第三十七章2.培养热情不像感染热情
对生活充满热情会为你带来许多好处：
增加你思考和想像的强烈程度；
使你获得令人愉悦和具有说服力的说话语气；
使你的工作不再那么辛苦；
使你拥有更吸引人的个性；
使你获得自信；
强化你的身心健康；
建立你的个人进取心；
更容易克服身心疲劳；
使他人感染你的热忱。
培养热情不像感染热情，它让你掌控一切，使你能够去生产它所有的动力以达成在你生命中最重要领域的梦想。虽然培养热情比感染热情还需要更多的努力，但是当你了解与学会必须采取的步骤之后，你就会知道它不像你想的那么难。
1.养成积极自我对话的方式。如：“我是最好的”，“我是最棒的”，“我充满着激情”。
2.养成使用正面、积极词语的习惯。比如，不说：“我不行”，而说“我可以”，不说“我试试看”，而说“我会”等正面词汇代替负面词汇。
3.舍得、放下、忘了。太多的人每天花很多时间想着过去的创伤。不要把你的精力浪费在这些地方。用你的明智去学会原谅，然后遗忘吧。
4.尽可能多的做好事。从来没有人在生活富足和所得财产里找到恒久的满足。真正的快乐来自慈善行为、慷慨的付出和感恩的心态。
5.光明思维，乐观态度。
6.在团体里去寻找热情和快乐。世界著名潜能大师博恩?崔西说：“一个人的幸福快乐80％来自于与他相处的人，20％来自于自己的心灵。”一个正面、积极的团队是你热情的源泉，可以召集一些思想积极的人，每个月聚会一次，一起讨论完成目标的方法，彼此激发脑力。
7.活在当下。最重要的，是把每一天，每个晚上都变成最棒的时刻。时间一旦过去，就会永远消失。
8.动作左右情绪。要有不一样的情绪，就要有不一样的动作。
9.角色假定。假定自己是自己心里向往或是崇拜的人的样子。
10.披风原理。披风一般是领袖、大人物穿的衣服，穿上披风会有一种自豪感。
一个杰出的人，一个具有人格魅力的人，也一定是一个能热忱地关怀他人的人。
有热情做某件事，本身就预示着成功的开始。如果能以精进不息的精神，火焰般的热忱，充分发挥自己的爱好特长，那么不论做什么事情，处在什么情境，都可以四处逢源，体味快乐人生过程的真义。