3. 田径
田径(track and field)或称田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。在很多方面，田径运动体现着奥林匹克“更快、更高、更强”的精神。在田径比赛中，运动员互相较量，比谁跑得更快、跳得更高、投得更远，或有更强的耐力。新加坡青奥会田径项目男女共设36个小项。
场馆位置：碧山体育场（Bishan Stadium），位于新加坡中部。
场馆介绍：碧山体育场是新加坡职业足球俱乐部内政部联队的训练场地，可容纳人数4100人。这里从1999年开始承办足球比赛，2004年和2006年还作为新加坡队参加亚洲足球杯比赛的主场。
4. 羽毛球
羽毛球（badminton）比赛，是用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动，是全世界最快的球拍运动。打羽毛球的最终目的，就是要把羽毛球打到对方场地中，使对方在羽毛球触地之前无法将球打回到本方场地，从而得分。新加坡青奥会羽毛球项目只包括男女单打2个小项。
场馆位置：新加坡室内体育场（Singapore Indoor Stadium），距离市中心4千米。
场馆介绍：新加坡室内体育场是新加坡最大的室内体育和娱乐场地，该建筑屋顶呈圆柱形，建筑内无柱子，空间较大，1989年开始正式运营，最多可容纳12000人。这里交通便利，步行可前往国家体育场。该体育场经常举行各种大型体育赛事，它对于一些羽毛球和乒乓球运动员来说并不陌生，李宗伟和张怡宁都曾在这里参加过比赛。
5. 篮球
新加坡青奥会篮球（basketball）比赛只利用半块篮球场地，一个篮筐，采取3对3方式进行比赛。每场比赛分为3节，每节5分钟，常规时间（15分钟）内率先得到33分的队伍，即可提前结束比赛。否则，分数领先者赢得比赛。
场馆位置：青年公园（YouthSpace），坐落在新加坡主要商业街乌节路的心脏地带，毗邻年轻人最爱光顾的乌节路国泰生活娱乐城。
场馆介绍：青年公园占地20000平方米，可容纳1000人，是专为青年设立的联络中心，为满足新加坡青年的需要设置了街头运动和户外娱乐表演场，周末这里挤满了热爱运动的青年。
6. 拳击
拳击（boxing），是戴拳击手套进行格斗的运动项目，运动员通过拳打对手腰部以上部位得分。一场拳击比赛分为4回合，每回合2分钟，回合间休息1分钟。比赛由5位评分员打出的分数或裁判（终止比赛）来决定输赢。拳击被称为“勇敢者的运动”。
场馆位置：国际会议展览中心（International Convention &；Exhibition Centre）， 位于新加坡商业中心地带。
场馆介绍：国际会议展览中心是新加坡最大的多功能和展览设施之一，面积大约25000平方米，这里曾多次举办过世界级大会，例如2006年国际货币基金组织世界银行大会就在这里召开。它拥有亚洲最大的无柱子多用途会议礼堂，其展览厅有12000平方米的活动空间，而且可再分成3个较小的礼堂使用，可容纳1500人。
7. 皮划艇
皮划艇（kayak）即运动员坐在除运动员的座舱敞开外，前后所有甲板完全封闭的赛艇内，握着两头有桨叶的桨划行；而划艇（canoe）是不带舱盖的，运动员的桨只有一头有桨叶，跪着划行。皮划艇静水（canoesprint）项目，运动员需要在420米的赛道上一决高下；皮划艇激流回旋（canoe slalom）项目，运动员是在平静的水面上比赛，而不是在河上或人工激流回旋场地上比赛，但运动员同样需要通过回旋门的考验来展现自己的漂流技巧，同时以此方式击败其他对手。
场馆位置：滨海湾水库（Marina Reservoir），位于南部码头附近，邻近新加坡的商业区和金融区。
场馆介绍：滨海湾水库是人工形成的淡水湖，汇水区面积1万亩（约为6666000平方米），相当于新加坡总面积的六分之一，是最大的，也是最城市化的汇水区域，是新加坡生活用水的来源之一。同时这里还是新加坡国民和外国游客的主要消闲景点，除了进行水上活动，如划独木舟、赛龙舟和帆船外，游客还可以乘船在水库内进行游览，这里可容纳1000人。
8. 自行车
新加坡青奥会自行车（cycling）比赛由4个项目组成：小轮车、山地越野、公路赛和计时赛，考验着运动员们的速度和耐力。
