只为自尊心受伤就如此攻击她，把过去苦心经营的感情一举破坏？起码曾共度许多快乐的时光是不容否认的事实。将它们化作生命中美好的回忆，才是积极的想法。
或许有人会说，示爱被拒就罢了，但日后见面的困窘真是难以忍受。是的，狭路相逢便百般回避，这是人之常情。只是如果两个人同属一家公司，日常的见面总是免不了的。这时最好的解决之道是“以不变应万变”，就像往日一样，笑脸迎向她打声招呼。
其实觉得困窘的绝不是被甩掉的你，而是甩掉你的她。可是你却因赌气故意不和她打照面，更叫她如坐针毡，无地自容。何不给她一个释然的微笑，仿佛什么事都未曾发生，可能她会因你的态度而改变初衷，继续保持情谊，遇着适当时机，才能再度鸣金击鼓。即使被她拒绝，吃上闭门羹，也应保持爽朗的态度和她交往。
有时候毅然对她表白心迹，无奈她的答复令人失望。虽非坚决否定，却也看不出接受的迹象。如果就此宣告放弃，和她的情分便只能谱上休止符。而真正的上策是全心全意维护原来的情谊。
待他日时机成熟，再卷土重来。这样的自我暗示，会有助你摆脱困境、解除苦闷。
二、排遣法
向亲朋好友诚挚地袒露心扉，一次痛快的倾诉可以使你的心情轻松不少。因为失恋，你的心中积郁了大量的忧伤，倾诉正是宣泄它们的最好办法。
三、转移法
可以转移自己的感情。只要断定已无回转的余地，那么果断干脆地斩断情丝，开始新的寻觅，便是一种明智的抉择。
失去所爱之人，心灵的痛苦是难以言状的。这时，较为有效的办法，便是想法让自己的感情转移到别的异性身上。正如法国作家让·儒勒·凡尔纳说的：“要想清除对一位女人的爱恋，听说有个惟一的办法，那就是爱上另一位。”前苏联的瓦西列夫在《情爱论》中，也这样劝告男性失恋者：“要医治失去一个美丽女子的创伤，最好的药物就是爱一个同样美丽的女子。”
对于男人来说，能较快地实现感情转移，这个办法对他们比较有效。一些痴情女子，却是铁心爱着她心目中的男人，这个办法她们就不愿采用，那么要减轻痛苦，便可采用精力转移法。
如果你挨了“打”，就把它当作是一次免费按摩吧。
规则解读：失恋是痛苦的，谁也不愿有这种经历，但不幸又总是会随时到来。失恋之后，坚强的人能“失事偷着乐”，很快便从失恋的阴影中走出来，重新去寻找属于自己的一片天空。
9.装酷装不出幸福
阿玲是个小有姿色的白领，皮肤不错，身材也不错。如此状况按说一切都不错，而且经常有几个风度翩翩的男士接她下班，搞得单位里几个光棍天天得“红眼病”，但就是没人上，为什么呢？此小姐每天穿着具有独特个性的衣服，带着“白板”一样的“酷”脸，进出目不斜视，平时不苟言笑，只有当那几位“极具款样”的男士找来时才知道原来她也会笑得如此灿烂。她的男同事们暗想，这样酷的女孩儿是我们几个能搞掂的吗？但有一件事却引起了大家对她的同情，据知情人事透露，有一更酷的男士不要她了，这位小姐付出了一切，甚至撕下了“酷酷”的，投入了火一般炽热的感情，可到头来却换来这样一句话：“不是说好了玩玩儿就拉倒的吗？”
一个大酷姐反被另一位更酷的人耍弄了一番。据说此小姐后来寻死觅活终日郁郁寡欢，脸上的表情更是“冷若冰霜”，现在连最普通的男士都不想看她一眼了。
如果你本身毫无内涵，却偏偏板着个脸、目不斜视，经常在人面前做出些玩儿火的举动而实际上并无承担其责任的能力，我在这里劝你停止你这种游戏。装酷的坏处至少有三点：
首先，装酷很有可能被更酷的人所害。因为你尽力表现出很酷的样子，什么事情都不在乎，什么样的人都在你手里讨不了好处，那么当碰上一些有挑战性的事情对你自然不应该犹豫，于是，“朋友”说来几把赌骰子，你当然不能在乎赌注的大小。更酷的男士说，陪我玩几天，你自然也不能显得自己没玩过。就象我们前面谈的那位小姐，撞上了更酷的人，只能是哑巴吃黄连——有苦说不出。
