雷是一种自然现象，雷电在孕育了地球上生命的同时，也是一种危害人类生命健康的自然灾害。我们不可能让雷电消失，但是却可以认识雷电，并学会利用雷电，防范雷电。因此要提醒人们了解防雷知识，增强防雷意识。
室外防雷措施
在雷电发生时，我们应尽量不要到室外活动，大多数雷击死亡的事故都发生在户外。所以在遇到乌云密布，狂风暴雨即将来临时，大家要尽快躲到室内。如果躲避不及，在室外遇到雷雨天气时，提醒大家可以采取以下几种防护措施。
1.云与大地之间发生的雷电具有选择性。一般情况下，高大的物体以及物体的尖端容易遭遇雷击。
所以在室外时，不要靠近铁塔、烟囱、电线杆等高大物体，更不要躲在大树下或者到孤立的棚子和小屋里避雨。这样可以减少或避免受到接触电压和旁侧闪击以及跨步电压的伤害。
2.有些建筑物或构筑物为了防止直击雷的袭击，都安装了避雷针或避雷带等接闪器。当雷电发生时，往往这些防雷装置起到的是引雷的效果，雷电电流由接闪器通过引下线导入地下，它可以保护周围不遭直击雷的袭击。所以如果在室外万一无处躲藏，你可以躲在与避雷装置顶成45°夹角的圆锥范围内，这是一个避雷针安全保护的区域，但不要靠近这些建筑物或构筑物。
3.在郊外旷野里，如果你与周围物体相比，是最高点，也就是你将处于尖端的位置，最容易遭到雷击。所以，当野外发生雷电交加现象时，不要站在高处，也不要在开阔地带骑车和骑马奔跑，更不要撑雨伞，拿着铁锹和锄头，或任何金属杆等物以免遭到直接雷袭击。要找一块地势低的地方，站在干燥的、最好是有绝缘功能的物体上，蹲下且两脚并拢，使两腿之间不会产生电位差。
4.为了防止接触电压的影响，在室外你千万不要接触任何金属的东西，像电线、钢管、铁轨等导电的物体。身上最好也不要带金属物件，因为这也会感应到雷电，灼伤人的皮肤。
另外，在雷雨中也不要几个人挨在一起或牵着手跑，相互之间要保持一定的距离，这也是避免在遭受直接雷击后，传导给他人的重要措施。
5.当你在野外高山活动时，遇到雷雨天气是非常危险的。在大岩石、悬崖下和山洞口躲避，会遭到雷电流产生的电火花的袭击。最好是躲在山洞的里面，并且尽量躲到山洞深处，两脚并拢，身体远离洞壁，并把身上带金属的物件，如手表、戒指、耳环、项链等物品摘下来，放在一边，金属工具也要离开身体。
6.在雷雨天气时，千万不要到江河湖溏等水面附近去活动。因为水体的导电性能好，人在水中和水边被雷电击死、击伤事故发生的概率特别高。所以在雷电发生时，要尽快上岸躲避，并且要远离水面。
7.雷电交加时，如果你正在行驶的汽车内，要将车的门窗关闭，躲在里面，以确保人身安全。因为金属的汽车外壳是一个非常好的屏蔽。若一旦有雷击，金属的外壳就会很容易地把雷电电流导入大地。
8.不宜使用移动电话等户外通讯工具。
室内防雷措施
雷电来临时，躲到室内比较安全，但这也只是相对室外而言。在室内除了会遭受直击雷侵袭外，雷击电磁脉冲也会通过引入室内的电源线、信号线、无线天线通道进入室内。所以，在室内如果不注意采取措施，也可能遭受雷电的袭击。
下面就来介绍几种室内防止雷电灾害的措施。
1.发生雷雨时，一定要及时关闭好门窗，防止直雷击和球形雷的入侵。同时还要尽量远离门窗、阳台和外墙壁，否则一旦雷击房屋，你可能会受接触电压和旁侧闪击的伤害，成为雷电电流的泄放通道。
