书城心理哈佛教授给学生讲述的200个心理健康故事
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第153章 1去除嫉妒,分享喜悦?

第八章 拥有善良的心灵

诗人勃朗宁说过,“上帝在每个人心中安装了一盏明灯,这盏明灯就是良心。”生活中爱心越多,生活本身的情趣也越多,二者水乳交融,相辅相成。爱是人生最伟大的信念,有了爱才会有一切。因为心中有爱,你才会对自己的工作和生活充满热情,你才不会让自己在困境中沉沦,拥有爱心,你的人生就会有财富和成功。

三种东西不召自来:爱、嫉妒、恐惧。?

——哈佛学子 亨利?梭罗??

在每一个人的性格上都可以找到一些小小的黑点。?

——哈佛学子,作家 詹姆斯

——哈佛精英之威廉?詹姆斯?

威廉?詹姆斯(James William 1842~1910年)美国哲学家和心理学家,被称为美国心理学之父。1842年1月11日出生于纽约市。富有的父亲供他在美国和欧洲几国受教育达10年之久。1869年获哈佛大学医学博士学位。1872年进哈佛大学任生理学讲师,后因研究神经系统生理以及与心理学有关的其他生理学问题,使他转向心理学的研究。1875~1876年,他在美国第一个开设新心理学课——“生理学与心理学的关系”并创立了一个小型心理实验室。由于该实验室较之W?冯特1879年设立的实验室早了四年,可能是有史以来最早的心理实验室。该实验室只用于配合教学,未能从事心理学理论研究,因而未能引起世人重视。1876年他任哈佛大学生理学副教授,1880年转任哲学副教授,1885年升任哲学教授,1889年转任心理学教授。次年出版两卷本《心理学原理》。后因其对已有成果不满,并断定自己再无其他任何东西可贡献给心理学,故又将兴趣转向哲学。1897年H?闽斯特伯格主持哈佛大学心理实验室工作后,他又改任哲学教授。1907年辞去哈佛大学职务,悉心研究哲学。1910年8月26日卒于新罕布什尔。?

詹姆斯的实用主义心理学对后来美国心理学特别是机能主义心理学的发展有重要影响。他的关于意识的功用、意识流等主张成为后来美国机能心理学的基本信条。其情绪理论由于提出了生理变化是情绪过程不可缺少的因素,从而推动了情绪生理机制的实验研究。他还是美国心理学会的创始人之一,曾于1894年和1904年两度当选该会主席。他的心理学著作有:《心理学简编》(1892)、《对教师讲心理学》(1899)、《宗教经验之种种》(1901~1902)等。其中《对教师讲心理学》一书作为心理学教科书,常被引用。哲学著作主要有:《实用主义》(1907)、《多元的宇宙》(1909)、《真理的意义》(1909)等。

1去除嫉妒,分享喜悦?

【哈佛心语】

?不应嫉妒天才人物,就像不应嫉妒太阳一样。?

——尤?邦达列夫

【故事殿堂】?

19世纪初,肖邦从波兰流亡到巴黎。当时匈牙利钢琴家李斯特已蜚声乐坛,而肖邦还是一个默默无闻的小人物。然而李斯特对肖邦的才华却深表赞赏。怎样才能使肖邦在观众面前赢得声誉呢?李斯特想了个妙法:那时在演奏钢琴时,往往要把剧场的灯熄灭,一片黑暗,以便使观众能够聚精会神地听演奏。李斯特坐在钢琴面前,当灯一灭,就悄悄地让肖邦过来代替他演奏。观众被美妙的钢琴演奏征服了。演奏完毕,灯亮了。人们既为出了这位钢琴演奏的新星而高兴,又对李斯特推荐新秀深表钦佩。?

法国作家拉罗什富科曾说:“生来就具有某些伟大品质的人的最可靠标志是生来就没有嫉妒。”每一个埋头专注于自己事业的人,是没有工夫去嫉妒别人的,而凡是好嫉妒的人常常不能把精力集中到自己的生活中,而是投入到一些与自己的生活和工作无关紧要的小事中。比如,这个人的生活作风,这个人的学识,这个人的穿衣戴帽,甚至这个人脸上的几颗雀斑、头上的一根白发,一旦被这些人发现了,他们也会为此而兴奋不已,并且会故作大惊小怪地议论纷纷:哈哈,原来他也不过如此呀!原来他……嫉妒的人是在不断地对别人的打击中寻找乐趣,以求内心平衡,而他们自己的生活却因此而搞得一团糟。正如古希腊哲学家德谟克利特所说:“嫉妒的人常自寻烦恼,这是他自己的敌人。”与其说是别人的成功妨碍了他,倒不如说是他自己的关注点发生了偏离,自愿从生活轨道上滑落而自毁前程。?

罗素在谈到嫉妒时曾说:“嫉妒尽管是一种罪恶,它的作用尽管可怕,但并非完全是一个恶魔。它的一部分是一种英雄式的痛苦的表现,人们在黑夜里盲目地摸索,也许走向一个更好的归宿,也许只是走向死亡与毁灭。要摆脱这种绝望,寻找康庄大道,文明人必须像他已经扩展了他的大脑—样,扩展他的心胸。他必须学会超越自我,在超越自我的过程中,学得像宇宙万物那样逍遥自在。”?

【智慧点睛】

嫉妒是来自地狱的一块咝咝作响的灼煤。它像一条蛆虫,蛀蚀和毁害着他人和自己。

芸芸众生中,总有那么一些人技不如人,却对别人的成绩嗤之以鼻,“妒人之能,幸人之失”,从而上演了一场场丑陋的嫉妒闹剧。在现实生活中,因为别人评上了比自己高的职称而指桑骂槐、因为某人得到领导的厚爱而愤愤不平、因为别人的生活条件比自己好而郁郁寡欢的大有人在,给本已不太平静的生活平添了几多烦恼和些许纷扰。?

每个凡人难免不嫉妒,但是杰出的人往往能用理性去抑制嫉妒,在难免产生嫉妒的地方,用它去刺激自己的努力而不是阻挠对方的努力,但是那些被嫉妒之火燃烧而迷乱理智的人,往往会被内心这种疯狂的激情消耗掉,使他人和自己两败俱伤。?