场馆位置：滨海湾浮动体育场（Marina Bay Floating Platform），坐落在滨海湾水库滨海湾水面上，位于奥林匹克家庭酒店丽嘉登美年达酒店前方，是世界上最大的浮动舞台。滨海湾浮动舞台完全由钢铁制造，它长120米，宽83米，由15个钢制浮台组成，负载重量1070吨，能承载9000名表演者、200吨重的舞台道具及3辆30吨重车辆，比新加坡国家体育场还要大5%，大约可以容纳3万人。这个体育场是一级方程式赛车新加坡大奖赛滨海湾市街赛道的第17弯和第18弯的一部分。本届青奥会的开幕式和闭幕式都是在滨海湾浮动舞台举行的。
淡滨尼自行车公园（Tampines Bike Park），这里举行小轮车、自行车计时赛和自行车越野赛。位于新加坡的东部，在淡滨尼区域中心。
场馆介绍：这里拥有一条7千米长的越野自行车赛道，面积为600000平方米，有不少上坡路和难度相当高的下坡路，曾举办过多次国际比赛，在赛道升级后，这里对参赛队员的技术要求也有所提高。举行小轮车比赛的场地除了可以举办国际比赛外，平时还对小轮车爱好者开放。
9. 马术
马术（equestrian）是奥运会中唯一一项需要人与动物密切配合完成比赛的项目，也是唯一一项男女运动员在平等的条件下竞争的项目。马匹和骑手必须默契合作来展现马匹优雅的身姿、灵活及速度。马术项目包括盛装舞步、场地障碍赛、三日赛（盛装舞步、越野赛、场地障碍赛）、骑术、超越障碍赛、耐力赛、马车赛。新加坡青奥会只有场地障碍赛一个项目（包括个人赛和团体赛），赛马由奥组委提供。团体赛将由代表六大洲的6支参赛队角逐。比赛中，如果骑手碰倒栅栏或马匹拒绝跳跃，则参赛队会被罚分，被罚分最少的队伍赢得比赛。
场馆位置：新加坡赛马公会（Singapore Turf Club Riding Centre），位于新加坡克兰芝地区。
场馆介绍：马术中心于2009年建成，占地约30000平方米，赛场周边绿树成荫，给现场比赛和观众一种美的享受。作为新加坡赛马俱乐部的一部分，这里相关设施齐全，可容纳1500人。
10. 击剑
击剑（fencing）是一项基于古代斗剑运动发展而来的传统体育项目，运动员穿戴击剑服装和护具，在击剑场上以一手持剑互相刺击，被先击中身体有效部位的一方，为被击中一剑。有多种进攻技术和防守技术，并在规则许可的范围内运用各种战术取胜。两名选手利用轻武器——重剑、花剑、佩剑对战每一回合。新加坡青奥会中，每个项目都设有个人赛和混合团体赛。
比赛安排在国际会议展览中心。
11. 足球
足球（football）是一项两队各11名队员在球场比赛的项目。场上的每支球队都要试图去攻破对方的球门，同时阻止对方攻破本方球门。青奥会足球比赛上下半场各40分钟，中场休息15分钟。随着终场哨声的吹响，进球多的球队获得胜利。
场馆位置：惹兰勿刹球场（JalanBesar Stadium），在新加坡属于标志性建筑，是惹兰勿刹体育娱乐中心的一部分。
场馆介绍：惹兰勿刹球场兴建于1932年，是新加坡足球的发源地，也是新加坡举办大型活动的场地之一，1969年和1984年这里还曾举办过国庆游行。2003年，球场在经过整修后重新开放；2008年，这里又种植了高质量的草皮，同时这里还举办新加坡顶级足球比赛，可容纳6000人。
12. 体操（艺术体操）
体操（gymnastics）是一项需要运动员通过展示一系列动作来征服裁判和观众的运动项目。它需要运动员在地板、器械或空中完成规定动作，来展示自己的柔韧性、敏捷性和力量。竞技体操由动作的难度等级和完成质量评分，而艺术体操又增加了“艺术性”这项标准。
场馆位置：碧山体育馆（Bishan Sports Hall），位于新加坡的中心地区，是碧山体育运动中心的一部分。
场馆介绍：自2004年以来，碧山体育馆就一直是新加坡体操公开赛的指定比赛场地。这里曾经举办过新加坡体操公开赛和东盟体操锦标赛，也是新加坡国家体操队的训练基地，同时还有很多俱乐部和教练在这里培养年轻运动员。
13. 手球
手球（handball）是一项两队各7名选手在球场上比赛的高强度、高节奏的运动。一场比赛分为2节，每节30分钟，中场休息10分钟。在高强度的比赛中，选手用手传球、掷球、滚球、接球、盘球并以此创造得分机会。由于球门前方有一块区域是除对方守门员外，其他运动员无法进入的，因此增加了攻方运动员的射门距离，从而增大了进球的难度。随着终场哨声的吹响，进球多的球队获得胜利。
比赛安排在国际会议展览中心。
14. 曲棍球
