第二十章1要去适应并不总是公平的生活
冷静让你拥有思考的力量：镇静思维一位智者说过，愤怒会将理智的灯吹熄，所以在考虑一个重大问题时，你必须心平气和、头脑冷静。镇静是解决问题的法宝，面对自己始料不及的情况，很多人会手足无措，这样往往只会把问题弄得更糟。如果我们能够在问题面前保持冷静，那么事情的解决就会变得很顺利。
镇静思维，是指在任何情况、任何场合，都能够保持从容不迫、顺应自然的思维方式。即使是面对突然变故，仍能够镇定自若。做到泰山崩于前而不变色。镇静地面对并接受一切事实，也是镇静思维在我们生活中的运用。不要总是抱怨生活的不公，冷静下来面对它，你会有比抱怨更多的收获。
相对来讲，学校是很单纯的一个集体，同学之间没有太多涉及利害的利益关系，也就没有社会上的世态炎凉、尔虞我诈、没有人际交往中的复杂关系。因此，很多青少年刚刚走出校园时，还没有完全从学校的氛围中摆脱出来，一进入社会就会发现现实生活比想像中的残酷得多，而难以适应，此时，很多不平等的事情就出现在生活中。拥有镇静思维，就要告诉自己尽量学会面对现实，去适应它。
生活不总是公平的。这着实让人不愉快，但却是真实存在的。我们许多人所犯的一个错误便是为了自己或为他人感到遗憾，认为生活应该是公平的，或者终有一天总会公平的。其实不然，现在不会，将来也不会。
承认生活中充满着不公平这一事实的一个最大的好处便是它激励我们去尽己所能地努力改善现状，而不再自我伤感。我们知道让每件事情完美并不是“生活的使命”，而是我们自己对生活的挑战。承认这一事实也会让我们不再为他人遗憾。每个人在成长、面对现实、做种种决定的过程中都有各自不同的能力和难题，每个人都有感到成了牺牲品或遭到不公正对待的时候。承认生活并不总是公平这一事实并不意味我们不必尽己所能去改善生活，去改变整个世界；恰恰相反，它正表明我们应该这样做。当我们没有意识到或不承认生活并不公平时，我们往往怜悯他人也怜悯自己，而怜悯自然是一种于事无补的失败主义的情绪，它只能令人感觉比现在更糟。但当我们真正意识到生活并不公平时，我们会对他人也对自己怀有同情，而同情是一种由衷的情感，所到之处都会散发出充满爱意的仁慈。当你发现自己在思考世界上的种种不公正时，可要提醒自己这一基本的事实。你或许会惊奇地发现它会将你从自我怜悯中拉出来，采取一些具有积极意义的行动。
总之，我们承认生活是不平等的客观事实，并不意味着一切消极的开始，正因为我们接受了这个事实，我们才能放平心态，找到属于自己的人生定位，开始积极的人生。许多不公平的经历，我们是无法逃避的，也是无所选择的。镇静思维要求我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整，抗拒不但可能毁了自己的生活，而且也许会使自己精神崩溃。因此，当我们在无法改变不公和不幸的厄运时，要学会接受它、适应它。
“让我们学着像树木一样顺其自然，面对黑夜、风暴、饥饿、意外等挫折。”
镇静地面对现实，并不等于束手接受所有的不幸。只要有任何可以挽救的机会，我们就应该奋斗！但是，当我们发现情势已不能挽回时，我们最好就不要再思前想后，拒绝面对，要接受不可避免的事实，唯有如此，才能在人生的道路上掌握好平衡。
我们每个人迟早要学会这个道理，那就是我们只有接受并配合不可改变的事实。冷静面对世上的所有不公平，坦然接受，要记住“事必如此，别无选择”，唯有镇静面对世事，才有力量改变世界。