书城亲子孕育早教专家指导
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第27章 《宝宝胎教专家方案》内容精华(4)

优美、轻柔的旋律和节奏,能使孕妇心旷神怡、浮想联翩,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并通过某种途径把这种信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染;和谐悠扬的音乐还可以调节孕妇的心率和呼吸频率,给胎儿创造一个平静的环境;同时,优美动听的乐曲对胎儿的听觉神经器官能产生良好的刺激,能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,能较好地改善和加强胎儿的大脑皮层及神经系统的功能。

胎教音乐应具备的条件:

医学研究指出,并不是所有的音乐都适合作为胎教之用,胎教音乐应具备下列条件:

1.音乐的节奏不能太快,音量不宜太大。太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服。因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。

2.音乐的音域不宜过高,因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经损伤。

3.音乐不要有突然的巨响,因为这样会造成胎儿受到惊吓。所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4.胎教音乐不宜过长。5—10分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复聆听,才能造成适当的刺激。等胎儿出生后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

5.胎教音乐应该具有明朗的情绪、和谐的和声。

胎教音乐的分类:

胎教音乐可分为孕妇音乐和胎儿音乐两类:

1.孕妇音乐是供孕妇欣赏的,它以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐,可调节情绪,产生宁静、舒适的感觉,使胎儿很快安静下来。同时,声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统,促进胎儿的智力发育。

适合孕妇听的音乐应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情话意的乐曲。如中国古典乐曲《梅花三弄》,二胡曲《二泉映月》,古筝曲《渔舟唱晚》;西方古典乐曲《A大调抒情小乐曲》,德国浪漫派作曲家门德松的《仲夏夜之梦》;现代音乐,如《让世界充满爱》、《同一首歌》、《好一朵美丽的茉莉花》等。

实际上,胎儿音乐也适合孕妇欣赏。

部分适合孕妇听的孕妇音乐推荐如下:

2.胎儿音乐轻松活泼,可以激发胎儿对声波的良好反应。将耳机放在孕妇腹部,通过腹壁直接将胎儿音乐传导给宫内胎儿的听觉器官,刺激脑组织,促进胎儿脑功能的发育。适合于胎儿听的胎教音乐主要有“我将来到人间”,着名作曲家王酩创作的“秋夜”,其他还有胎教音乐“小神童”等。

注意:

1.音乐频响范围应为500—1500赫兹。

2.胎教中一定要选用合格的胎教磁带,音乐磁带必需经过医学界优生学会审定。不合格的胎教磁带,不仅不能促进胎儿脑细胞的发育,而且还对胎儿的大脑和听觉造成一定的伤害。

3.传声器应经过卫生部鉴定,以保护胎儿的耳膜。目前,中国科学院声学研究所研制出了TJ—1型胎教传声器。

4.胎教音乐的节奏要求平缓、流畅,最好不要带歌词。

孕妈妈唱歌也是音乐胎教

母亲的歌声对胎儿有着特别的意义,是任何乐队的演奏曲和录音机里的音乐都无法取代的。胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主,因此,爸爸是音乐胎教中最佳的音乐胎教老师。

母亲一边做饭或打扫卫生,一边轻声哼唱一些优美抒情的歌曲,如摇篮曲、抒情曲等,可以达到顺化胎儿情绪的最佳效果。如果不善于唱歌或嗓音不好,那也不要紧,用自己真诚的声音传递爱意总比枯燥无味的过一天要好得多!

爸爸可以抚摸着妈妈的腹部,对胎儿反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。

胎宝宝钟情什么样的音乐

优美的音乐能调节孕妈妈的心理情绪和生理机能,使孕妈妈精神放松、心情愉快;平稳的旋律和节奏对胎儿大脑的发育是一个良好的刺激,能使胎儿情绪安宁,有利于胎儿的发育。

适合作为胎教的古典音乐:

怎样延续宝宝的音乐感觉

想必大部分孕妈咪都对胎教感兴趣,其实我们的初衷也并非强求要有一个了不得的神童,而是更期盼孩子将来能成为一个自信、充实、健康快乐、热爱生活的人,难道不是吗?

专家强调:“始自胎儿的胎教并不以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃。”

1.优美音乐并非都适合胎教

如理查德·克莱德曼的一些钢琴曲虽然好听,但不适宜作胎教音乐。

因为,作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。

频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。

因此,选作胎教音乐,应先经医学、声学测度,符合听觉生理的要求。

2.胎教音乐忌用高频声音

为了避免高频声音对胎儿的伤害,胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度,这样对胎儿才比较安全。选购胎教磁带时应慎重,最好请专业人员帮助选购。

抚摸胎教:给胎宝宝一个深情的吻

抚膜胎儿是对生命的亲昵。胎儿需要的是母亲的爱,不但需要如和煦春风般的语言、优美的乐曲,而且还需要有肢体的接触和柔性的生命亲昵。摸一摸胎儿,腹内的小宝宝可以感觉到。经常抚摸胎儿可以激发胎儿运动的积极性,你也许不会明显感到胎儿发回的信号,这种信号缓慢而有节奏,只有实践,才可能有清晰的感觉。

现代医学研究表明:孕妇子宫内胎儿活动的差异能预示出生后活动能力的强弱。在正常情况下,胎儿时期活动能力强的婴儿,出生6个月以后,要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。胎儿一般在怀孕后的第7周开始,有吞吐羊水、眯眼、咂指头、握拳头、伸展四肢、转身、翻筋斗等丰富的活动。大约在16周以后,孕妇就可以感到胎动。此时,我们劝孕妇多与胎儿接触——抚摸胎儿。

