书城养生黄帝内经九型体质养生
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第17章 特禀体质

【找出过敏原,远离过敏】

过敏是身体自我保护的反应

春暖花开的季节原本是一个美好的季节,但是,对某些人来说,却不是这样。他们不得不戴着厚厚的口罩,远离那些美丽的鲜花。这是为什么呢?原因就是那些花粉会“要了他们的命”。

当鲜美的螃蟹端上桌的时候,螃蟹的香味早已飘满了整个房间,于是,人们纷纷举箸动手,满足自己早已漫溢的食欲。可是,有的人却只能坐在旁边,看着别人大快朵颐。这是为什么?因为螃蟹的肉总是可以让他们的肠胃“罢工”。

以上的种种现象都是因为过敏。那么,他们为什么会过敏呢?

答案就在于他们是特禀体质。

特禀体质的人之所以会有过敏的现象,是因为他们身体的本能保护功能被外界激发了出来,以某种状态提醒他们,要远离某些东西,因为这些东西有可能会让他们陷入到危险当中。

在特禀体质的人的体内,存在着这样一种物质,它们在一般的情况下并不会出现特别的情况,但是,一旦条件合适,或者说一旦它们受到了某方面的刺激,这些物质就会对人体产生作用,使人体的某些器官或者部位表现出一定的反应,比如瘙痒、红肿、水肿等。

特禀体质的人体内含有的这种物质与抗原类似,导致特禀体质过敏的主要物质就是过敏原。

在特禀体质的人体内,有某种物质的过敏原存在,一旦过敏原被某种易引起过敏的物质刺激的话,就会产生作用,表现在人体上就是过敏。

对过敏认识的六大误区

人们对过敏反应的错误认识有很多,但归结起来有如下六种。

首先,很多人都认为过敏反应是人体免疫力增强的表现,是有益处的,生活中甚至有人在过敏发生以后,并不去治疗,正因为这个错误看法的影响,曾有人认为自己是过敏体质就不会容易得病。可是,在生活中,我们会发现在流感肆虐的时候,那些过敏体质的人其感染流感的概率并不比常人低。其实,过敏反应是一种免疫力增强的反应并不假,但这种免疫力增强却是一种病理性的免疫力增强。过敏反应是一种不正常反应,并不会提高人体的免疫力。

其次,就是人们认为过敏性鼻炎只不过是在发作的时候有点难受而已,在过敏反应结束的时候,自己仍然同正常人一样,所以,治疗不治疗都没关系。其实,这种认识是绝对错误的,也具有非常大的危险性。

医学调查和研究证明,有很大一部分具有过敏反应的人,因为没有及时治疗过敏性鼻炎、支气管哮喘,最后导致疾病加重,甚至还曾经危及他们的生命。所以,如果有人对某些物质过敏的话,就应当及时对自己的过敏进行治疗,以免因为错误认识而使自己的病情恶化。

第三,很多过敏体质的人错误地认为致敏原比如花粉、粉尘之类的微粒物质是直接进入到人体的内部,并与鼻腔、气管等接触后才发生过敏的。其实,人体是在同致敏原接触后,致敏原与人体的免疫系统发生作用,激活了人体内的肥大细胞和嗜碱粒细胞,并最后释放出过敏介质,然后这些物质进入到血液中,通过血液与人体的眼结膜、皮肤黏膜等结合后发生过敏症状的。

第四,过敏无法根除。一直以来,多数人都觉得过敏就同那些皮肤癣一样,是无法根治的。

而事实并不是这样的,医学已经证明过敏不再是“不治之症”。OPC的发现就证明了这一点。

OPC可以把致敏原同机体的不良免疫反应降低到最低限度,并最终从根本上改善过敏者的过敏体质,从而彻底根治过敏。

第五,过敏药物具有即时效果,犯病时用用就可以了。很多立竿见影的抗过敏药物多数是抗组胺药和激素之类的药物,这些药物不但会让人体产生困乏感,同时对人体的肝脏还有损害。激素类的药物还可以使人变得肥胖,并且容易感染其他疾病,如人体的皮肤表层会出现色素沉积的问题。更应该注意的就是,有些抗过敏药物在用的时候很有效果,但在停药之后,过敏就会立刻复发,并且症状还会加重。所以,人们对过敏药物应该有一个正确的认识。

第六,过敏体质不会遗传。美国的权威医院曾做过专项研究,最后发现,当父母中的一人是过敏体质时,其子女将有可能是过敏体质;当父母中的两人都是过敏体质时,其子女是过敏体质的概率就会大大增加。也就是说,过敏体质具有遗传性。另外,遗传性的过敏反应并不是只出现在某一个特定的器官上,其他的器官和组织都有可能发生过敏。还有一点就是,家族中是过敏体质的成员其过敏现象和过敏疾病并不一定相同。

