书城心理开心心理学600问
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第104章 7晋级乐翻天

第十三章7晋级乐翻天

快乐互动:欢迎来到最后一关,胜利的掌声将为你响起,真正检验你实力的时刻来到了,在这一关中我们设置了八道趣味知识题,每答对一道你就会得到一个价值40分的开心豆。READY?

1.任何人都能做心理咨询吗?

答案:不能。

快乐积累:

大量事实表明,并不是任何人都适合做心理咨询。求询者的某些因素将直接影响到咨询的效果,另外,求询者与咨询师的匹配也相当重要,这些都属于如何选择咨询对象的问题,对于不适合的个体,正确的做法是及时地转介给他人或其他相关机构。

2.在心理咨询中,对咨询师的形象有要求吗?

答案:有。

快乐积累:

咨询师的形象也会对求询者产生一定的影响。因而,咨询师在开始心理咨询之前要注意自己的衣着和发型等,塑造一种有威信的形象。一般而言,咨询师穿中性色彩的服装较好。此外,咨询师的衣着应整洁。不然,随随便便,甚至邋里邋遢,会使求询者产生对你的不信任,甚至反感。另外,咨询师的发型不应过于奇异,如光头、着色、过长、过亮等。

3.任何人都有需要心理咨询的时候。这句话对吗?

答案:对。

快乐积累:

没有心理问题的人是不存在的,只有轻重缓急之分。任何人在任何时候,都有可能遇到冲突、挫折,产生愤怒、焦虑,导致心理失衡,甚至酿成疾病。当人们产生了心理问题时,往往很难跳出自己的逻辑圈和情绪基调,家人、朋友、同事等因与当事人关系密切且认识水平有限,难以给予有效调解。此时及时地进行心理咨询,才是明智的选择和正确的途径。

4.接受心理咨询的人是心理变态的人吗?

答案:不是。

快乐积累:

接受心理咨询的人,并不一定是心理障碍者。所以,当你来到心理咨询师面前时,不要放不下面子,觉得不好看。要正视自身问题的存在,勇于与心理咨询师商讨,这才是一种自信、明智的选择。

5.心理咨询能起到立竿见影的效果吗?

答案:不能。

快乐积累:

心理问题是长期“积蓄”的结果,如同其他疾病一样,“病来如山倒,病去如抽丝”。解决是需要时间和过程的,那种急于求成的态度是不可取的。

6.心理问题就是精神病,这种说法正确吗?

答案: 不正确。

快乐积累:

心理问题与精神病是两个不同的概念。精神病是一个医学概念,如精神分裂症、躁郁症等,是最严重的一种心理疾病。

心理问题是日常生活中经常会遇到的。每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面,都有可能会遇到这样那样的问题,导致消极情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解决,个体就能顺利健康地发展;若不能及时加以正确处理,则会产生持续的不良影响,甚至导致心理障碍。

7.心理咨询师一眼就能看透求询者的问题所在吗?

答案:不能。

快乐积累:

心理咨询师不是算命先生。很多求询者往往对咨询师期望过高,以为通过三言两语就可以让咨询师洞悉一切,妙手回春。实际上,心理咨询是咨询师应用心理学的理论和方法,对求询者提供的一定信息进行讨论和分析,并进行咨询与治疗。它要求求询者详尽地提供有关情况,才能帮助双方共同找到问题的症结,利于咨询师做出正确的诊断并进行恰当的治疗。因此,不要将咨询师当做算命先生看待,以为咨询师不能一眼猜中自己的心事就是水平不高。

8.心理咨询跟做思想工作是一样的吗?

答案: 不一样。

快乐积累:

心理咨询作为一门医学和社会科学的交叉学科,有着严谨的理论基础和诊疗程序,它与单纯的思想工作和教育工作是有很大区别的。单纯的思想工作和教育工作的目的是说服对方服从遵循社会规范、道德标准及集体意志,而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结,予以诊断治疗,咨询师持客观、中立的态度,而不是对求询者进行批评教育。另外,某些心理障碍同时具有神经生化改变的基础,需要结合药物治疗,这更是思想工作所不能取代的。