前 言
青少年时期是世界观人生观以及心态和个性形成关键时期，对青少年心灵的呵护就是对
他们最大的关怀。现在，我们所处的社会日益功利化，各种信息冲击着人们生活的方方面面
，很多人内心充满不安，甚至有一些急功近利的思想。在我们拥有的物质条件越来越丰富的情况下，反
而失去了内心的平静。所有这些都会对孩子有着长久而深刻的影响，致使今天的孩子少了应有
的天真和热情，多了成人的现实与冷漠。诚然，在现今的社会，我们需要更好的应变能力和
理智的看法，但我们的青少年不能失去人本质的东西，不能放弃对真善美的理解和
追求，不能失去感动的能力。然而对于有些叛逆情绪的青少年来说，单纯的说教很难取得
预期的效果。只有用他们喜闻乐见的形式，才能让这种关怀呵护“随风潜入夜，润物细无声”。
本书精选了100个精彩的故事。这100个故事和其中阐释的哲理，能鼓舞和提升青少年的心灵
，使青少年朋友们爱得博大深沉，活得充满激情；让他们更有信心和勇气去追求梦想
与憧憬，在面临挑战、遭受挫折和感到无望时，从中汲取力量；在惶惑、烦恼、痛苦和失落时
，从中获取慰藉；在面对一切感到木然时，心中会涌起无限的亮色；在青春的冷淡与叛逆情
绪中，被生活的真善美所感动……这些故事和哲理，还为青少年的生活勾画蓝图；为他们处
置日常事务提供了方法；还塑造行之有效的行为模式，帮助青少年形成优良素养、挖掘巨大潜
力；这些故事和哲理，让青少年更加勇于去施爱于人，过上更丰沛的生活，这些故事和哲理，还提
醒我们什么才是最重要的；什么其实可以不必顾忌……
罗斯?斯图特说：“一个故事能改善与他人之关系，移人情性，使人恍然大悟，认识到‘我们
同在一片蓝天下’。一则故事可使我们沉思生存之意义；一则故事或使我们依然接受新的真
理，或给我们以新的视野和方式去体察大千世界的芸芸众生。”本书采用故事加哲理评
析的形式，为青少年朋友文火慢炖，精心烹制了100道心灵鸡汤。文中蕴涵着美丽的智慧、
动人的情感，以及令人震撼的生命本性的跃动，如清风拂过心田，如春雨滋润心灵，在不知
不觉间，激发青少年提升良知、纯洁人性，感动青少年去做一个善良的人，做一个感动别人的
人。