如果家族中有过敏性疾病的发病史,那么,其后代也有过敏性疾病的发病可能。所以,有过敏性疾病的人一定要治疗,以免遗传给自己的后代。

以上都是人们对过敏的认识误区,如果人们不正确认识过敏,就会造成非常严重的后果,有可能对自己的健康造成威胁。

远离过敏原

正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统,当外来物质侵入人体时,人体就会通过免疫淋巴细胞产生免疫球蛋白,将入侵物中和或消化掉。

而特禀体质中的过敏一族,他们的免疫反应灵敏度超出了应有的程度和范围,通常会将一些对人体不会产生伤害的外来物质,视作入侵者并对其进行中和或消化,这样就会伤害到机体的某些正常功能,从而引发局部甚至全身性的过敏性反应。他们会对花粉、气味、食物、药物,甚至于季节产生过敏反应,而出现打喷嚏、哮喘、瘙痒、荨麻疹、过敏性紫癜等症状。所以生活中这些人一定要避开这些可能引起过敏反应的物质。

【粗细搭配,清淡均衡】

饮食巧搭配,预防过敏

过敏体质属于特殊体质,往往会对某一种物质产生不适感,所以过敏体质者在饮食上不宜嗜好某一种食物,应粗细合理搭配。少食用大蒜、辣椒等辛热之物,以免加重过敏症状。所以过敏体质在饮食养生上应坚持清淡均衡,粗细搭配的原则。

在我们日常生活中,能引起人体过敏的食物有牛奶、黄豆、花生、蛋类、鱼类、核果类、甲壳类海鲜(如虾蟹)、面粉等。随着社会现代化步伐的加快,现代工业食品也逐渐繁荣起来,经过工业加工的食物大都含有各种添加剂,如色素、抗氧化剂、防腐剂等,都可引起人体过敏,像蜜饯和一些色泽鲜艳的糖果,过敏体质者如果食用很有可能会诱发哮喘。

对于过敏体质者来说,身体对外界的敏感度较强,即使不食用某些食物,只是接触也会造成皮肤发痒、红肿等过敏反应,如香蕉、奇异果、栗子、木瓜等。

特禀体质者进补宜益气固表

特禀质者是由于先天性遗传因素所形成的原发性免疫缺陷,对季节气候适应能力差,易发生过敏。现在过敏性疾病也属常见病,随着感染性疾病的多发和工业化程度的提高,过敏性疾病在逐年递增,有数据显示,目前全球有22%的人群患有过敏性疾病。

现在过敏性疾病之所以呈上升趋势,与食物选择不当关系密切。现代人多偏食肉、蛋、奶类食品,造成体内红细胞质量降低,从而使人体对自然的适应能力和同化能力都大大降低。另外肉、蛋、奶中的蛋白质分子也会进入血液,刺激人体产生过敏反应。

中医认为过敏主要是肺气不足,卫表不固,《灵枢·百病始生》中说:“此必因虚邪之风,与其身形,两虚相得,乃客其形。”也就是说,正气不足是过敏性疾病发生的内在原因,卫表不固,给了外邪入侵的机会,所以就会发生疾病。

所以过敏体质的人在调补的时候应该以益气固表为原则,合理调补。

【季节变化应谨防过敏】

春季升阳,外邪过盛,谨防过敏

蛰伏了一个冬天,终于又到了春暖花开的时候,天地万物生机勃勃,正是人们踏青赏春的好时节,可是并不是所有的人都能尽情享受春天带来的欢愉。春天是一年四季中风气最盛的季节,由于“风为百病之长”,故而春天也是流行性感冒、皮肤传染等疾病最多发、病情也最复杂多变的季节。飘散在空气中的花粉,极易被人吸入呼吸道,对于过敏体质的人,就可能引发皮肤瘙痒、红肿,甚至哮喘、呼吸困难等症状。

“桃花癣”是最具有季节特征的皮肤病之一,在阳光明媚、花香四溢的春天,许多人皮肤上出现大小不等的淡色斑或紫红色丘疹,表面干燥,可以看到,用手摸也能感觉到皮肤明显的粗糙,色斑上有白色的鳞屑,有的人还会觉得皮肤发烫发痒。

