个人习惯是一个人情感和欲望的外在载体，同时情感和欲望又会折射出内在的个人性格。因此，通过个人习惯我们往往能看出其情感和欲望，进而探寻其更为内在的个性。
1．从生活习惯看人
心理学家莱恩德曾说过这样的话：“人们日常做出的各种习惯行为，实际反映了客观情况与他们的性格间的一种特殊的对应变化关系。”
在日常生活中，人们自然而然地会形成一些具有某种特定意义的小动作。因为这是不自觉地形成的，故具有很强的稳定性，所以很难在轻易之中一下子就改正过来。改正不过来，就会随身携带，这就是我们通过这些小动作去观察、了解和认识一个人的根据。
有的女性把头发梳得很短，并让它保持顺其自然的状态，说明这个人比较安分守己，甚至封闭保守；如果她把头发梳理得很整齐，但并不追求某种流行的款式，则表明她可能比较含蓄，但有较强烈的自主意识。
使用牙线清洁牙齿的人，在为人处世方面多谨慎小心，但是有很强的自信心和责任心，而且由于他们很讲信誉，多会得到他人的信任和肯定。
喜欢无过滤嘴香烟的人多诚实可信，为人处世比较脚踏实地；但是他们也很现实，不会把时间和精力花在一些没有意义的事情上。他们会以一种非常积极乐观的精神为自己创造快乐。
边看书边吃饭的人，属于为了活着才吃饭的人，他们吃饭只是为了维持身体的需要，如果不吃饭仍旧可以活着，那么他们一定会放弃吃饭这件既耽误时间又浪费精力的事情。这类人，他们的时间表总是安排得满满的，他们能用具体的计划实现自己的梦想。
喜欢亲自付款的人，他们大多比较传统和保守，对新鲜事物的接受能力差，守着一些过时的东西，缺乏冒险精神。他们缺乏安全感，有点自卑，但又希望获得他人的肯定和认同。
喜欢打扫房间的人很在意自己所做的事情是否有价值，没有价值的事情他们是不会去做的。他们希望自己的每一天都充实、有意义，所以他们严格要求自己，不容许自己放纵或偷懒。
以上我们总结了一些生活习惯及其背后的个性特征，这只是人们身上很小的一部分习惯，同样这也只是很少的一部分个性，可以说要做一个完全的统计根本是不可能的。我们只要在现实的人际交往中，多观察，多思考，再实践，一定可以更深刻地总结生活习惯与个性之间的关系，从而在人生旅途中走得更顺利。
2．从工作习惯看人
这是一个高度文明的社会，工作中人们摈弃了卓别林“摩登时代”的机械，高扬人性大旗。工作要有人性，就是要张扬人的个性。所以在人性化的工作中窥探人的个性特征应该是比较容易的。
工作中，随手涂写的东西、处理信件的方式、如何签名、办公物品的摆放、开会时的态度、放松的方式等等细节都能表达出一个人的某些个性特征。
据心理学家统计分析：喜欢画三角形的人理解力和逻辑思维能力比较强，他们思路清晰，有很好的判断力和决断力；喜欢画圆形的人，喜欢规划和设计，凡事按照事先的准备行动；喜欢画单式折线的人多数内心不安，处在一种相对紧张的状态之中；喜欢画波浪曲线的人，个性随和，富于弹性，适应能力很强。
处理信件也是工作中比较常见的事情。喜欢阅读垃圾信件的人，其好奇心很强，对新事物理解很快。因为垃圾信件大都比较无聊，他们能看下去，那说明他们有很强的忍耐力和宽容力。接到信以后，请别人打开信件的人，一般都充满了信任感。而且他不擅长隐藏自我，可以把许多秘密说出来与他人共同分享。
至于签名，可谓是笔迹学的一支，在西方很早就有人研究了。有的人签名时，喜欢把最后一笔当做底线，这一笔底线强劲有力，笔直而不显夸张。这样的人很有自信，有一股不屈不挠的精神，任何事情在未完成前，始终坚持，不轻言放弃。有的人签名时，字非常小，又紧紧凑在一起，这表明签名者想让最小的空间发挥最大的用处，他们一般都十分节俭和精打细算；他们不太在意别人怎样看自己，只要是自己认为做起来有意义的事情，就会义无反顾地去做。
每个人在工作时都有自己的办公桌，就在这张办公桌上，如果我们仔细观察，也可以发现很多不为人所知的秘密。比如，有的人喜欢在抽屉里放一些具有纪念意义的物品，这样的人一般比较内向，朋友不多，但是很重感情，格外珍惜友谊；另外这些人都有一些怀旧情节，希望珍藏美好的回忆。有的人虽然很爱干净，抽屉里却一团糟，这样的人虽然有足够的智慧，但不能脚踏实地地做事，喜欢耍小聪明，做表面文章。
工作习惯就像生活习惯一样，多种多样，琐碎而持久，我们这里所论述的不过是九牛一毛而已。工作其实也是生活中的一部分，工作习惯肯定与生活习惯有密切关系，所以我们看人时还须从多方面细致入微地加以考察，才能更准确、更深入地掌握对方的秉性。
3．小嗜好，大性情
嗜好，因其强烈的个人意向性，而成为一面反映人性的最直接的镜子。
嗜好是每个人都会有的，只不过有些时候，由于工作、学习，我们往往忽视了自己喜好的事情。
嗜好不同于一般的工作和学习，工作和学习在很多时候都是具有一定的目的性的，为了某一目的而做，不做也得做，这显然是被动的。可是嗜好不一样，嗜好完全是自己喜欢、感兴趣的，为了愉悦自己。所以嗜好具有强烈的个人意向性，是个人喜好的最直接的表达，也是个性最直接的表现。
喜欢表演的人，首先他们是相当细腻的，希望能够尝试不同的角色，体验不同的生活。此外，他们的想象力还特别地丰富，这样他们才能把不同的角色揣摩到位，表演逼真。但是这一类型的人，他们有些富于幻想而不切合实际。
喜欢木工制品的人，他们的动手能力都是比较强的，凡事都希望能够自己解决，而不依赖别人。他们的自尊心比较强，有求于别人，会使他们的自尊心受到伤害。他们多怀有强烈的自信，坚信自己能成功。他们对于新事物的接受能力比较强，敢于冒险，进行探索和尝试。
喜欢钓鱼的人，做事的时候对于过程的重视程度往往要多于结果。他们在做的过程中能够体会到很多的快乐和自我价值的一种肯定，不在乎结果的成败。他们信奉的人生信条就是努力做了就无愧于心。他们在平日里比较散漫，可一旦有事情发生，他们往往能够以最快的速度调整自己，积极地投入其中。
喜欢手工艺品或刺绣的人，多是热情而富有爱心的，他们有很强烈的责任感，能够对每一个人每一件事情负责。他们的生活态度是积极乐观的，但并不会放纵自己。任何时候他们都知道什么是应该做的，什么是不应该做的。他们的自信心很强，经常会为自己所取得的成就而暗自陶醉，从中获得一种满足感和成就感。
喜欢搜集钱币的人，其性格相对来说是比较保守和传统的，不太敢于冒风险，接受新鲜事物的能力比较差。他们具有很强烈的责任心，尤其是对于自己的子女更是疼爱有加。这一类型的人做事善始善终，比较追求完美，从来不会半途放弃，他们对结果的重视程度往往要大于过程。