第二章3情绪：神秘的心灵之潮
随着社会生活的复杂化，人与人的关系、物质与精神的关系也日益复杂化。而情绪在人们的社会实践中，对于协调人与人、人与物的关系具有很重要的支配作用。如果说，智力的高低提供了成功的可能性的话，那么，情绪的稳定与否就是将成功可能性转化为现实的关键。
所以，人们完全有必要执起一盏明灯，了解情绪混沌状态的奥秘，在对于情绪的理智把握中，能更主动、更自觉地投身于社会实践中，充分发挥自身的主动性和积极性。
那么，究竟什么是情绪、情感呢?牛津英语词典的解释为“心灵、感觉或感情的激动或骚动。泛指任何激越或兴奋的心理状态”。事实上，人类有数百种情绪，其间又有无数的混合变化与细微差别。其大致如下：
(1)愤怒。生气、微愠、愤恨、急怒、不平、烦躁、敌意，较极端则为恨意与暴力。
(2)恐惧。焦虑、惊恐、紧张、急切、慌乱、忧心、警觉、疑虑，以及病态的恐惧症与恐慌症。
(3)快乐。如释重负、满足、幸福、愉悦、骄傲、感官的快乐、兴奋、狂喜，以及极端的躁狂。
(4)爱。认可、友善、信赖、和善、亲密、挚爱、痴恋。
(5)惊讶。震惊、讶异、惊喜、叹为观止。
(6)羞耻。愧疚、尴尬、懊悔、耻辱。
(7)厌恶。轻视、轻蔑、讥讽、排拒。
凡此种种，不一而足。情绪是多种多样的，心理学家依据其发生的强度、持续性和紧张度分为心境、激情和应激三种状态。一般情况下，人的一切心理活动都带有情绪色彩，而且以不同的心境、激情显露出来。