当战火硝烟渐渐消散，人们再次回望奥林匹亚，更觉得“友谊”的弥足珍贵，更显得和平的祥和美好。有感于此，《奥林匹克宪章》虽屡经修订，但其精神内核中总是包含着“友谊”二字。奥林匹克运动将友谊原则明确为自身的目的，其最高目标就是要通过体育活动的手段，把世界上不同国度、不同种族、不同语言、不同宗教信仰的人凝聚在一起，使大家相互交往，推进友谊，进而达到世界团结、和平、进步的目的。
三、增强团结
在添加神话色彩的奥林匹克史话中，传说宙斯与底比斯王后阿尔克墨涅的儿子、著名的大力神赫拉克勒斯在完成十二项英雄伟业之后，举行运动会庆祝，于是，古代奥林匹克运动会由此诞生。考虑到奥林匹亚祭典以及奥运会的神圣意义，大会规定，运动会期间凡是携带武器进入奥林匹亚的人，都被认为是背叛了神的人，应当受到惩罚；有力量而不惩罚这种背叛神的行为的人，也被认为是对神的背叛。这是奥运休战的神话版本。
而现实版本中，当伊利亚国王伊菲多斯遵照神谕组织了首届古代奥运会后，为保障各城邦的教练员、运动员和观众能够按期顺利前往奥林匹亚参加奥运会的一切准备和参赛工作并安全回到自己的城邦，经与伯罗奔尼撒半岛所有国家商议并达成共识，宣布实行神圣奥运休战：奥运会举行期间，必须停止一切内外战争及一切敌对状态；所有通往奥林匹亚的道路一律畅通无阻，任人自由往来，不准侮辱和刁难前去参加盛会的人；违背“神圣奥运休战”规定的人或城邦将受到联合城邦的惩罚，等等。“神圣奥运休战”最初有效期为一个月，后来由于地中海沿岸古希腊的殖民地城邦国家也都前来参加，休战时间又得到延长。
奥林匹克神圣休战虽屡遭违反，但仍前后持续了1000多年，此后便沉寂了1000多年，甚至渐渐被人们遗忘。现代奥林匹克运动兴起后的一百多年间，战争机器疯狂升级换代，人类面临着毁灭自身的恐惧和威胁，求和平、求团结的观念日益深入人心，环境、能源、难民、贫困等全球性问题需要团结协作才能加以解决。奥林匹克运动也顺应潮流，希望成为增强世界团结的桥梁和纽带。
就在两次世界大战间隙的1935年8月，第十一届柏林奥运会开幕前一年，年近七旬的顾拜旦在日内瓦发表了一篇题为《现代奥林匹克主义的哲学基础》的广播演说，其中说道：“奥林匹克运动会更该如此，观众只因比赛的表现和成绩而鼓掌，不因对某个国家的偏爱而喝彩。各种排他的民族情绪都应休战，可以说，都应被‘暂时搁置一旁’。”1993年，国际奥委会整合184个国家和地区的奥委会，以非洲统一组织的名义向第48届联大提交决议草案，呼吁联合国成员国在奥运会期间及奥运会开幕、闭幕前后各一周实行休战。1993年10月25日，一只洁白的鸽子携着象征和平的五环和带给人们希望的圣火，出现在联合国大会的屏幕上，这就是著名“奥林匹克休战标志”。联大121个成员国一致通过了《奥林匹克休战决议》。
四、公平竞争
在古代奥运会长达1000多年的漫长岁月中，“场地跑”是最基本、最主要的赛事。生活在公元1～2世纪的古希腊哲人普卢塔克甚至说，只有场地跑才是奥运会的嫡系赛事，其余的都是旁支、附加项目。这并非是他一个人的看法，而是全体希腊人都认同的观点。事实胜于雄辩，前14届古代奥运会只有场地跑一项比赛，而且当后来逐步增加其他项目后，每届古代奥运会仍以场地跑获胜者的名字命名，例如，首届古代奥运会又名科利沃斯（人名）的奥运会。在今天的希腊仍有一句常用的祝福语“Kali Stadiodromia”（意为“祝你事业有成”，其直译则为“祝你场地跑成功”）。