曲棍球(hockey)比赛中，每队各11名队员，手握钩状的曲棍球球杆，掌控、盘带、击打曲棍球。在规定时间内得分最多的队伍将赢得比赛。循环赛中，赢得比赛的队伍将会获得3分，输掉的得0分，打平双方各得1分。一轮循环赛后，将根据循环赛的排名确定对阵双方并通过淘汰赛决出最终名次。
场馆位置：辛康曲棍球场（Sengkang Hockey Stadium），位于新加坡东北部的新区，是辛康运动和娱乐中心的一部分。
场馆介绍：辛康属于一座新城，辛康运动和娱乐中心拥有完备的相关配套设施，以及游泳池、室内体育馆、健身房和餐饮网点。这里有两个全新的曲棍球场，可容纳1000人，在2009年举办过青年男子曲棍球世界杯的比赛。
15. 柔道
柔道（judo）是体现日本尚武精神的传统运动，在日语中的意思是“温柔的方式”。在哲学“以柔克刚”的影响下，柔道运动员通过抓住对手的柔道服，利用保持平衡的技巧、自身的力量和移动来把对方摔倒。柔道中不存在踢踏、拳击或使用武器。新加坡青奥会总共设有男女各4个重量级别的比赛。
比赛场地安排在国际会议展览中心。
16. 现代五项
现代五项（mordern pentathlon）运动由现代奥林匹克之父顾拜旦先生所创立。项目的名字加上“现代”这个词是为了区分古代奥运会中的“传统五项运动”，现代五项运动由射击、击剑、游泳、马术和越野跑五个项目组成。新加坡青奥会现代五项运动只有五项比赛中的四项：击剑、游泳、越野跑和射击，马术被排除在外。运动员在每一项比赛中都会基于自己的发挥得到一定的分数。赛事竞赛委员会根据运动员在击剑和游泳项目中所得的分数，换算成秒数，来确定跑步、射击混合比赛的出发顺序和运动员之间的间隔，第一名到达终点的运动员赢得比赛。
比赛场地安排在新加坡体育学校。
17. 赛艇
在赛艇(rowing)项目中，运动员坐在一只赛艇中，背向前方，利用单桨或双桨让赛艇在1000米长的直道上行驶。在赛艇比赛中，团体或个人要在同一个赛道上互相竞争，排名靠前的才能挺进决赛。当一只赛艇艇首的安全球（因为赛艇运动员背向前进方向，无法看见划行前方的情况。为了安全和尽可能地减少伤害事故，规则规定赛艇的船头上必须装置一个直径为4厘米、用软橡胶或类似材料做成的白色圆球作为保护措施，称为安全球）最先通过终点线，这只赛艇上的运动员就取得了比赛的胜利。
比赛场地安排在滨海湾水库。
18. 帆船
帆船(sailing)比赛考验着选手对帆船的掌控能力。运动员只能利用海风来驱使帆船，使其行驶于被特殊标记的航线上。新加坡青奥会上帆船比赛有4个项目，分别是男子、女子单人小艇和男子、女子帆板。
场馆位置：国家帆船中心（National Sailing Centre），位于新加坡的东南部，在东海岸公园附近。
场馆介绍：国家帆船中心1999年对外开放，占地约24000平方米，这里盛行西南风和东北风，全年都适合进行帆船运动，是帆船比赛的好地点。曾多次举办过帆船比赛，配有大量船舶停泊区，周边还有行政大楼、多功能运动体育馆和大礼堂等。
19. 射击
射击(shooting)是一项考验人们锁定目标准确度的运动，由所用枪支或子弹的不同分成不同的小项。新加坡青奥会包括男子、女子气步枪和男子、女子气手枪4个项目。运动员把子弹射向一个10环的靶子，当弹坑接触到更靠近靶心的那条环线时，就会获得更高的分数。资格赛前八名选手进行决赛轮的较量。在决赛中，标靶上的每一个环面又被均匀分成10个小环面，则中间的10环区就被分成10.0～10.9环，一发子弹打出的最高环数为10.9环。最后资格赛由决赛总环数最高的运动员获得金牌。
比赛场地安排在新加坡体育学校。
20. 乒乓球
在乒乓球（table tennis）比赛中，每局比赛先得到11分（而对方没超过9分）的运动员或组合获得这局比赛的胜利。而当出现10∶10的情况时，哪方在此之后率先领先对方2分，哪方获得这局比赛的胜利。运动员或组合需要赢得特定的局数（五局三胜、七局四胜）才能赢得比赛的胜利。
比赛场地安排在新加坡室内体育场。
21. 跆拳道
跆拳道(taekwondo)是一项体现武术艺术的运动，利用手和腿的娴熟配合来战胜对手。这项运动的特点在于其融入了各种脚法（占70%）。新加坡青奥会中，男女运动员在各5个重量级别的比赛中对10枚金牌进行争夺。
比赛场地安排在国际会议展览中心。
22. 网球
网球(tennis)比赛考验着运动员的耐力、快速决策能力和正确的执行力。一场比赛由规定的盘数组成，每一盘比赛又由若干局数组成。每一局比赛都是特定的运动员进行发球（发球局），夺得一定的分数后才能赢得这一局。