2.在室内不要靠近，更不要触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。特别要提醒在雷雨天气不要洗澡，尤其是不要使用太阳能热水器洗澡。
室内随意拉一些铁丝等金属线，也是非常危险的。在一些雷击灾害调查中，许多人员伤亡事件都是由于在上述情况下，受到接触电压和旁侧闪击造成的。
三、在房间里不要使用任何家用电器，包括电视、电脑、电话、电冰箱、洗衣机、微波炉等。这些电器除了都有电源线外，电视机还会有天线引入的馈线，电脑和电话还会有信号线。
雷击电磁脉冲产生的过电压，会通过电源线、天线的馈线和信号线将设备烧毁，有的还会酿成火灾，人若接触或靠近设备也会被击伤、烧伤。最好的办法是不要使用这些电器，拔掉所有的电源线和信号线。
4.要保持室内地面的干燥，以及各种电器和金属管线的良好接地。
如果室内的地板或电气线路潮湿，就有可能会发生雷电电流的漏电伤及人员。室内的金属管线接地不好，接地电阻很大，雷电电流不能很通畅地泄放到大地，就会击穿空气的间隙，向人体放电，造成人员伤亡。
航行中的防雷措施
1.飞行前，飞行人员向气象保障部门详细了解飞行区域和航线的天气情况，特别是对有可能产生雷暴天气的区域和航线，要认真了解雷暴的性质、位置、范围、强度、高度、移向移速及变化趋势，同时考虑好绕飞方案及注意事项。
2.只要有可能，飞行人员尽量使飞机避开雷暴活动区，其方法是推迟起飞时间、改变航线及飞行高度、空中等待、绕飞、改降或返航等。
3.飞行时应用机载雷达监视天气变化，当发现积雨云回波时，应不间断注意其强度变化。
4.绕飞雷暴区时，基本原则是以目视不进入雷暴云，力争在云上或云外飞行。绕飞时应根据雷暴强度在雷达回波边缘25千米以外通过。穿越两块积雨云空隙时更要慎重，防止从两块强积雨云回波之间通过。
5.尽量不在雷暴云的下方飞行。
因为云与地之间闪电击（雷击）的次数最为频繁，飞机也最容易遭到闪电击。如一旦在云下飞行，应设法避开孤立的山丘、大树、塔和高大建筑物的尖顶。
6.尽量不在中等强度以上降水中飞行。其原因：一是容易遭遇降水静电闪电击（雷击）；二是降水对雷达回波有一定的衰减作用，因此一定要慎重。
7.在云中飞行时，遇到的天气复杂多变，不仅要根据机上雷达判断情况，同时要请求地面雷达进行配合，听从空管指挥员的指挥。
8.当起飞机场有雷暴时，通常不要起飞；如雷暴较弱，任务又紧急，又有绕飞的可能，可向无雷暴的方向起飞；当降落场有雷暴时，一般应飞到备降机场降落；如任务紧急或油量不足时应找有利方向降落；当走廊内有雷暴时，应采取绕飞或爬高飞越，在机场上空上升后出航或下降后降落。在雷暴区边缘机场起飞、降落时，要特别注意低空风切变的影响。
9.在雷雨季节，飞机停放时，一定要搞好防护，接好地线，做好防止飞机在地面遭受雷雨大风、冰雹、雷击的各种工作。
野外活动的防雷措施
雷暴是一种猛烈的、恶劣而急剧变化的天气。通常来说，雷暴通常是由小块积云开始的，随后迅速发展，经过浓积云发展时期并进入成熟的积雨云阶段。
在积云雨不断堆积并开始变黑的时候就预示着将要发生雷暴。通常来说，雷暴持续时间很短，如果在雷暴发生的时候，人正在进行野外活动，此时不要害怕，一定要保持镇静，找到可以躲避的地方。而闪电的危险性在于击穿物体和人体，引起火灾，以及所产生的雷声震破人的耳膜。因此，应该记住：