母亲用手轻轻按摩肚子,不但对宝宝有按摩作用,而且也会对孩子将来感情的发展产生影响。也就是说,他将知道如何接受别人的爱,也知道如何去爱别人。

生命的亲昵,也包括丈夫在内。做丈夫的可以用手轻抚妻子的腹部对宝宝细语,告诉宝宝这是父亲在抚摸,并与妻子交换感受,这样能使父亲更早地与未见面的小宝宝建立联系,加深全家人的感情。

如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈,与胎儿“玩耍”,效果会更好,可以帮助胎儿发育得更好。

浓浓深情爱抚式胎教

孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摸胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,可以促进胎儿感觉神经及大脑的发育。

孕5个月以后,在胎儿发脾气胎动激烈时,或在各种胎教方法之前,可应用爱抚胎教。

姿势:

孕妇仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部带微笑,双手轻放在胎儿位上,也可将上半身垫高,采取半仰姿势。不论采取什么姿势,一定要以感到舒适为宜。

方法:

双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摸胎儿,心里可想像你双手真地爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想或轻轻地说出:“小宝宝,妈妈真爱你”,“小宝宝真舒服”,“小宝宝快快长,长成一个聪明可爱的小宝贝”等。

每次2—5分钟,一天2次。如果配以轻松、愉快的音乐进行,效果更佳。

注意:

1.抚摸胎宝宝之前,准妈妈应排空小便。

2.抚摸胎宝宝时,准妈妈应避免情绪不佳,保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

3.进行抚摸胎教时,要保持室内环境舒适,空气新鲜,温度适宜。

4.孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。

5.有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈,不宜进行抚摸胎教,以免发生意外。

6.曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈,不宜进行抚摸胎教,可用其他胎教方法替代。

款款醉意拍打式胎教

6个月以上的胎儿,体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步功能,子宫中羊水的流动不断向胎儿提供更多的触觉刺激。母亲通过拍打腹壁,给予胎儿良好的刺激,可增进胎儿的智力发育,并使胎儿产生安全感。

拍打胎教在孕6个月以后进行。

姿势:

孕妇仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面带微笑,双手轻放在胎儿部位上,也可将上半身垫高,采取半仰姿势。不论采取什么姿势,一定要让自己感到舒适。

方法:

做完爱抚法后,接着做此法。

将手掌平贴于孕妇腹壁,食指放中指上,然后食指速滑下,轻轻拍打腹壁,刺激胎儿活动,如同与胎儿玩耍。

在每天晚上(晚上9—10点钟)胎动较频繁时进行。每次持续3—5分钟,每日1次。如配以轻松、愉快的音乐进行,效果更佳。

注意:

1.如遇到胎儿“拳打脚踢”的强烈反应,表示胎儿不高兴,这时孕妇应停止动作。此时,可用爱抚法抚摸胎儿头部,安抚胎儿,一会儿胎儿就会安静下来,用轻轻的蠕动来回答。

2.有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈,不宜进行拍打胎教,以免发生意外。

3.曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈,不宜进行拍打胎教,可用其他胎教方法替代。

4.拍打胎宝宝之前,准妈妈应排空小便。

5.拍打胎宝宝时,准妈妈应避免情绪不佳,保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

6.进行拍打胎教时,要保持室内环境舒适,空气新鲜,温度适宜。

和胎儿做踢肚游戏

和胎儿做踢肚游戏有助于出生后孩子站、走的发展,使孩子动作灵敏、身体健壮。婴儿在出生时大多拳头松弛,啼哭不多。

怀孕5个月的孕妇能感到胎儿的活动。胎儿感到心满意足时,会温和且有节奏地踢母亲的腹部。

当胎儿温和且有节奏地踢母亲的腹部时,可以与胎儿玩踢肚游戏。

姿势:

孕妇仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在胎儿部位上。也可将上半身垫高,采取半仰姿势。不论采取什么姿势,一定要以感到舒适为宜。

方法:

1.胎儿踢肚子时,孕妇轻轻拍打被踢部位几下。

2.一两分钟后,胎儿会在拍打部位再踢。

3.孕妇改变部位,轻轻拍打腹部几下。改变的部位离上一次被踢部位不要太远。

4.一两分钟后,胎儿会在改变后的部位再踢。

每天进行2次,每次3—5分钟。

注意:

1.怀孕5个月的孕妇,可以与胎儿玩踢肚游戏。做踢肚游戏之前,准妈妈应排空小便;避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态;进行游戏时,保持室内环境舒适,空气新鲜,温度适宜。

2.如遇到胎儿“拳打脚踢”的强烈反应,表示胎儿不高兴,这时孕妇应停止动作。此时,可用爱抚法抚摸胎儿头部,安抚胎儿,一会儿胎儿就会安静下来,用轻轻的蠕动来回答。

3.有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈,不宜进行踢肚游戏,以免发生意外。

4.曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈,不宜进行踢肚游戏。

5.当胎儿因不愉快而猛踢母亲的腹部时,要查找并及时排除原因。

同时,要与宝宝愉快时的踢法相区别,宝宝愉快时的踢肚是温和且有节奏的,这个信号与感到不快时的信号有所不同。