其实“桃花癣”不是通常所说的“癣”,而是一种因为某种花粉,甚至日晒、季节性温度变化而引发的一种过敏性的皮肤炎症性反应。它不分干性与油性皮肤,只要你是过敏体质都很可能在劫难逃。诊见为四肢及躯干几乎布满大小不等,形状不规则的皮损,擦去表面覆盖的鳞屑见皮损发红、轻硬。其舌淡苔白,脉沉细。辨证属气虚风袭,营卫不和,卫外不固,治以益气固表,调和营卫,去风止痒。处方:黄芪15克、防风12克、桂枝15克、白芍15克、当归12克、荆芥12克、川芎12克、丹皮12克、地肤子12克、白鲜皮12克。每日一剂,水煎服。5剂后复诊,瘙痒减轻,皮损部位有所好转。上方加生甘草,继服7剂后诸症大减,疗效显着,仍按此方服用10剂则完全康复如常。

过敏性皮炎多因气虚,营卫不和,卫外不固,风邪侵袭,损伤皮肤而发病。春天阳气升发,外邪过盛,而皮肤属表,最易为风邪侵袭。

故用黄芪益气固表,桂枝、白芍调和营卫,加当归、川芎、丹皮治血以祛风,还有祛风药荆芥、防风、止痒专药地肤子、白鲜皮等,诸药合用故而疗效显着。

特禀体质谨防夏季寒邪过敏

很多特禀体质者,一到夏季总是鼻塞、不通气,闻不见味,吃药就好点,不吃药就啥也闻不见,或者是反复咳嗽,四肢发冷等,这些都是过敏的症状。

夏季是多病季节,而且现代环境问题也日益严重,日常生活中又经常接触一些对人体有害的化学产品,从而使过敏性疾病的发病率也逐年增加,在城市中更加明显,世界卫生组织已将过敏性疾病确定为21世纪流行病之一。

因此,每一个人都应注意保护身体,尤其是在多病的夏季,注意体质养生之道,多学一点经络养生之法,从而帮助自己改善体质,加强自己的免疫力。

过敏性疾病属于隐藏性疾病,它发作前并没有任何症状,但是一旦发作,就会引起全身各处的不适,如果不能得到及时治疗,很有可能威胁人的生命健康。

对于过敏性疾病,可采用经络养生法,根据特禀体质的不同特征选择经络。比如偏于脾肺虚损的患者,应选用调理脾肺功能的肺腧、脾腧等穴;偏于脾肾虚的患者,选用调理脾肾功能的脾腧、肾腧等穴位;平时痰多、湿气大的患者应选用膻中等穴位;过敏体质者则选用内关等穴位。从固表补肺气入手,兼健脾胃,从而让身体逐渐强壮,提高自身免疫力,减轻或自愈过敏性疾病。

特禀体质容易发生过敏反应和过敏性疾病,而又找不到发病原因,故也被称为“过敏体质”。

它的形成以及过敏的发作都与机体内“健康杀手”——自由基堆积过多有关,而且随着日趋严重的环境污染、化学品的滥用及辐射问题,都会直接造成这些自由基在体内的堆积。因此特禀体质者应多按摩膀胱经,帮助排除堆积的自由基,提高自身免疫能力,从而改善人的特禀体质。

【常按膀胱经有效防过敏】

按摩膀胱经,改善过敏体质

特禀体质者属于比较特殊的群体,任何东西都有可能对其造成伤害,比如“冰火两重天”的温差、南北水土不服的环境等。这主要还是因为特禀体质者身体虚弱,肺、脾、肾都有着一定的功能损伤,故而使得一种很小的病菌也能够威胁他们的生命健康。

特禀体质者还常常伴有过敏性鼻炎、皮肤过敏、过敏性气喘,发作起来让人非常不舒服,尤其是在人身体状况最虚弱的时候,如果再遇过敏原如温差、尘螨、生冷食物等的刺激,就会使得人身体非常不舒服,如果不能及时舒缓,甚至会危及到生命。所以过敏体质者应多了解自身,做好保健与预防工作,通过经络养生或是其他通道来改善体质,并且能够持之以恒,才能够从根本上解决隐患。

《灵枢·经脉》载:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。”而特禀体质者有一条可以有效预防过敏的经脉,那就是足太阳膀胱经,它隐藏于人体后背,是人体最大的排毒通道,也是十四经络中最长的一条经脉,几乎贯通全身,它的治疗范围极其广泛,可以说身体的任何内在疾病,都和膀胱经有着直接或间接的联系,这也是为什么按摩师、技师在拔罐、按摩、刮痧等时选择最多的部位是后背的原因。

刺激人体后部的膀胱经,能够促进全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出去。它还可以通过大便把体内脏东西排出体外,它直接连接脏腑,能够把脏腑的毒素通过膀胱经后背的腧穴及时排出来,从而帮助特禀体质者改善脾、肾、肺功能,从而治疗因过敏引起的过敏性鼻炎、对花粉过敏不适应等症状。