确保自己的行动不受任何干扰。
六、强大的内在推动力——扔掉三天打渔、两天晒网的坏习惯
一些人认为，生命中去做某件事的冲动和激情是一种永远的品质，它将一直伴随在他们左右，但实际上并非如此。它就像是圣经中所述的古以色列人经过荒野时所得的天赐食物和甘露一样，必须在当天食用，必须要即刻用上它。如果当信心衰退、意志消沉时，他们再想设法把它储存起来，他们将发觉这是根本无法办到的。
当你感觉到内心深处有一股不可抑制的激情在汹涌奔流时，当你发现你是那么强烈地渴望去做某事时，当你的理智和自我意识发出无声的呐喊时，实际上这是一种标志，意味着你完全有能力做某事，并且必须是立即着手去做它。
我们去做某件事的最佳时机就是当我们精神饱满、斗志昂扬、目标明确的时候。而每一次拖延和迟缓都会磨蚀我们的决心，削弱我们的意志。当我们激情勃发、满怀热情和干劲时，任何事都将变得轻而易举；相反，如果一次又一次地拖延自己的行动，我们将发现自己越来越不情愿付出必要的努力或牺牲来达到目标，因为这一目标现在看起来并不像当初那样具备吸引力了。
不要让你的热情冷却，不要让理想的火焰熄灭。下定决心告诉自己，你不愿也不能在浑浑噩噩中虚度此生，不愿也不能屈服于生活的不理想状态。振奋起你的精神，朝着值得为之奋斗的目标大踏步前进吧？