第七章 多说几次，山鸡就能变成凤凰7
玛丽的心病——很多疾病，是我们想出来的
许多疾病是由人悲观的情绪造成的，疾病战胜的不仅仅是你的身体，更是你的精神。保持乐观的心态，任何疾病都无法侵入你的身体。
心理寓言
有一天，玛丽突然感觉身体很不舒服，她认为自己肯定是生病了。由于种种原因，她不想去看医生，于是就自己去图书馆借了本医学书来看。当她读到介绍霍乱的内容时，方才明白，自己患霍乱已经几个月了。她害怕极了……
她很想知道自己还患有什么病，于是读完了整本医学手册。读完书后她崩溃了，除了风湿以外，她几乎什么病都有！
玛丽感到绝望，她迫不及待地想弄清楚自己到底还能活多久，就按照书上的方法进行自我诊断：先动手找脉搏，脉搏竟然消失了！后来突然又一分钟跳140次。接着，她又去找自己的心脏，好不容易找到心脏后，却发现跳动得非常微弱。看到自己病得如此严重，玛丽心中更加着急，心情也更加沉重。刚走进图书馆时，玛丽还感觉自己是个幸福的人，可当迈着沉重的步子走出图书馆时，她感觉自己已经成了一个浑身都有病的老太太。她经不起这突如其来的打击，决定去找医生。
医生仔细地为她检查了一番，然后给她开了一张处方。
玛丽拿起一看，只见上面写着：“煎牛排一份，啤酒一瓶，六小时一次。十英里路程，每天早上一次。不要用你不懂的事情塞满自己的脑袋。”
原来，她只是不注意饮食，导致营养不良，除此之外并无大碍。她所谓的那些病症，只不过是在不良情绪和恐惧心理下产生的正常生理现象，其实这是她的心病。
玛丽听了医生的忠告，照那样做了，一直健健康康地生活着。
诡计点拨
幸福的人生应该建立在健康的基础之上，拥有健康无疑是人一辈子最大的幸运。但是，人是吃五谷杂粮生活的，不得病是不可能的。俗话说，病由心生，一旦人因为身体的一点变化而自我怀疑，疾病总会找到薄弱的地方作为突破口，让你渐渐产生不适。强烈的不良情绪和心理压力是非常可怕的，只要你认为自己有病，你就一定会得病。
玛丽原本是一个幸福的人，由于身体的一点不适就开始自我诊断，进而发现自己全身都是病，甚至对生活失去了勇气，而医生的诊断说明她只是营养不良，并无大碍。不良情绪和恐惧心态让玛丽在短暂时间内以为自己得了不治之症，这是多么的可怕啊！而乐观的心态一直让玛丽健健康康地生活着。乐观与悲观的差异就是如此明显，自己吓唬自己，再高明的医生也挽救不了你。
都说癌症是无法治愈的，可现实中有很多人奇迹般地战胜了癌症，着实令人惊讶。其实，战胜疾病的也是病人乐观的心态。当我们把疾病看成是无法逾越的困境时，体内的潜能就无法正常发挥，康复之路就布满坎坷；当我们把疾病看成是一次挑战，保持乐观的情绪，人体的自愈力量就大得多。我们不能阻止死亡，但我们可以改变自己的生活态度，从而改变我们的生存状态。