当有些人有忧虑与不安时，总是深藏在心间，不肯坦白说出来。其实，这种办法是不对的。内心有忧虑烦恼，应该尽量坦白讲出来，这不但可以给自己从心理上找出一条出路，而且有助于恢复头脑的理智，把不必要的忧虑除去，同时找出消除忧虑、抵抗恐惧的方法。
2.不要胆小怕事
人一遇到什么难事，往往是成功的先兆，只有不怕困难的人，才可以战胜恐惧。太多时候，我们之所以不敢去迎接更多的挑战，不敢去直接面对困难，不能战胜我们原本可以解决的困难，不能找到一个成功的突破口，就是因为我们心中有太多不必要的多余的恐惧。这些多余的恐惧让我们忙着去问别人，去寻找心灵的安慰，以至于浪费了许多宝贵的时间与精力。所以，遇到困难时，先不要着急去问别人，要冷静下来向自己要答案。
5.敢于拒绝，勇于说“不”
生活中，别人如果请求你的帮助而你又无能为力时，如何去面对？答案很简单，只要鼓起勇气，不顾面子地说“不”，你就能轻松过关了。
有些爱面子的人总认为受人之托，如果不能忠人之事，实在是对不起人，所以总不好意思拒绝，但又实在帮不到。这时，千万不能勉强答应，否则不仅不能助人，还可能好心办坏事。
事实上，那些顾面子不敢说不的人，其实是自己意志不坚强。这些人，通常认为断然拒绝对方的请求未免显得太过无情，而若是在答应后方觉不妥，且又力不从心难以履行诺言时，再改变心意拒绝对方，显然已经太迟。因为，等无法做到允诺的事情，再提出拒绝，给人的印象更糟。甚至需要付出相当的代价去弥补缺失或兑现承诺。如果这件事只限于个人的烦恼，还称得上不幸中的大幸，若因此事而与要求帮忙的对方发生不愉快的情形，甚至产生怨恨、敌视，演变成双方人际关系上的对立与冲突，岂不更得不偿失？
生活中，对于别人拜托于你而你又无能为力的事，究竟该如何面对呢？简单地说，只要有点勇气和智慧，不顾忌脸面该说“不”时就说不，你就能够轻松过关了。
固然，一开始即斩钉截铁地说“不”，委实不妥，然而不要因此而放弃表示拒绝的权利。即使这样做会破坏他人对自己的期望或好感，也应在所不惜，何必勉强自己成为偶像型的人物呢？
人要想活得轻松，最好别去背无谓的“人情包袱”，不要因为拒绝了别人而有愧于心，不要为自己对别人的请求无能为力而感到丢脸，不要因为扫了别人的面子而难为情，不要违背自己的心意去硬充大头，不要怕扮黑脸。
启功先生是当代著名书法家、大学教授，又是前清皇室的亲戚，是一位炙手可热的大名人。因此，登门造访的人总是接连不断，简直踏破了门坎。
直言不讳地说，到先生家的人虽多，但纯为探访而不有求于先生者可谓寥若晨星。求的内容大致有二：一是举办某某活动，欲请先生光临、捧场；二是求先生挥毫写字，用先生自己的话说则是，“将白的写成黑的”。其实这都顺理成章，先生名头太大，在活动中一露脸，大群记者立即一拥而上，电视转播，报纸载文，举办者脸上添光，知名度鹊起，有极高的社会效益。而字，一则具有高度艺术价值，挂于客厅中可临摹，可欣赏，可炫耀；二则虽人人都不会公开承认，但私下里一致认同，可卖大价钱，是为可居的奇货，能获得可观的经济效益。
试想，如果对这些人一一照顾，个个给面子，老先生岂不是要累死？那些人个个是厚黑高手，全有一套死缠硬泡、登鼻子上脸的功夫，委婉的拒绝是不顶用的。因此，老先生有时对他们毫不客气，干脆“黑”起脸来，该说“不”时毫不客气。