症结就在这里，个性的张扬是以个人的经验、智慧为基础，以个人的承受力为极限的，试问各位很酷的先生、小姐，您能把握控制好整个局面吗？你有能力承担起放纵自己的责任吗？所以，在你还没成长为涉世老手的时候，最好不要装酷。
其次，装酷意味着冷漠，因为你显得与众不同，所以你注定不应该与周围的那些“不堪一击”的“庸俗”的人交流，与你交流的人都是上了一定档次的，有着丰富的“被骗与骗人”经验的涉世老手，这样可能会有两个结局：
一、你也被别人骗。
二、你没有可以显示出真情的朋友。因为同等的人中你不屑交流，你的真情就无法向人倾吐。而那些只顾“骗来骗去”的涉世老手当然是要让你尽量显得与众不同，满足完你的虚荣以后，再榨干你的油水，然后一脚把你踢开。
最后，装酷还意味着无知。因为只有那些没有什么内容的人才显得信誓旦旦、“满腔激情”，而真正的大学问家、大老板往往和蔼可亲、平易近人（至少看起来如此）。因此女人应当明白幸福不是靠装酷装出来的，而是靠真心换来的。
规则解读：近年来最流行的字眼之一就是“酷”，“酷”这个字的出处，是英语中的“COOL”，即凉爽之意，但也包含一种冷冰冰的味道，所以常用来形容一个人冷傲、脱俗。但恋爱中的女人如果一味装酷，只会把自己装入痛苦的陷阱。
10.不要上了“暗恋”的当
可能很多人都有过下面这种“暗恋”经历。
丝雨暗恋起了安。安是办公室里惟一的男士，英俊潇洒加上才华横溢追求者甚众。丝雨想自己这只丑小鸭怎么会引起他的注意呢？
每天，丝雨总是早早地来到办公室，盼望着安能早早地出现在办公室门口；他的一举手、一投足，她都偷偷地尽收眼底，记在心里细细地品味；哪天他请假，她就像丢了魂似的，无论做什么事都打不起精神；晚上回到家，只要一闭上眼睛，他的音容笑貌就会浮现在眼前，这种感觉让丝雨觉得很舒服，很温暖。丝雨对安的暗恋持续了一年多，不知是她掩饰得好，还是大家根本想不到她会暗恋安，在这么久的时间里，没有一个人察觉出丝雨的绵绵情思，包括安本人在内。
有一天，有个女孩打电话给安，他们聊了好长时间，他说话的口气十分温柔，虽然他把声音压得很低，但丝雨还是隐隐了其中的意思。这让丝雨吃惊同时又失落无比。安放下电话后，同事们叽叽喳喳围着他问这问那，只有丝雨孤单地呆在角落里，她的心仿佛被什么东西刺伤了，它在流血。下班后，装作加班的丝雨没有马上走，静静地坐在那儿，眼睛直直地望着窗外，天阴沉沉的，她的脑子乱作—团。当她走出办公大楼时，外面已下起了小雨。独身走在回家的小路上，任由风吹乱她的头发，任由雨打在她的脸颊上，原本十分钟的路程，那天她走了半个小时。丝雨失魂落魄的样子着实把妈妈吓坏了，她从来不曾见过女儿这个样子。
一觉醒来，丝雨拿定主意，她要去争取她一生的幸福，因为她发觉自己早已认定了安，他就是她一生要找的人。但是等到了办公室，她才发现想起来容易做起来难，毕竟自己是个女孩，有些羞涩又有些放不下自尊，万一被他拒绝了，以后同在一个办公室里该如何和他相处，也许连起码的同事关系也维持不好，也许其他同事还会用异样的眼神来看她，也许……心里有了这样或那样的顾虑，丝雨又不由地退缩了。
坐在丝雨对面的韩大姐，是个热心肠的人。她看她几天来总是心事重重的样子，悄声问道：“丝雨，你哪儿不舒服吗？”“我……”丝雨欲言又止。晚上丝雨终于忍不住给韩大姐挂了个电话，告诉她自己的想法，“丝雨，这的确让我觉得意外，不过我可以帮你去跟他说说，这是件好事嘛，有什么不好意思的……”
