第3章第3节如何节省时间 (1)
不浪费一分一秒
很多人都得承认罗斯福总统夫人不是个懒人。演讲、写作，在各国之间为友谊而努力—
—她每天的活动排满了整张行程表，但大部分比她年轻一半的女人也难以承受这种繁忙。
当卡耐基在纽约访问罗斯福夫人的时候，她接着就要去另外一个城市，去参加一个民主党的
集会。卡耐基问她，如何能够安排好并完成这么多事情。她的回答很简单：“不浪费时间
。”
她告诉卡耐基，她在报上发表的许多专栏，都是在约会或会议之间的空当完成的。她工作到
深夜，清晨就起床。
卡耐基指出：“我们大家和罗斯福夫人一样，都有24小时。可我们的24小时是怎么过的呢?
”我们“没有时间”去念一些好书、参加自修课程、出席家长与教师的联谊会、带小孩子到
动物园，是做许多我们喜欢做的、或应该做的快乐和有益的事情吗?
柏派诺博士在《如何创造婚姻生活》一书中说道：“家庭主妇大都觉得家事占去太多的时间
。这种看法值得详细地检讨一下。任何一位女人如果愿意把她一星期内的时间安排详细记下
来，结果可能会使她大吃一惊。”
在纽约市社会研究学校里，开了一门叫做《人际关系的研究课程》。这个课程的教师是一名
成功
的职业妇女教育家爱丽丝?来斯?库克小姐。课程开始的时候，每个学生要做出他们一星
期内时间和工作的记录表。
库克小姐在某个场合告诉卡耐基，“当学生们在记录表上看到，他们浪费了多少时
间来打毫无目的的电话，或是跑一次杂货店可以买完的东西却要分成两次买，通常他们就会
大吃一惊，而开始计划更有效率的日常生活。”
库克小姐接着说：“当我做好自己的时间和工作记录表以后，我很清楚地发现，我必须停止
看这么多侦探小说。并不是每个人都应该停止看侦探小说，但是，事情很明显，我无法既做
完所有我计划的事情，又欣赏太多的神秘小说。”
为此，可能有人会问：“对于每天浪费的时间：等待某人打电话、等候公共汽车、乘坐地下
火车、在美容院里坐在吹风机下等着，难道我们不能好好使用这些时间?”
有些人懂得利用这些时间。已故的哈尔兰?F?史东，是全美国最高法院的首席法官，有一
次，
他告诉一个大学毕业班同学说：“这世界上的许多重要事情是利用15分钟的时间来完成的，
可这段时间却通常都被人们浪费掉。”
“万事通”专家约翰?基尔南，是个著名的地下火车乘客。看到他坐在地下火车里专心地看
着济慈的诗集中一篇有关鸟类生态的论文，这是很平常的事。
罗斯福当总统的时候，他的桌上总摊着一本书，所以，他能够在两次约会之间的两分钟到三
分钟的空当里念书；另外，小罗斯福曾经说过，他父亲的卧室里有一本诗集，所以，他能够
在穿衣服的时候背下一首诗。可见罗斯福总统在节省时间方面做得是多么出色!
可是，很多人经常说：“没有时间读书。”
你不是一直想要学习一种外文吗?改善你的外表?写作、唱歌、画画、游玩?不要说你没有时
。你很容易计算出你自己所“浪费”的时间是多少，好好利用这些时间吧!学学那些有所作
为的人的做法——使用那些繁忙的预定计划表里出现的空当。
讲述吉尔布雷斯家庭故事的畅销书《一批比较便宜》中讲道。已故的吉尔布雷斯是个工
程师，他是动力科学研究的先驱专家，他和他的妻子莉莉安?吉尔布雷斯博士致力于把节省
时间和劳力的方法带进商业界和工厂，同时也带进家庭管理中去。
吉尔布雷斯夫妇共有3个小孩，他们从小就在一种观念下长大，认为时间是一种天赐的礼物
，必须很讲效率地利用。在吉尔布雷斯家里，时间从不会被浪费。孩子们早上刷牙准备上学
的时候，甚至可以从他们父亲放在浴室内的大字海报上学会许多新字。
蒂娜是顾问工程师盖塞狄的妻子兼助手。她把她先生在事业上所使用的高效率方法应用到
家庭管理上。
蒂娜在写给卡耐基的信中说：“我们的信念是，清除掉杂草，我们就可以天天欣赏到
花朵。那就是说，尽可能在最短的时间里做完基本必需的工作，如此我们就可以有更多的空
闲去做我们喜欢的事情。
“三个活泼的小壮丁，一间庞大的房子和花园都需要整理，还有社团活动，做我
夫的秘书，再加上要负责家里的文化、宗教与社会职责，我所有的时间都必须做两倍于别人
工作的工作；
我还要想办法做我丈夫的耳目，找出一些他可能漏掉的文章，提醒他必须参加的集会，为他
构思一些改进的方案。
“我曾经在洗碟子或是替小孩热奶的时候，想出许多提高营业效率的方法。
“我们的工作进度表是弹性很大的，并非固定不变。有时候，我们会把例行事务抛到窗
外，专心去做一件特殊的事情或计划。”
这对夫妇懂得如何生活，如何工作，以及如何把生活和工作协调进行，以获得适当的结果
。
值得注意的是，世界上最忙碌的人、做最多事情的人，比起那些什么都不干的懒人要有更多
的时间。
记住：浪费时间比浪费金钱还要悲惨，金钱失去了还可以赚回来，可时间却了是永远都赚不
回来的。
尝试以下原则，能帮助你把宝贵的时间挖掘出来，以获得最大效益。
一是把 忝刻焓褂檬奔涞姆绞阶龈鲋沂档姆词 Ｕ飧龉ぷ髦辽僖鲆恍瞧冢纯茨愕氖奔淅?