（1）通常，汽车是极好的避雷设施，在闪电发生的时候可以躲在车里；（2）洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地是最好的保护场所；（3）如果在露天，应蹲在离开孤立大树高度的两倍距离之处；（4）如果感觉头发竖起来或者是皮肤有异样感觉的时候，很可能是因为受到电击而造成的，所以此时一定要倒在地上，进行自我保护；（5）如果在孤立的凸出物附近躲避，一定要确保该凸出物的顶部至少应高出自己的头部15~20米；（6）禁止在垂直的墙壁或悬崖、裸露的山峰和山脊以及平坦开阔的地形躲避；（7）避开地裂缝、成片地以及悬空岩石；（8）如果实在没有其他的措施，可以坐在散乱的石块中间；（9）在地势险要的地方要用绳子拴住自己；（10）如果进洞避雷，为了避免岩壁导电伤人，应离开所有垂直岩壁3米以外。
家用电器怎样避雷
在雷电多发季节，之所以存在家用电器安全隐患是因为感应雷的侵入而引起的。感应雷是指雷电发生时，在进入建筑物的各类金属管、线上产生的雷电电磁脉冲。
对于家庭来说，感应雷侵入主要有电线、电话线、有线电视或无线电视的馈线、住房的外墙或柱子四种途径。其中前3个途径都是与家用电器有直接的外部线路连接，当这些线路架空入室时则危害更为严重。
在现有条件下，最容易被人忽略的是感应雷入侵的第四个途径，也就是家用电器的安装未与建筑物的外墙及柱子保持一定距离。由于在住户所在的建筑物发生直击雷或侧击雷的时候，强大的雷电流将沿着建筑物的外墙及柱子流入地下。
在这个过程中，由于建筑物的外墙或柱子有强大的雷电流流过，便在周围的空间产生电场和磁场，如果家用电器与外墙或柱子靠得太近，则可能受到损坏。
究竟如何才能做到安全使用家用电器呢？
防雷技术规范和经验告诉我们：
1.建筑物应按防雷设计规范装设直击雷防护设施，这些防护设施能把雷电流的大部分引入地下泄放。2.引入住宅的电源线、电话线、电视信号线均应屏蔽接地引入，这样部分雷电流又会泄入地下。
为了能够确保用户的安全，应在相应的线路上安装家用电器过压保护器。通常来说，家庭中需要3个避雷器，即单相电源避雷器、电视机馈线避雷和电话机避雷器。避雷器的作用是对从线路上入侵的雷电电磁脉冲进行分流限压，从而实现家用电器的安全。
在安装家用电器的时候尽量远离外墙或者是柱子。另外，还要注意经常定期检查家用电器所共同使用的接地线，这样可以保证人身安全。当安装避雷器时，所有避雷器的接地都是与这条接地线相连的，如果这条接地线松脱或断开，家用电器的外壳就可能带电，避雷器无法正常工作。
在过去很长一段时间内，当在雷雨天的时候，很多人都说不使用家用电器，如拔下电视机的电源插头、天线插头，同时也不打电话。
当然，这种做法的安全性无可厚非，但是也会让人感觉很不方便，如果没有人在家，无法拔掉电源怎么办？
鉴于这些突发情况，人们最好还是采用以上措施来避雷。如果条件不成熟，那就拔掉插头。
防止电脑被雷“看中”
夏天一般雷电交加的下雨天比较多，对于ADSL上网用户而言，上网时候一定别忘记电脑安全。雷电就是最主要的威胁，一般电脑被雷劈都是从电脑宽带网线进去的，而且很有可能连着电脑电源、主板还有网卡一起击废，严重的还会连CPU一起烧毁，更有甚者会整机报废。所以大家在下雨天上网的时候一定要注意防雷，防止被雷“看中”！
雷电袭击电脑，目前来看主要有以下几个原因：
