年轻人在人生旅途中，要学会拒绝，学会说“不”。但说“不”并不是一件容易的事情，需要勇气，需要决心。
在这一点，我们应该向乔布斯学习，敢于对其他的100件事说不。
乔布斯在谈到自己的精品战略中说：“人们以为专注意味着对你必须关注的事情点头称是。错！专注的真正内涵在于你要敢于说不。专注就是拒绝自己的欲望，就是必须对另外100个好主意说不！”
果然，在20世纪90年代，当乔布斯重新回归苹果后，他大刀阔斧的削减了70%的产品，只留下了珍贵的30%，他把公司的所有资源都集中在几样产品上，以其做出一鸣惊人的好产品。
懂得拒绝，懂得摒弃，才能最大限度发挥出我们的潜力，做最好的自己，乔布斯在这方面给我们树立了一个最好的榜样。
拒绝是对自己全然自主的体现，生活赋予了我们自由的天性，而一个“不”字则是对这种天性的最大限度发挥。
汉斯刚参加工作不久，姑妈来看他。汉斯陪着姑妈把这个小城转了转，就到了吃晚饭的时间。当时汉斯身上只有20美元，这已是他所能拿出招待对他很好的姑妈的全部资金。他很想找个小餐馆随便吃一点，可姑妈却偏偏相中了一家很体面的餐厅。汉斯没办法，只得随她走了进去。
两人坐下来后，姑妈开始点菜，当她征询汉斯的意见时，汉斯只是含混地说：“随便，随便。”此时，他的心中七上八下，放在衣袋中的手里紧紧抓着那仅有的20美元。
可是姑妈一点也没注意到汉斯的不安，她不住口地称赞着这儿可口的饭菜，汉斯却什么味道都没吃出来。最后的时刻终于来了，彬彬有礼的侍者拿来了账单，径直向汉斯走来，汉斯张开嘴，却什么也没说出来。
姑妈温和地笑了，她拿过账单，把钱给了侍者，然后对汉斯说：“孩子，我知道你的感觉，我一直在等你说不，可你为什么不说呢？要知道，有些时候一定要勇敢坚决地把这个字说出来，这是最好的选择……”
在人生的信念中，除了超越别人之外，是否也应该同时有“坚持自己”的决心和勇气呢？如果你能坚持下去，总有一天，连上帝都会为你屈服。我们所希望和赞美的勇敢不是体面地去死，而是勇敢地去生活。
舰艇上，三名海军上将正在争论到底什么才是真正的勇气。俄国将军说：“我告诉你们什么是勇气。”说完他召来一名水兵。“你看见那根100米高的旗杆了吗？我命令你爬上去举手敬礼，然后跳下来！”俄国水兵立即跑到旗杆前，十分利索地完成了将军的任务。
“呵，真出色！”日本将军称赞说。他对一名日本水兵命令道：“看见那根200米高的旗杆了吗？我要你爬到顶端，敬礼两次，然后跳下来。”日本水兵出色地执行了命令。
“啊，先生们，这真是一次精彩的表演。”英国将军说，“但我现在要告诉你们，我们皇家海军对勇气的理解。”他命令一名水手：“我要你攀上那根高300米的旗杆顶端，敬礼三次，然后跳下来。”“什么？要我去干这种事？将军，我有权拒绝执行你的无礼命令！”英国水兵瞪大眼睛叫了起来。
“瞧，先生们，”英国将军认真地说，“这才是真正的勇气。”
勇敢产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的。为了给自己争面子而“打肿脸充胖子”，最终吃亏和难受的还是自己。其实，如果做到实事求是、量力而行，懂得在适当的时候说出“不”字，就不会将自己搞得那么累。
生活中，遇到力不能及的事情时要勇敢地学会拒绝，如果你拒绝说“不”，那么现实的生活将对你说“不”，做自己的主人，就不要放弃你说“不”的权利。