书城心理开心心理学600问
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第108章 3巧闯第三关

第十四章3巧闯第三关

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1.有一种心理疗法不需要语言,你知道这种疗法是什么吗?

A.舞蹈疗法 B.心理剧疗法 C.自由联想

答案:A。

快乐积累:

舞蹈疗法建立在荣格的分析心理学、完形心理学及自我心理学的理论基础之上。舞蹈治疗家们认为,通过舞蹈这种运动形式可以矫正人们的适应不良性运动,包括姿势和呼吸频率等,也可以释放潜伏在内心深处的焦虑、愤怒、悲哀和抑郁等情绪,达到促进身心健康的目的。

2.将舞蹈、绘画、雕刻等表现形式交织起来运用的是哪种心理疗法?

A.心理剧疗法 B.沙盘游戏 C.表现疗法

答案:C。

快乐积累:

表现疗法是综合使用多种艺术形式的治疗方法,目的在于让来访者随性的采用舞蹈、绘画、雕刻、音乐和诗歌等艺术形式来表现自己的心情。来访者多次重复这个过程可以让治疗师深入了解自己。

4.使人在随笔中找到治疗的方向的治疗方法是什么?

A.写作疗法 B.听故事与编故事 C.听歌疗法

答案:A。

快乐积累:

写作疗法正如其字面所表述的,是一种通过写文章来治疗心理疾病的疗法。这种疗法与荣格创立的词语联想法相似,治疗师会在来访者随意写下的东西里发现重复出现的关键词和主题,并在这些关键词和主题词里面发现来访者的症结所在。

5.其实每个人与生俱来都掌握一种免疫力,这种免疫力是什么呢?

A.锻炼 B.想象力 C.进补

答案: B。

快乐积累:

从心理学的角度来说,想象力并不能治疗疾病、带来健康,但是想象力可以引导人们进入较好的状态,增强治疗成功的概率。想象疗法就是据此开发出来的。

6.幻想疗法也被称为什么?

A.脑科学派 B.不科学派 C.子虚乌有派

答案:A。

快乐积累:

罗斯曼创立的幻想疗法基于左右脑的分工不同的原理,他认为大脑要同时处理各种各样的信息,所以无论什么时候,都不会得出意识上的结论。因此,想象疗法也被称为“脑科学派”。

7.运用幻想疗法治疗的时候,需要心理医生介入吗?

A.不需要 B.需要 C.无所谓

答案:B。

快乐积累:

幻想疗法需要治疗师的介入。在进行幻想疗法时,治疗师会精心设计一个幻想的主题,并在来访者幻想的过程中给予指导。这项疗法会让来访者感到很愉快,但花费的时间也较多。

8.以下哪项不是格式塔疗法的心理障碍归因?

A.童年的创伤体验 B.以固执的思维生活 C.对自己的选择缺乏责任感

答案:A。

快乐积累:

格式塔疗法把心理障碍的主要原因大致归为五类:以“必须如此”的想法开展活动,以固执的思维生活,不能面对实际、沉浸在回忆里,认为自己和别人的现状不应如此,对自己的选择缺乏责任感。