1.电信运营商在敷设宽带布线时，将交换盒未装完整或有效的接地处理而直接悬挂在楼体的外壁或凸起部位上，也未做任何防雷措施，造成了雷击隐患；2.有线电视的运营商在制做有线传输信号处理时也同样存在以上问题；3.用户普遍没有雷击的安全防范意识，以至于外面雷电交加，屋内还游戏娱乐。
大家应做以下安全防范提醒：
（1）家中使用网通、铁通的ADSL拨号上网的用户，尽量不要在雷雨天气中使用电脑，有些用户采用了桥接自动拨号方式，更要加以注意。ADSL，尽量在雷雨天气关闭。
（2）家中使用城域网（有线）上网的用户，雷雨天气防范会比较麻烦，因为没有调制解试器，一般只是使用网线引连在电脑上，所以就算不使用电脑仍然会有问题，所以雷雨天气拔出连接的网线是个最好的选择。
2.我们可以看以下几个案例
小张家安装的是中国网通的宽带。暴雨来袭时，他依旧在网上冲浪，闪电过后，其电脑失效，结果是内存、主板、显示卡全部烧掉。
小李家安装了有线的城域网，由于城域网的安装调试交换盒就裸露在楼体的外墙上，雷电过后，经过检查，包括有线交换盒，连接室外网线、网卡、主板在内的全部上述产品均被雷电击坏，损失巨大。
通上以上的实例我们不难看出，雷雨天气对电脑的冲击还是相当大的，尤其是雷电。因此，大家要做好以下几点：
1.确保计算机有个良好的接地引线，这点很重要。因为假如正好发生雷击设备的话，雷电产生的电流就会沿着接地引线导入地面，能有效防止雷电造成破坏，把损坏降到最小。
2.养成安全使用电脑的好习惯。
现在个人电脑上网多采用拨号上网和宽带上网两种。由于电脑与其连接的网络、电源紧密相关，因此计算机防雷远比彩电、冰箱等一般家用电器复杂，应在雷电有可能入侵的各个关口层层设防。现在多数家用电脑没有在调制解调器上安装避雷器，所以更要注意防雷，除雷雨天不使用电脑外，还要切断电源，最好是拔掉电源插座，让其彻底断电，以免雷电时产生的电波激活电路；宽带上网的除切断电源外，还要将网卡接口处的网线拔下；拨号上网的要拔掉上网的电话线，以免雷电摧毁上网计算机的调制解调器。
总之，要在雷电有可能入侵的各个关口进行防范。
3.除了以上所说的防止雷劈方法外，电脑电源也是不容忽视的，如果你的电源具备保护功能，损失会减小，所以尽量买好点的原装电源。
最好不要雷雨天打电话
在有些专家看来，在雷雨天的时候，大气环境中气流流动加快，这就导致云层产生大量的正电荷，而地面产生大量的负电荷。在这个时候，如果存在一种触发条件，就会导致正负电荷相接，瞬间放电，此时，天空和地面之间就形成了一种放电现象，也就是雷击。其中，最为常见的一种触发条件就是用手机打电话。在另一种情况下，当雷雨云所带的电荷使空中的电场达到一定强度时，开始引起空气中分子的电离，最后发展至击穿空气的绝缘层，正负电荷发生放电而中和，这种云层与云层之间的放电现象即人们日常所说的雷电。由于手机电磁波是雷电很好的导体，电磁波在潮湿大气中会形成一个导电性磁场，极易吸引刚形成的闪电，导致雷击。
有一些公共场所是装有避雷设置的，所以即使打手机，其引发雷击的可能性也特别小。在这种环境中，雷电只会干扰手机信号，即使情况比较严重也不会损坏手机芯片，更不会危及生命安全。但是，在雷击时处于高山、旷野、河滩等空旷地带，打手机就变得非常危险。此时，人体成了地面明显的凸起物，手机无疑就充当了避雷针的作用，极有可能成为雷雨云选择的放电对象。