费到哪里去了。
二是每星期日为下一周做一次每天的时间计划。为每天的工作安排一段合理的时间，可以消
除神经紧张、疲乏和混乱。
三是在你工作的时间里，要避免不必要的工作中断。只要有点经验，你就能够学会在你努力
做一件事的时候，暂时不理会电话和门铃的响声。不久之后，你的朋友就学会了只在某些
特定时间才打电话给你，他们也会因为你讲求效率而更加尊敬你。
白尼特在《如何利用一天24小时》这本书中说过：“时间的赐予，真是每天的奇迹……你在
早晨醒来的时候，喔!像变魔术那样，在你生命世界里，还有没使用的24小时!这24小时是你
的，这是最珍贵的财产。”
我们之中，有谁充分使用每天的24小时来生活呢?这里指的生活，并不是指生存，也不是指
混日子……生活中有人经常对自己说：“如果我的时间多一点，我一定可以做得更好。”
我们将永远得不到更多的时间。事实上，我们老早就拥有实实在在的24小时。
不要做不值得做的事
编剧家西蒙决定是否将一个伟大的构想转化为剧本之前，会问自己：“假如我要写这个剧本
每一页都尽量保持故事的原则性，而且，能让剧情和其中角色都发挥得淋漓尽致，那这个
剧本该有多好呢?”
如果答案是：“还不错，会是一个好剧本，但却不值得花费一两年时间。”西蒙当然不会去
下笔。
但遗憾的是，大多数人往往走到生命的尽头时才开始问类似的问题。也许是因为年轻时并不
了解，计划一旦开始，要花费时间才能够完成。
时间专家葛里斯曼在一所大学担任系主任时，一个全国性机构邀请他在他们的年度会议上发
演讲，他凭主观认为是有关政治方面的题目，于是花费了相当多的时间和精力，但最终结果
却令他非常失望和不满，出席会议的总共只有4个人。
有了这次教训，他决心绝不再轻易答应任何事情。
浪费时间和精力等于浪费生命
世界上有很多人埋头苦干，却成就一般。但是，如果他们，充分利用了自己的时间和精力，
绝对可以做出更有价值的事情来。
节俭的人不会浪费时间，他们把点点滴滴的时间都看成是浪费不起的珍贵财富，把人的脑力
和体力看成是上苍赐予的珍贵礼物，它们如此神圣，绝不能胡乱地浪费掉。
想要实现生命最
大价值的人，必须在年轻时完善自我。浪费时间和精力，让机遇白白溜走，往往会导致最大
的人生悲剧，也是痛苦和失败的根源。很多人对钱财极其吝啬，但对自 旱奶辶Α⒛粤?