一日，电话铃声忽然大作，启功先生正在处理文稿，犹犹豫豫本不想接，但打电话的人极有耐心，先生又恐是老朋友或公家部门打来，接了，一问对方姓名，并不认识。问何事，对方称先生曾为某书题签，现该书已出，欲过日亲自送来。先生当即说：“谢谢。不过这样的小事，你也不必跑了，通过邮局寄来即可。”对方不干，非要前来，称为探望。先生解释道：“我现在很忙，身体又不大好，你来我也无力接待，请原谅，书还是寄来吧。”对方不肯。先生索性挑破窗户纸，单刀直入，问：“你说你还有什么事吧。”对方称没事，就是想看看。先生答道：“你既然那么想看我，也行。我给你寄张相片去，你可以从从容容地看。”此人仍不罢休。几个回合之后，先生被逼到“墙角”，于是说：“好吧，你明天何时来，说个点儿，认识不认识我这儿，就在大门口，你也不用进我的门，你不是就为看我吗？咱俩就在门口对着看。你看我，我瞧你，你要近视，带上眼镜，我也带上花镜，好好瞧瞧你，看半个钟头，够不够，若不够，看两个钟头也行。”对方听先生动怒，又拉出一张“虎皮”，说先生的某某老友也要同来。先生再一细问，对方又说先生的这位老友前些日子出差在外，不知明天能否回来。先生气得不得了，干脆对着话筒说：“不管是哪天，我都没有时间见你，再见！”“啪”挂断了电话。魔高一尺，道高一丈。打电话的人脸皮够厚，老先生脸皮够“黑”，看谁能斗过谁？
6.断绝后路，背水一战事易成
做事时，想得太多就容易拖住后腿；断绝所有退路，才可能勇往直前。因为这时你只有两条路，一条是“死”，一条是“拼”，这时你才能全力以赴地追求成功。
凯撒在尚未掌权之前，是一位出色的军事将领。有一次，他奉命率领舰队前去征服英伦诸岛。
在他出发前检阅舰队时，才发现一个严重的问题。随船远征的军队人数少得可怜，而且武装配备也残破不堪，以这样的军力征服骁勇善战的盎格鲁萨克逊人，无异于以卵击石。
但凯撒还是决定起程，航向英伦诸岛。舰队到达目的地之后，凯撒等候所有兵丁全数下船，计上心来：立即命令亲信部属一把火将所有战舰烧毁。
同时他召集全体战士训话，明确地告诉他们。战船已经烧毁，所以大伙儿只有两种选择：一是勉强应战，如果打不过勇猛的敌人，后退无路，那只能被赶入海中喂鱼；另一条路是，不管军力、武器、补给的不足，奋勇向前，攻下该岛，则人人皆有活命的机会。
士兵们人人抱定必胜的决心，终于攻克强敌，而凯撒也因为这次成功的战役，奠定下日后掌权的基础。
凯撒的领导智慧，在中国古代也有类似的故事。那就是“破釜沉舟”，这种方法是最能激励人心的方式之一。
大多数成功人士之所以成功，就在于他能够专心致志于他所努力欲成就的目标上。为了达到目标，他能舍弃一切与他成功之路不相关的事物，眼光只锁定他的目标。
这种强烈的成功意志，对于一般人而言，似乎难以具备。故而，我们不妨可以学习凯撒大帝火烧战船，断绝后路的策略，来激励自我全力以赴。
你可将纷乱的思绪暂时放下，静心省思，有哪些事物阻碍在通往成功的路上？
当看清所有阻碍你成功的事物，诸如拖延、懒惰、消极意识……接着你必须有坚定的决心，先除去所有的障碍物，然后再断绝你所有可退之路。唯有如此，才能够保证实现你追求成功的愿望。
“破罐子破摔”这句话虽然不中听，但的确也有一定道理，一个人如果确信自己已完全没有退路时，往往能爆发出巨大的勇气，发挥出巨大的潜能。所以说，如果你真想做一番大事业，那就找准目标，毫不犹豫地断绝所有后路，背水一战大事得成。
7.狭路相逢“硬”者胜
做人要懂得忍让之道，这是不错，但是做事如果遇到蛮横狂傲之徒，也要敢发冲冠之怒，灭灭他的气焰，只有这样，才能打通做事时的某些障碍。
