第二十章4让孩子保持愉悦的情绪
在很多家长眼里，“责骂”是一种教育孩子的好方法，我国民间不是有这么一句俗话吗：“不打不骂不成器。”但是你遇到过这样的情况吗？
第一次，孩子放学在路上贪玩回家晚了，一进家门你就吼道：“死哪去了，不知道回家是不是？”“我就跟同学看了会儿篮球……”还没等孩子说完你就又吼道：“有理了是吧？还不滚回房间写作业去！”
第二次，孩子拿着考了60分的试卷回家，你连看都没看清楚试卷是语文还是历史，一把摔在地上：“我辛辛苦苦养你，你就拿这个来报答我？怎么没见别人比你笨？你越来越不像话了，看样子是想挨巴掌了？”“还站着干吗？给我滚回屋里做题去，做不完不准吃饭！”
第三次、第四次……慢慢的，你就发现，曾经调皮捣蛋的孩子不但变得沉默寡言、唯唯诺诺，而且做事无精打采上课开小差，睡觉还老是被惊出一身虚汗。
现在，中小学生们多半是独生子女，其父母对他们都严格要求，望子成龙，望女成凤。对于未成年的孩子来说，他们因为不成熟、自我约束力差、自我纠错能力差，所以在成长过程中不但错误百出，而且经常犯同样的错误。有些父母非常严厉，对孩子的要求过于苛刻，稍有差错或不顺眼的地方，轻则大声训斥，严厉批评，重则不允许孩子有半点自由，一举一动都要经过其许可。所以，孩子情绪低落一般都是因为受了父母的责骂。
美国有一位教授，曾通过对精神气电现象的科学测定，了解孩子在得到赞扬与受到责骂时，其学习能力与疲劳曲线的变化。测定表明，当对一个孩子夸奖与肯定时，会使其因疲劳而下降的热量曲线立刻快速上升，说明正面鼓励对消除孩子的疲劳，提高学习效率非常有效。相反，当孩子受到责骂和嘲笑时，热量曲线会明显下降。久而久之，孩子就会变得提不起精神，一点小事就诚惶诚恐，而且对学习也丧失了兴趣。
孩子有着天真烂漫、无忧无虑的天性，他们和大人一样，也需要情感交流和情绪宣泄，可是不少父母总忽视孩子这方面的需要。
放学回家后，父母就催着孩子做作业；每逢假期，父母不让孩子去玩耍，而是给孩子报各种辅导班，不给孩子一点休息的机会，更不要说经常和孩子一起谈天说地、交流感情了。有时候，孩子如果想和父母说些什么，父母常会不耐烦地顶回去：“小小年纪想那么多干什么？好好学习就行了。”长此以往，处于情感交流饥饿状态中的孩子，就会闷出心病来。
父母都希望自己的孩子拥有健康的心情，那么健康的心情又该如何培养呢？父母们可以注意这些方面：
1良好的适应能力
许多父母都有这样的体会，有的孩子小时候不认生，而有的孩子一见到陌生人就往妈妈身后躲，一到陌生的环境就哭闹不止，吃不好睡不香，其实这都是适应力不强的表现。社会不断变化，我们能改变的唯有自己。因此父母应从小培养孩子的适应能力，适应能力增强了，好情绪自然不请自来。
2乐观豁达，热爱生活
面对一学习就头疼的孩子，父母应该让他懂得，学习不是一种负担，而是一种乐趣，孩子只有努力把自己的才智在学习中发挥出来，对未来充满希望，遇到逆境或烦恼时，才能自行解脱。同时，父母可在生活中寻找一些变化，让孩子吃一些以前没吃过的美食等，你会发现这些小小的改变能够转移孩子的注意力，让孩子接触到更多的东西。尝试着做一些改变，哪怕只有一点点，也能带给孩子全新的感受。
3与人能友好相处，乐于与人交往
父母可以每隔一段时间就把孩子的朋友邀请到家里玩，让孩子能与多数人建立良好的人际关系。只有这样，孩子才会更加独立自主，且能分辨真伪、善恶，做到有所为和有所不为。
4能正确地面对现实
孩子在生活中也许对人或事都不具有清醒和客观的认识，这时，家长要针对生活中出现的各种问题和困难，教导孩子用切实可行的方法予以处理，给孩子足够的空间，渐渐的，他们就会表现出积极进取的精神。
除此之外，哈佛还认为，家长要教导孩子对待生活要乐观开朗，对待学习热情上进，如果真的心情低落，不妨告诉孩子：你不是一个人，如果不开心就试着向爸爸妈妈或者朋友、老师吐露心声，告诉我们你所面临的苦恼。恐惧孩子还可以尝试着和别人聊天，或者写日记，这些都可以帮助孩子发泄心中的痛苦。
总之，没有人喜欢被批评。如果父母在批评孩子时注意方式方法，尽可能采用积极的批评方式，从孩子的性格下手，比如腼腆型的孩子，父母就要委婉地提出批评意见；对于大大咧咧的孩子，则要直接指出他们的不足之处并给予比较严肃的批评，这样就会取得事半功倍的效果。所以望子成龙心的父母们，在教育孩子的道路上，千万不要捡了芝麻，丢了西瓜。
课内育子小结
1心理健康对孩子智力发展、塑造高尚人格、促进身心健康等方面发挥潜移默化的作用。
2告诉孩子端正心态，鼓起勇气，就可以战胜怯懦。
3人无完人，一定要正确地认识自己。
4给孩子充足的空间，足够的自由。