那么，为何场地跑毋庸置疑地被奉为古奥运第一项目呢？要素有三：一是平行的跑道，杜绝了运动员之间的对立和摩擦，使比赛成为理想化的竞争而不是仇恨和纷争，运动员们平行地展开竞争；二是用一道白线严格划分跑道，结合上述的平行线，杜绝了各种可能出现的违规行为和相互干扰，同时又能真切地感受到竞争者的脚步声、奋力拼搏的呼吸声，使运动员备感振作和兴奋；三是所有运动员注视前方，使运动员们获得一个共同的感觉，时间和人类的身体极限才是大家共同的敌人，通过战胜时间、战胜自己，取得最独特、最诚实的胜利。正是这种高度体现公平竞争的氛围，使得由古到今的田径比赛观众席上没有谩骂、威胁和讽刺，但不乏激情、狂野和热烈。
现代奥林匹克运动同样以竞技体育作为其主要活动内容，竞技体育的一个突出特点就是具有鲜明的比赛性和对抗性，其社会、教育和文化功能主要体现在通过运动员剧烈的身体对抗和比赛，使其身体、心理和社会公德均得到良好的锻炼，观众也可以得到健康的娱乐和享受。但是，要充分发挥这些功能需要一个必不可少的条件，这就是公平竞争。只有在公平的基础上竞争才有意义，才能实现各国运动员加深了解、推进友谊、增强团结的目的，奥林匹克运动才能实现它的神圣目标。
由此，公正原则成为参与奥林匹克竞争的行为规范。奥林匹克精神中蕴涵了公正、平等、正义等内容，奥林匹克运动承认一切符合公正原则的优胜，唾弃和否定一切不符合道德规范的行为。可以说，正是由于公正原则的确立，才使奥林匹克运动具有了颠倒众生的极大魅力。
【第五节. 奥运优胜者的榜样作用】
奥运会以其特有的魅力吸引着世界各国人们的广泛关注，数百年的奥运篇章向我们呈现着一个个动人的故事，一个个传奇般的运动员的经历激励着一代代的年轻人，为年轻人树立了一个个榜样；不仅如此，奥运会还以其追求公平、诚信的理念为社会树立着价值标杆。
一、奥林匹克运动是人类公平的典范
奥林匹克运动为人类社会构筑了一个公平竞争和规范竞争的模式和样板。奥林匹克运动很好地体现了公平意识，也正是由于这种平等的存在，才使奥林匹克运动为千万人所热爱、向往和追求。公平竞争是要靠规则来维持的。公平竞争的原则是参与奥运会的行为规范，该原则蕴涵着人类以公平、平等、正义为主要内容实现社会公正的理想。奥林匹克运动的竞争必须贯彻公平原则，提倡机会均等，使双方在公平的条件下进行技术、战术、体能、技能、智慧、心理素质等的综合较量，达到优胜劣汰。奥林匹克运动的公正原则能使人们通过亲身体验和大众传媒（广播、电视、电脑、手机）达到感情内化，用公正、平等、自由、富有创造的思维方式和行为方式去迎接社会生活的改革和变迁。
奥林匹克的竞争是在一套被国际社会共同承认的规则下进行的，这套规则包括竞技项目规则、竞赛规则、裁判法和其他有关文件，它们都具有法律效力，是裁决比赛结果、仲裁纠纷事端、评价社会功利的基本根据。观看比赛我们可以发现运动员必须在规定的规则下，遵照裁判员的判罚，在特定场所进行公开、公平的比赛，这为青少年一代提供了一个很好的社会范式，使其通过观看比赛，学会公平处事、诚实待人、真诚做事。
二、运动员：竞技场上的“榜样”呈现
奥林匹克运动的主要对象是全世界的青少年。青少年是社会中最活跃、最具可塑性，也是最不稳定的社会群体，他们是人类的未来，决定着人类的明天。他们羡慕英雄，崇拜英雄，而且渴望成为英雄。奥林匹克运动契合了青少年们的这一特点，将树立“良好的榜样”作为一种重要的教育方式，力图给全世界的青少年提供奥林匹克选手——这些活生生的现实中的英雄，让他们去崇拜、去模仿、去学习，通过对奥运选手的学习，获得身体上的健美、心理上的完善、人格上的完美、精神上的富裕。
榜样的力量是无穷的，从人们喜欢树榜样，三百六十行、行行有榜样的实践看，这是人的一种信仰。现在的年轻一代无疑是在榜样的指引下成长的。榜样在青少年的成长过程中具有重要的作用，奥林匹克运动始终以实际行动，为青少年们呈现着一例例鲜活的“榜样”，激励着青少年在身心诸方面健全地成长。奥运用体育竞赛的方式诠释着理想的榜样作用。国际奥委会主席罗格先生在北京奥运会开幕式致辞中呼吁：所有运动员都要为青年人作出榜样，奥运要成为青年人心中的典范。