有位大学毕业生一心想到美国留学，学习美国的先进技术，以便将来报效国家。他通过了所有的出国考试，成绩都很优秀，也联系好了去美国的学校，只要给签证就可以出去了。这位同学其貌不扬，人又有些内向，每次去签证都被拒签。当他最后一次去签证被拒签后，他的愤怒终于爆发了。他指着签证官的脸大声喊道：“你们美国有什么好，老子他妈的还不去了，我在中国一样学到先进的技术。”美国的签证官员被他的愤怒惊呆了，他在中国签证这么多年，还没有一个人敢指着他的脸大声说话，他也恼怒了，大声喊道：“你为什么说我们美国不好？”这位学生回答道：“一个以貌取人，拒绝人才进入的国家就是不好？”签证官说道：“我今天就给你签证，让你到美国去看一看，美国到底是好是坏。”这位学生终于去了美国，他之所以能去美国，应归于他的愤怒之功。
当然有怒气不一定要对竞争对手发，将怒气转化为做事的行动，用努力来发泄怒气也是很好的做事方法，也是一种“硬”。说起来也许无人相信，规模宏大的纽约劝业银行，它的创立与发展，也只是由于该行总经理佛勒的一怒之功。
有一次，佛勒与某大银行的一位经理见面时，偶然说起他想在长岛设立一家银行，若能如愿以偿，将来生意一定发达，前途未可限量。但是那位经理怎样回答他呢？他不但对于这个计划不加半点批评，而且露出十分轻蔑的样子说：“好啊！只要你的命够长，也许有一天，你是可以在这里开一家银行的。”说着便起身告辞。
佛勒先生后来告诉别人说：“当时我听了他的冷言冷语，不觉燃起万丈怒火，这是什么话！‘只要你的命够长’这不是等于说我是一个庸碌无能、怠惰成性、专等机会的人吗？这不是等于讥讽我‘这辈子也开不了银行吗’？这样大的一个耻辱，岂是一个堂堂男子所能忍受？好，我立刻打定主意，尽快着手开设一家银行给他瞧瞧，而且非使我的银行营业额，超过他的纪录不可。我真的这样做了，而且不到四年，我们银行的存款数额，果然已经超过他的一倍以上。”
佛勒如果当时没有那股怒火，说不定他不会开银行。
他的成功秘诀就是：“用努力来发泄胸中怒气。”结果，终于把侮辱他的对手压倒。
你参观过应用各种机器的工厂吗？那些最有效、最精良的机器，整天都是静静地转动着，不易损毁，也不易发生种种意外；但那些劣等的机器，却总是从早到晚唧唧喳喳的，而且常常发生故障，少不得有一个维修员成天在旁修理。
一个善于利用愤怒的人，就像那些精良的机器一般，他把愤怒藏在心里，造成一种惊人的力量，使自己静静地沉着前进，奋斗到底。反之，那些不善于利用愤怒的人，一遇刺激就立刻大发雷霆，无所不为，结果不但一无所成，而且常招致丧财杀身，好像与那些劣等机器所遭遇的一样。
所以当你怒气上冲时，千万别盲目发作。比如大声叱骂、拉头发、撕衣裳、摔椅子……结果遭遇最大损失的，还是你自己。
远在二百多年前，一位大诗人就说过这样几句话：“愈是在一个善于忍耐的人面前，你愈得当心他的怒气发作。当他那股积愤一旦爆发时，将非任何人所能阻止。”
有一位著名的富商，他发泄怒气的方法十分有趣而特别。他说：“当我自知将要生气时，连忙不动声色地设法离开，一口气奔到我的健身房里。如果恰逢我的拳师在那里，我就和他大打出手；如果拳师不在，我就猛力捶击沙包，直到发泄完我的满腔怒火为止。”
这真是一个“泄怒”妙策！他知道怒气来时，如果一拳击在对方的额头上，一定会闯下大祸。但如果把沙包当做那个激怒他的人的头，一拳拳地打去，即使打上一万八千拳，也不会造成任何后果。