等待总是让人难熬。晚上丝雨终于等到了韩大姐的电话，还没等她把话说完，丝雨就挂断了电话。眼泪已在不知不觉中流下来，那晚，她趴在被窝里想了好多好多，从来未受过委屈的丝雨，第一次让眼泪打湿了枕巾。
第二天，丝雨上班。在办公室里，她不敢用眼睛直视安，但她能感觉到他们还有他在小声议论什么。丝雨觉得自己脸都红了，她的心里乱极了，恨不得挖个地洞钻进去，她恨自己，为什么那么傻，傻到去相信他！
“丝雨，你过来一下……”是安的声音。
“你呼三喝四的干什么！你以为自己是谁啊，你有什么了不起的，你不喜欢我，也不用这样对待我！……”丝雨没等安开口，先冲他吼了一嗓子，就掩面跑出了办公室，连她自己都不明白自己哪来这么大的勇气，一下子说出这么多的话，连想都不敢想，这些话会出自自己的口中，但说出来后，她感到从未有过的轻松，仿佛积郁在心中的怨恨一下子都消失了。
后来，还是什么也没有发生，丝雨和安依然只是普通的同事关系。在一次闲谈中，安告诉丝雨，那天他确实被她吓到了，因为他没想到像她这样一个文文静静的小女孩，会有那么强烈的情感，他说她那天的表现真像是“火山爆发”。
内向的女孩因为暗恋，因为自己心仪的人对自己的忽视而歇斯底里的发作，未主冲动了。要争取自己的幸福，还是用一点“心计”为好，不要得不偿失。
规则解读：暗恋是一个人的事，纵使你的心翻江倒海，别人又哪里会有丝毫的感知？被暗恋所苦的女人是傻的，因为暗恋而冲动行事的行为更是得不到渴望的幸福。女人千万不要上暗恋的当，那是一个陷阱，掉下去轻则蹭皮刮肉，重则粉身碎骨。
11.不要让挑剔耽误你的一生
谁都希望自己能够找到一个与自己相匹配的人，牵手走完一生，可是真正能找到的，可能寥寥无几。
有个聪明、漂亮的女孩，一心想找一个能够“配得上”自己的“白马王子”。可是，因为她定的条件太多，找了整整40年也没有找到理想的“梦中情人”。
当她从年轻、漂亮的姑娘变成一个蹒跚、衰弱的老妇时，仍然执迷不悟。
有人问她：“老婆婆，这么多年了，你怎么一直没找到称心如意的伴侣呢？难道没有一个人你能相中吗？”
老妇回答：“我曾经相中过一个。”
“那你为什么不嫁给他？”
“唉！那个男人也要找一个完美无缺的好女人。”老妇十分痛惜地说。
过度的挑剔并不是你获得幸福的保证，反而是造就你痛苦的源泉。
一位年轻的姑娘向牧师抱怨说：“我男朋友从不赞美我，整天阴沉着脸，对什么都不满意。不管我做什么事，他总是挑三拣四，能找出一堆缺点来。”
牧师说：“一般喜欢抱怨的人大都缺乏自信，你男朋友是不是也有这方面的问题？”
年轻姑娘想了一会儿说：“我想很有可能。”
牧师建议道：“如果是这样的话，你应该尝试多去赞美他，让他变得很有自信。”
“我从来没有想过这点，但你是对的！”年轻姑娘露出恍然大悟的神色，“我一天到晚只注意到他从不赞美我，而早已忘记我上次是什么时候夸赞他了！”
这个世界上的好男人也许不少，但要找一个爱自己的好男人也委实不易，如果再要找一个既爱自己又适合自己的好男人则又难了许多。基于此，女人就容易养成挑剔的习惯，久而久之反而挑花了眼，以至于永远找不到自己心中的好男人，自己离真正的幸福也越来越远了。
规则解读：俗话说“女怕嫁错郎”，从古至今，婚姻都是女人的“终身大事”。正因如此，女人在选择丈夫的时候必须慎重，要知道这关系着女人一生的幸福。草率的选择一个男人作丈夫，无异于自己给自己酿造苦酒。然而，有的女人也会因此而走上另外一个极端，那就是因慎重过度而在择偶时变得十分挑剔，异常苛刻。其结果，则往往耽误了自己的终生幸福。