和时间却极不珍惜，他们经常熬夜，不在乎必要的睡眠时间，也很不注意有规律地用餐，认
为休假简直就是浪费宝贵的时间。这样的人终将受到体力不支或职业生涯缩短的惩罚。
许多人无谓地浪费了很多时间和精力，就是因为他们该做好时没做好。他们本来可以做得更
，却优游岁月，到处游荡；他们做起事来往往敷衍了事，后来却又要花很多时间来修修补补
，查漏补缺；他们对待工作也是马马虎虎，常常一遍又一遍地重做，因为他们从来不一次就
把事情做得最好。
有一些公司的老板，总想成就大事业，却总对一些无所谓的小细节放心不下，似乎难以脱身
。他们工作起来风风火火，然而总有一些小问题分散他们的时间和精力。为此，他们对工作
总是感到很懊丧，晚上离开办公室时闷闷不乐。头脑混乱不清的人绝对没有很高的办事效率
。
当你重任在身，不知该如何是好时，你必须停下来，列出任务的详细清单。这时你就会发现
，头昏脑胀、筋疲力尽的你很快就理清了头绪，可以同时有条不紊地处理很多事情了。换言
之，这是因为接踵而至的任务搞得你措手不及，在你心理上投下了阴影；现在，当你发
现自己在一段时间内只能做一件事情时，为什么不暂时放下其他事情，先做完一件事，然后
再去做下一件事呢?这样你就不用在许多事情之间疲于奔命，甚至一遍又一遍地不断返工了
。如果我们在工作中学会了“集中优势兵力，各个歼灭”的策略，那么，我们就不会手忙脚
乱，感到压力难当，也不会降低效率，丧失乐趣。
浪费时间和精力的人，在家庭中比比皆是。承担家庭职责的主妇们常常要接听长舌邻居的电
话，只是为了听别人絮絮叨叨讲述人前人后的闲言碎语；或者是接待一个客人，听她诉说冗
长乏味的家庭矛盾和困难。
有些妇女总喜欢出去串门，天南海北地胡扯闲谈，这些闲暇无聊、毫无目标的女人们一坐下
来就聊个没完，直到聊得精明能干的主妇根本没有机会做事为止。如果她们认识到了时间的
宝贵，她们就不会那么轻易地让时光白白流走。
一位作家在谈到“浪费生命”时说：“如果一个人不争分夺秒、惜时如金，那么他就没有奉
行节俭的生活原则，也不会获得巨大的成功。而任何伟大的人都争分夺秒、惜时如金。
“浪费时间是生命中最大的错误，也是最具毁灭性的力量。大量的机遇就蕴含在点点滴滴的
时间之中，浪费时间是多么能毁灭一个人的希望和雄心啊!它往往是绝望的开始，是幸福生
活的扼杀者。年轻的生命最伟大的发现就在于时间的价值……明天的幸福 图脑⒃诮裉斓氖?
间之中。”
当你清晨开始工作时，向你自己描绘一下每天的时间的珍贵价值吧!如果你知道今天一去
不复返，就会好好珍惜每一个今天。想想每一分钟对你的意义，怎样使你的时间过得更有价
值吧!要记住，每一秒钟都是弥足珍贵的。
阿尔福德说：“片刻的时间比一年的时间更有价值，这是无法变更的事实。时间的长短与重
要性和价值并不成正比。偶然的、意想不到的5分钟就可能影响你的一生。但谁又能预料
这个重要时刻在什么时候来临呢?”
时光是造物主赐给你的珍贵礼物，它新奇、亮丽，充满着各种机遇。日月逝矣，岁不我与。
不要为了无用的念头就虚度年华；不要眼盯着时钟，企盼光阴飞逝；不要浪费时间，因为你
的未来就在今天珍贵的时间里!
培养好习惯来节省时间
养成早起的习惯
早起有什么好处?请看看这些名言古语吧!
“一日之计在于晨。”(中国古谚)
“胜利的第一秘诀就是早起。”(美国总统威尔逊)
“早睡早起使人健康、富贵而贤明。”(富兰克林)
“早上赖床是在透支时间。如此昂贵的透支无可比拟。”(卡耐基)
“早晨损失一小时，须以终日来追偿。”(西洋谚语)
“古人言：‘以人之早起晚起但知家之兴衰。’故可说：‘早起乃家兴之标志，晚起乃家衰
之因。’”(17世纪日本儒者贝原益轩)
“早起值千两。”(日本谚语)
“早起乃富贵之基。”(日本谚语)
“早晨的时间口衔黄金。”(日本谚语)
“希望繁荣者必须五时起床，已得繁荣者七时起床也无妨，不想繁荣者睡到十一时亦无妨。
”
“早起的鸟儿有虫吃。”
卡耐基讲过查尔斯?拉克曼从一文不名到担任佩普索?兰特公司的董事长，仅用了12
年的
时间。他引用拉克曼的话说：“我已记不清是从何时开始了，我已养成早上5点起床的习惯
因为清早最适于思考，我利用这段时间仔细筹划一天的计划，并按事情的轻重缓急预定处理
的次序表。一般人大都无法按照事情的重要程度去处理，所以，要成为领导者你就得学会这
一点，并且做到举重若轻。”
表示早起好处的话语，古今中外的例子不胜枚举。世上先贤伟人都异口同声地如此说，不啻
对于养成早起习惯何其困难提出反证。
的确，早起必须要有坚强的意志。不过，一旦养成习惯之后，你将觉得舒适并且轻而易举。
科学发现：早晨是一日当中头脑最清晰、反应最敏锐的时段。这个时段是不是能够有意义度