所以说，与人竞争，想做好事，有怒气怒火并不一定是坏事，关键要看你怎么用，有些时候怒火要当面发出，敢于硬碰硬维护自己的尊严；有的时候将怒火转化为努力，用事实打败对方。这是做事必不可少的手段。
8.做事有硬气，相信自己一定行
没有什么是不可能的，做事时如果能下定决心，不顾万难，以泰山压顶不弯腰的坚强意志去做，那么你一定会获得成功。
几年前，许多人喜欢看NBA的夏洛特黄蜂队打球，尤其喜欢看1号博格士在球场上的精彩表演。
博格士身高只有1.6米，在东方人里也算矮子，更不用说在即使身高2米都嫌矮的NBA了。
据说博格士不仅是现在NBA里最矮的球员，也是NBA有史以来破纪录的矮子。但这个矮子可不简单，他是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一，不仅控球一流，远投精准，甚至在高个队员中带球上篮也毫无所惧。
每次看到博格士像一只小黄蜂一样，满场飞奔，很多人心里总忍不住赞叹。他不只安慰了天下身材矮小而酷爱篮球者的心灵，也鼓舞了平凡人内在的意志。
博格士是不是天生的好手呢？当然不是，而是意志与苦练的结果。
博格士从小就长得特别矮小，但他非常热爱篮球，几乎天天都和同伴在篮球场上玩耍。当时他就梦想有一天可以去打NBA，因为NBA的球员不只是待遇奇高，而且也享有风光的社会评价，是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。
每次博格士告诉他的同伴：“我长大后要去打NBA。”所有听到他的话的人都忍不住哈哈大笑，甚至有人笑倒在地上，因为他们认定一个1.6米的矮子是绝不可能打NBA的！
他们的嘲笑并没有阻断博格士的志向，他用比一般高个人多几倍的时间练球，终于成为全能的篮球运动员，也成为最佳的控球后卫。他充分利用自己矮小的“优势”，行动灵活迅速，像一颗子弹一样，运球的重心最低，不会失误；个子小不引人注意，抄球常常得手。
博格士不怕人嘲笑，能够巧妙地把自身的劣势转换成优势，所以，创造了自己的奇迹。
据说拿破仑也奇矮，可几百年过去了，他依然是人们心目中的“巨人”，在人们的心中挥之不去。
把自己定位在第一的位置上，你就会充满自信地说，世界上没有谁跟我一样，我是独一无二的。
安勒很小的时候随父母从意大利搬到了美国，在汽车城底特律度过了悲惨的童年，痛苦和自卑成为他的不良印痕。他那碌碌无为的父亲告诉他：“认命吧，你将一事无成。”这个说法令他沮丧，他老是想着自己苦闷的前程。有一天，母亲告诉他：“世界上没有谁跟你一样，你是独一无二的。”从此，他燃起了希望之火，并认定自己是第一，没人比得上自己。自信奠定了成功基础。他第一次去应聘时，公司秘书要他的名片，他递上一张黑桃A，结果立刻得到面试的机会。
经理问他：“你是黑桃A？”
“是的。”他说。
“为什么是黑桃A？”
“因为A代表第一，而我刚好是第一。”
这样，他被录用了。
想知道后来的安勒吗？他成功了，而且真的成了世界第一。他一年推销1425辆车，创造了吉尼斯纪录。怎么样？第一的威力厉害吧？安勒每天临睡前都要重复几遍“我是第一”，然后才入睡。这种鼓舞性的暗示坚定了他的信心，他的个性得到了有力的强化。
一个连自己都不相信的员工能指望得到老板的信任吗？鼓舞你的人恰恰是你自己。不管你现在是不是第一，但你要尽自己最大的努力去争取第一。唯有如此，你才能充满自信，充满力量，才能做得更好，不断地超越自我，超越他人。